SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Jak bedzie lepiej ???? .........

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdybyś miał dietę to nie pytałbyś sie o efekty po carbo albo gainerze... To tak samo jakbyś się pytał o efekty po kurczaku z ryżem... pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2005-08-14 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, 6msc treningu = kreatyna ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierwszy cykl w wieku 16 i nic strasznego sie nie stało ((: Dużo na ten temat czytałem. Póki trzymasz dietę i poprawnie a przedewszystkim sumienniewykonujesz ćwiczenia to efekty beda tylko pozytywne (: Chociaż teraz robię drugi w życiu cykl (jabłczan kreatyny) to stwierdzam że daje lepsze efekty, chyba że to tylko różnica jakości firm.. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2013-10-26 11:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak, po takim cyklu bym nic nie poczuł ? po samych 100 tab mety mial efekty. po kreatynie też są efekty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2014-04-29 11:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jablko czasem jakas kanapka -kolacja to cos z duza iloscia bialka tunczyk jajka gotowane bez zultka i 4 kromki chleba razowego jest to dieta redukcyjna jak narazie widze efekty jej stosowania wszystko spada jak nalezy ale tluszcz ze wzgledu na bardzo aktywny tryb zycia spala sie szybko i widze powoli ze zostaje luzna skura chce powiekrzys [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2004-04-14 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć sobie plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2003-08-19 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki no boster

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to co mam sobie wziasc doradzilbys cos czy moge sobie wziasc cp i czy efekty benda ponim jakies bo slyszalem ze ze po mono mozna sobie wziasc cos takiego i efekty spoko zreszta niejestem wtym tak obeznany jak wy wiec napiszcie cos i sie od******le z tym tematem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2006-03-13 12:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widać że masz spory bf. Wiem, że zaboli, ale jesteś po prostu zalany... Sorry Wydaje mi się, że nie ma co korzystać póki co z suplementów. Lepiej ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym, ćwicz ma siłowni i rób aeroby. Efekty na pewno nie będą natychmiastowe, ale krok po kroku, a powinno być coraz lepiej. Nie bierz póki co żadnych suplementów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2010-09-11 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dobrą diete i plan i chcę więcej...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4) Ciekaw jestem jaki jest Twój staż. A także staż na tym treningu i diecie. Podsumowując: Zacznij ścieśle przestrzegać diety. I poczekaj 2 tyg. Potem na spokojnie oceń efekty. Porównaj pomiary. Jak nie będzie zbyt dobrze to dodaj +300 węgli. I znów dwa tygodnie. Generalnie to wstrzymaj się z zakupem odżywek. Oszczędzi Ci to trochę kasy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-06-06 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRM CLA 1250 90kap - Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem każde cla jest dobre,tylko produkt bierze się przez kilka miesięcy wtedy efekty będą na pewno ten kto weźmie miesiąc cla i liczyć będzie na jakieś widoczne efekty jest w błędzie , działa najlepiej w cyklu przez kilka miesięcy co najmniej 3, dobowa dawka co najmniej 2g , a w tym sadząc po opakowaniu jest w porcji 1,2g wiec zły nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2010-11-05 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj wieksza dawke i 2x dziennie bedą super efekty. Poniżej 10 iu to kpina a to 4 na początek to juz w ogóle szkoda sie bawic. To nie prawda ze 3 x dziennie to minimum. Leciałem 2x ed przed i po treningu 2 razy , i efekty były świetne. Od 10 iu do 18-20. Seb28 leci tylko przedtreningowo i jest zadowolony Zmieniony przez - aDw w dniu 2015-01-01 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-01 13:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    będę czytać Twój konkursowy dziennik i kibicować;-) na pewno dacie z Saidą czadu i efekty końcowe powalą na kolana. powodzenia};-)};-)};-)

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] się żaden polecany trener z moich okolic :-) Przepraszam, że męczę dupę, ale naprawdę zależy mi na zrobieniu wszystkiego, co tylko mogę :-) Zastanawiam się też, czy moja tarczyca nie ma wpływu na te moje efekty... Po Euthyroxie wzrasta mi temperatura do prawie już normalnej.... Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-02-12 19:27:31

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli robisz ten trening, to jestem ciekawa, jak Ci pójdzie i jakie będą efekty, bo planuję go później robić może;-)

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Gratulacje:-) Jak efekty tego treningu?

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 08:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump a rodzaj treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to miesien nie wie czy cwiczysz 2 lata czy 1 miesiac ? wezmy przypadek z realu... znam gosci co trenowali 3 lata bez diety...w piwncy...dla pasji...efekty mieli mizerne...praktycznie zerowe...jedyne co sie u nich zmienilo to otluszczenie (na mniejsze)...co sie okazalo jak poszli na profesjonalna silownie i zaczeli dobrze cwiczyc i poprawili [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2004-11-17 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by dodac

    Post
    Doping

    Jasne, że warto brać - Parabolan jest Class I wśród SAA - tak naprawdę to mógłby być w każdym cyklu - jest poprostu bardzo dobry - daje spektakularne efekty takie jak po mecie tyle, że nieciągnie wody, nie aromatyzuje, nie ulega 5ar, nie jest pochodną DHT. Cóż więcej chcieć. Trenabol Depot to środek o długości estra nieco krótszym niż Enanthate. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2004-11-28 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw poznaj swój organizm, ogarnij dietę, potem kolejną i kolejną, różne rozkłady makroskładników, dowiedz się co jest dla Ciebie optymalne, na czym masz najlepsze efekty i zacznij mieć jakieś efekty. Dopiero wtedy możesz myśleć o wspomaganiu. Co się wydarzy teraz? Napuchniesz trochę od retencji, bedzie wzrost siły wywołany dht a potem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2016-04-29 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power z takim stażem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zje - wysra - stwierdzi ze efekty ****owe, produkt do dupy, kupi mete i znow to samo bedzie efekty beda zbyt male i stwierdzi ze silownia jest do dupy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-04-20 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol?

    Post
    Doping

    [...] roku i błyskawicznie stał się najpopularniejszym sterydem stosowanym przez ówczesnych sportowców. Jego popularność wynikała z łatwości administracji, przy bardzo wysokiej efektywności. Dianabol po raz pierwszy wyprodukowano w USA, gdzie po błyskawicznym zyskaniu sobie ogromniej popularności wśród sportowców, równie szybko wycofano go z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2006-07-02 00:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten uklad zapewnia ona wiecej tlenu ktory dochodzi do organizmu co moze powodowac mniejsze zakwasy lub ich brak. Przynajmniej z tego co gdzies wyczytalem 2) duzo lepsze efekty jesli chcesz spalic tluszczyk osiagniesz laczac efedryne z kofeina. Wypij jakies pol godziny lub godzine przed treningiem (pozniej nie bo Cie kolka zlapie) zielona [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2005-04-04 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)