efekty

[...] dołka energetycznego. Zrób jak chcesz, ale według mnie nie można być cały czas na minusie. Nie lepiej coś zbudować, nawet kosztem chwilowego podlania, a potem wyredukować na cacy, jak organizm wskoczy na wyższe obroty dzięki wysokim kcal? Będzie wtedy łatwiej a i efekty będą dużo lepsze ostatecznie. :) Zima idzie, można się chować w bluzach. %-)

[...] ja mam troche wieksze ambicje ALU szkoda ze myslisz ze cwiczenie raz w tyg parti to strata czasu, ja tak cwicze jestem zadowolony kumpel tez tak cwiczy i ma bardzo ladne efekty pozatym nie ide na silke pogadac bo silke mam u siebie w domu ;) a teraz napisz " hehe zartowalem xDD" Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-27 20:19:48

a trening bez podstaw czyli wyciskan a rosnie jak szalone polecam bo szybki trening na osobny dzien a daje efekty

[...] z pomidorkiem/ogorkiem/papryczka(50g) jesli to moj 1 posiłek to w trakcie zjadam 1tab. maxvit. Jem to zaraz po powrocie i wzieciu prysznica. Staram sie jesc co 3h tym sie kieruje a nie momentem zakonczenia cwiczen. Efekty są:)) juz 7cm w pasie uleciało:)))(jestem na CKD- A Ty? jakie efekty?) pzdr. Szkoda ze nie moge dac soga za ŚLĄSK:)

[...] jest do końca z tym osłabianiem przyrostów na cyklu przez sylimaron? Interesuje mnie to bo zawsze jak dotad leciałem esseliv+ hepatil, nigdy nie uzywalem sylimaronu a ost. przeczytałem sporo artykółów o zbawiennym wpływie sylimaronu na syfy i chce spróbowac dołaczyc to do cyklu i po tez zreszta. Kto brał na cyklu i jak osłabia to bardzo efekty?

[...] i to utrzymywac, kalkuluje to ze troche mi spadnie po cyklu ale i tak zwieksze gabaryty. Kazdy mowi ze jak sie zrobi ten pierwszy cykl, mysli sie o nastepnym, ja chcialbym poprzestac na jednym. Jeszcze jedno ta diete co rozpisalem bd sie trzymal na cyklu, do tej pory jadlem zdrowo i wogole ale malo, teraz chce to nadrobic zeby byly lepsze efekty

bierz i rosnij efekty bede napewno powodzenia ps ja bym tego gaiera nie przełknął... smak jest ostro ch;jowy ale jak mus to mus Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-06-05 12:58:01

Ktos tu sie opier...la ;] Faktycznie dzisiaj dzionek jakis dziwny a wogóle gorąc straszny. Mnie czeka trening Bica i nóg. Jak efekty? Widac cos? waga sie zminiła?

Witam. Przepraszam za taką sytuację jaka wyszła. Znalazłem chwilę aby napisać 'podsumowanie' chociaż bardzo żałuję że test nie mógł trwać dłużej, bo efekty po niecałym miesiącu były jak dla mnie b. zadowalające. Test trwał niecały miesiąc, jakieś 25-30 dni. PODSUMOWANIE - Waga: ~ 67,5 kg ( + 2,7 kg ) - Wzrost: 172 cm ( bez zmian ) - Wymiary: [...]

Efekty dobre testu,patrząc na tak krótki czas jego trwania. Zdjęcia możesz wrzucić,powinno być coś widoczne. Pozdro

no tym bardziej szkoda że nie dało się dłużej pociągnąć bo efekty naprawde dobre, szczególnie tył

Ja zauważyłem na sobie że od kiedy zaczałem pic do sniadania herbate zielona to slabiej mi masa idzie, wczesniej glownie na samej wodzie niegazowanej jechalem calymi dniami i efekty byly troche lepsze. Nie wiem czy tak jest naprawde czy narazie tylko mam takie odczucie bo dopiero od okolo miesiaca wlaczylem do dietki zielona herbate. Mam jeszcze [...]

Co 5 dni, dostaje TESTO C 300mg po 1ml, dziś wlatuje 6 dawka. I teraz, czy już powinny być efekty ? Czy może teść jest kiepski ? Bo niby chęci do pracy są lepsze, ale z libido nie widzę spektakularnych efektów. Na jakie efekty liczyłeś ? Bierzesz testosteron a nie viagre Po miesiącu będziesz miał wybity estrogen w kosmos i benefity znikną radzę [...]

[...] art i tez popieram idee zaczynania od minimalnych niemal leczniczych dawek, juz niejedna osoba na forum potwierdzila fakt, ze 10mg dianabolu moze dac zauwazalne/zadowalajace efekty, zaczynajac swoja przygode z SAA w przyszlosci na poczatku przetestuje wlasnie ten sposob, nie ma co sie amerykanizowac i porywac na gleboka wode, na pierwszym miejscu [...]

WLasnie skonczylem cykl na mono i efekty byly zadowalajace chyba sam sobie odpowiedziales na to pytanie efekty beda zblizone wiec po co tracic dodatkowe$$$?

zrobilem sobie taka kuracja na gestość mieśnia przy odpowiedniej diecie białkowej. chcial bym powiedzieć że efekty sa celem bylo zachowanie masy przy redukcji tluszczu, waże 88 kg i nawet przytylem 2 kg. co mnie nie pokoi to zbyt częst oddawanie moczu z 15 razy dziennie(WTF), efekty wizualne sa bardzo ok treningi cieżkie , dawkowanie 1 tabletka [...]

[...] mnie patrzyli i zastanawiali, co ja za ćwiczenia dziwne wykonuje Jeszcze raz dzięki naprawde Puma za ten trening. Ile mam go stosować? 4 tyg.? Jakieś wskazówki jeszcze może, żeby zmaksymalizować efekty? Mógłbym jeszcze prosić Cię o ocene fotek tych, co wstawiłem pod kątem klatki i ogólnie? Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-01-07 11:40:18

Stoje przy tych garach dziennie minimum 2h. Doszedłem do wniosku, ze dziennik bedzie również formą, pochwalenia się co tam wyczarowałem, heh. Tak więc co ciekawsze posiłeczki bedą fotografowane :) Oby efekty były !!! P.S. U ciebie też bywam od dłuzszego czasu. Ostatnio coś zacząłeś balować :P

[...] trochę wątły u Ciebie dominuje , jaj z 4 całe i z 4 białka . Chlebek chlebkiem ale owsiane dłużej oddają energię . Ser żółty trzeba wyrzucić jak chcesz zobaczyć szybkie efekty . Ziemniaki na dziki ryż , twaróg maks 2x w tygodniu - pod koniec wywalić całkowicie , mleko też out . Po fotkach widać że jesteś czuły na gromadzenie zapasu , detale [...]

[...] rana pomiary, róznica z ostatnich 10 dni to: -1kg na wadze, -0,5cm w pasie, -0,5cm udo. Reszta bez zmian -4kg, -6,5cm w pasie, -3,5 cm udo - tak na tą chwilę wyglądają moje efekty dwóch miesiecy redukcji na w miarę zbilansowanej diecie. Rewolucji nie ma ale jestem zadolowony z różnicy, jak ktoś chce zobaczyć fotkę porównawczą jest na stronie 6. [...]