efekty

"Niech trzęsie się ziemia, rozstąpi się morze Tak jakbym na pół rozciął je nożem" Widzę pierwsze efekty zbyt długiego przebywania na słońcu już są.

Efekty wyjąda przy redu :D Ja sie Twojej nie moge doczekać, sie odsłoni wszystko ; ) Jeszcze bardziej.

Witam, czy bycie na plusie kalorycznym +500 kcal by dało takie samo efekty w sile jak +1000 kcal? Ogólnie ciężko mi to opisać ale mówiąc prosto to tak jak w temacie "czy więcej kalorii to większa siła?" masa rusza mase %-) teoretyznie tak, ale pod warunkiem, ze mowimy o zjawiskach fizycznych i o masie ciala calkowitej. 1000 kcal da ci lepsze [...]

milo nam poinformować, że w tym miesiącu po raz kolejny otrzymujecie od nas nagrodę za to, jak prowadzony jest dzienni, efekty i podsumowanie :-) Bony w wysokości 250zl na glowe przyjda do Was we wiadomosci od Admina:-) Ja przepraszam, że tak. Ale O K*RWA. Dziękuję, pozdrawiam. %-)

Freestyle. chłopie. Nie ma najmniejszego sensu w braniu no-Xplode w dni nietreningowe , to jest po prostu strata siana, tak jakbyś dał żulowi spod żabki 5zł Nic nie zyskasz poprzez to, że walniesz porcje w DNT, może inaczej.. nie przełoży się to na efekty końcowe- według mnie chyba o efekty chodzi,więc w tym wypadku-STRATA KASY BEZ SENSU.

Kupiłem dzisiaj 2kg o smaku waniliowym. Bardzo dobry smak i wcale nie jest za słodki. Jak mi się skończy to zobaczymy jakie efekty po nim są.

Dla mnie smak truskawkowy był tragiczny, piłem z zatkanym nosem :) To był mój pierwszy gain w życiu, bardzo dobre efekty. Masa +5kg. W tej cenie nie znajdziecie lepszego produktu. Polecam

[...] przed i po terningu a reszta to w razie zapotrzebowania (czasem rano z braku czasu na pożądne śniadanie, do szejku ryżowego itp) przeważnie 2 do 3 razy na dzień po 50 g). efekty??? hmm... póki co to wizualnie niebardzo widać zmiany, oponka sie nie zaczyna robić (nie jem tego na noc i ćwicze brzuch) ale jak przy mojej niespecjalnej diecie [...]

jesli chodzi o cene i jakos to bardzo dobre(mogli jednak wzucic lepsza jakosc bialek, jak np ,,izolaty,, to bym powiedzial ze ta odrzywka to mistrzostwo swiata) mam 196 cm wzrostu zjadlem cała i efekty marne jesli chodzi o mase ale moze to kwestia odrzywiana chodz wydaje mi sie ze bylo dobre... siła zdecydowanie poszla w gore...

zjadłem jak do tej pory 4.8kg czekoladki, poszło po tym 7kg :) najlepszy gainer na rynku, rozpuszczalność : taka sobie smak : super efekty : za******

Trening podobny do tego z Animala(a może to nawet ten). Jak dla mnie za dużo ćw na triceps w dzień klatki, poza tym brakuje w nich poręczy, które są podstawą przy budowaniu siły klatki. Aczkolwiek rozpiska dobra pod klatkę (sam podobna kiedyś robiłem i efekty dobre były). PS: Sog dla Ciebie Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-02-06 23:50:48

polecam,zwłaszcza truskawkowy smak z dobra dietą da efekty

A po jakim czasie widziałeś efekty?? I ile Ci przybylo masy?>?

Ja zaczynam ćwiczyć tym systemem od poniedziałku i fakt, jest przeładowany ale plan to tylko schemat i nie trzeba się trzymać tego kurczowo. Wiadomo, że każdy coś dla siebie dołoży, zastąpi, a chciałem opisać tylko ogół i mam nadzieje, że to się sprawdzi. Odezwę się niedługo jak efekty, ale liczę na coś nowego ;) PS: dzięki za soga :)

[...] Udało mi się wreszcie zrobić porządek z komputerem, więc jest! \-) Mam nadzieję, że tragedii nie ma i z góry przepraszam za tło i efekty dźwiękowo-świetlne. %-) Filmik z przysiadu do oceny: http://www.youtube.com/watch?v=hCtR9414CN8&feature=youtu.be Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2013-09-01 17:34:36

ja wg bmi również jestem na pograniczu nadwagi. także ten,czas wrzucić dietke w stylu 1000 kcal i mniej%-) Dieta 300 kcal najlepsza}:-( Efekty murowane|-) Wyliczyłam sobie BMR na 600, obcinam 300, czymam dietkę (słodycze jem tylko do południa) i odkurzam płyty z Ewom, bo do lata muszę wysmulić uda i wyrzeźbić brzuch. }:-( Haha, a tak na serio, jak [...]

kilogramów nie wiać bo nie ma diety, zajrzyj do odpowiedniego działu - tam pomogą ułożyć diete i efekty będą.

Witam Cię, chciałam powiedzieć, że kiedyś miałam podobny brzuszek, teraz go nie mam bo się nie poddałam, mam nawet zdjęcie u siebie w blogu byłej ja :) jak się daję z siebie wszystko to długo się na efekty nie czeka!

ja tam wpieprzam multiwitaminy +2/3kg warzyw dziennie ;-) paramaribo ja się zgłaszam bo dla mnie liczy się partnerstwo itp. Ja wiem co mam robić i wykonuję swój plan, potrzebuję jedynie osoby która chłodno spojrzy na to z boku, oceni efekty, powie co poprawić, czego nie dociągnąłem itp. no i oczywiście dodatkowa motywacja

wbijaj, będą lepsze efekty :))