efekty

monohydrat kreatyny <- dobra rzecz jabłczan kreatyny <- dobry kop podczas treningów Nitrobolon II Powder <- brałem ja, brali kumple. Wszyscy jesteśmy zgodni: SHIT! Nano Vapor <- ja nie brałem ale kumpel z którym pakuje i na nim widze bdb efekty Szkoda że nie ma tu produktu BSN NO XPLODE. Zaje**** stack! Pozdro

[...] cos co w moim przypadku bardzo dobrze sie sprawdzilo, czyli Tribulus Terrestris lub Tribistol Kaizena. Ten ost. produkt to polaczenie tribulusa +avena sativa, co wzmacnia efekty podniesienie poziomu testosteronu. A wiec i pozytywnego dzialania. Tak naprawde to bardzo dobre wyjscie z ta suplementacja pomiedzy cyklami kretka. 4tyg tribulus+6tyg [...]

A6W jest ćwiczeniem trudnym jak na początek i daje efekty w postaci wyrzeźbienia górnej części brzucha a Tobie o to nie chodzi;p więc radziłbym jeżeli masz drążek to abs 2 lub z atlasu ćwiczeń wybrać jedno ćwiczenie na górną częśc brzucha i 2 cwiczenia na dolną;p

A czemu kreta jeszcze nie? Chyba powiekszy efekty, niezaleznie od tego po ilu miechach ja zaczne brac?

poza ogromna (wg moich standardow :D) iloscia weglowodanow dieta wyglada OK odpowiedz mi prosze na pytanie piszesz ze latwo sie otluszczasz gdy nie uwazasz na to co jesz czy probowales dodac kolejne 500 kcal po czesci z bialka po czesci ze zdrowych tluszczow ? jesli tak jakie byly efekty ?

[...] kryzysu Dodam, że miniony tydzień to były kombinacje alpejskie, aby połączyć studia z treningami, posiłkami i szukaniem znalezionej pracy. Co najważniejsze widać efekty :D Chyba już w tej chwili jestem wdzięczna osobom, które mówiły mi żeby zwiększyć kaloryczność. To prawda, teraz pozwolę sobie napisać, że chudnie się od jedzenia. [...]

[...] za to w bonusie jeszcze tluszczyk na brzuchu. i ciezko teraz wrocic. chociaz robie brzuszki, dolna czesc mi odstaje. zaczelam sie teraz zdrowo odzywiac biegac. tanczyc. tylko nie chcialabym bardzo schudnac. tylko wrocic do brzucha. Granathar no wlasnie problem mam z dieta, bo nie wiem jaka ulozyc. a jak efekty jakies beda to dodam zdjatka. :)

Czekamy, czekamy... Jak to film to się bardzo cieszę bo śledziłem twoje przygotowania i chcę zobaczyć efekty :)

a czy to Twój problem ?? :) Pozdro !! mono brałem na pierwszym cyklu... efekty były fajne jabłczan brałem później,ale kopa na treningu nie czułem..(w moim oczuciu było gorzej niż na mono) Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-10-21 21:51:49

Stifler niczego specjalnego po 100 tabletkach metki sie nie spodziewaj. Ja jak jem metke zadnego wzrostu apetytu nie czuje nawet na odwrot a efekty zaczynam czuc dopiero po okolo dwoch tygodniach wiec spokojnie.

Blue peel głównie wykorzystywany jest jako efektywny zabieg, wpływający na zmniejszenie zmarszczek. Peeling chelatowy, zawiera również substancję aktywną - kwas trójchlorooctowy - tylko, że w większym stężeniu. Może być stosowany w przypakdu blizn potradzikowych. Polecam wspomniany już peeling pirogronowy, ponieważ posiada wybitne właściwości [...]

[...] drążku nie raz. co myślicie o takim treningu aha serie są takie pompki:rano 20-1min przerwy15-1min przerwy i 15. tak samo popołudnie i wieczór. brzuszki: rano 30 normalnych brzuszków + 30 na jedna i drugą stronę brzucha, z 5min przerwy i 20 normalnych i 20 na obie strony brzucha.co wy myślicie o tym treningu, są zauważalne efekty gołym okiem;D

Ja ide, ktorego premiera? Piła mi sie juz nudzi, wiec musze isc do kina, bo przynajmniej beda efekty specjalne A tak to w domu, to nawet nie ma sie jak przestraszyc

[...] nie bac taki madry chodzi mi o to ze apetyt na metce i ogolnie na oralach mi sie obniza ale nie wspomnialem nic o tym ze nie trzymam michy duzo osob co znam ma podobnie jak bys chcial wiedziec natomiast efekty przyrost masy i sily odczuwam okolo po dwoch tygodniach dopiero i smieszy mnie kiedy ktos mowi ze drugiego dnia weselszy sie czuje

a moze zakupic sobie jakiegos gainera?no wieszj em zdorowo bo jajka,mleko,piersi,serki wiejskie na codzien a efekty nie widze:/

40 to przeginka. Podobno sa ludzie ktorym to wchodzi ale to rzadki przypadek. Na ogol 30-35 st. Pozytywne efekty zaczynaja sie juz coprawda od 15 st, ale to jeszcze nie to, jesli mowimy o wyrownaniu gory. Olej sztange i bierz sie za sztangielki.

faftaq - po co wiecej kreatyny?? i jesli polecasz hmb to uprzedz go ze na ,,efekty,, trzeba czekac min 3 miesiace stalej suplementacji.(malo ekonomicznie) A moim zdaniem Tauryna (jest tania) jest calkiem przyzwoitym suplementem.

nodla mnie forma jest coraz lepsza i widac robisz to z głową bo efekty sa i to w postaci dobrego mięśnia ale takie jest moje zdanie, że mógł odłożyc jeszcze sterydy ,cóż teraz troche inaczej wygląda sytuacja ale na zdjęciu gdzie 35 w ramieniu czy jakoś tak opisane było i że brał (choc nieumiejętnie) nic nie poradze na to że jestem przeciewinkiem [...]

[...] i ok 6 - 8 w treningowe. Warto (tak na marginesie) pamietac, ze im wyzsza dzienna dawka kretki - tym szybsze wysycenie. nie polecam hmb, jak i tez nie jest prawda, ze na efekty trzeba czekac 3 miesiace. ja osobiscie nigdy sie ich nie doczekalem, a sa tacy co widzieli je szybciej. w badaniach na ludziach wykazano, ze HMB najlepiej dziala na [...]

jesli chodzi o efekty typu: masa/sila - to nic ciekawego.