efekty

a i nurtujace mnie pytanie po co brac połacznie stak +nobooster bo przeciez w no mamy wszyskie potzrebne trensportery bajery ,pompowacze itp. wiec to samo wyjdzie biorac czysta forme chyba czy sie myle ze nie ma co mieszac az tak bo efekty i tak lepsze nie bedą ? co Wy o tym myslicie

wiem,rozumiem..mam podobnie..efekty??? zdr.

efekty ?? nie spodziewam sie ngłego rozrostu po paru kostkach sera czy iles tam gram białka ps. włąsnie wp*****lam kostke sera, sama sucha bo tak lubie nie chce mi sie twrogów robic Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-14 02:51:49

****a mnie etz juz choroba roz***ala, ale na jutro musze byc wyleczony. jade combo -zielona herbatas + miód -czosnek forte naturell -1 tab. cerutinu co godzine -syrop prawoslazowy -sebidin plus -multivitamina -coldrex max grip dzisiaj zaczalem cykl, jutro o 10 koncze, zobaczymy jakie efekty

[...] w ogole odpuscilem sobie silke i apetyt tez jakos stracilem dlatego trzeba troche odrobic z nadwyzka Test bedzie z mono + cp. Szkoda mi kasy na drogie stacki, a mysle ze efekty tez beda dobre zwlaszcza ze ostatnie mono bralem rok temu. Teraz tylko pojechac do sklepu po zarcie i ruszam. Jeszcze tylko czwartek matma, sobota prawo, [...]

[...] pompę, tłuszcz wyłazi, następny dzień po siłowni jest najgorszy, spodnie ciasne, łapsko też puchnie. Tylko gdy wyjeżdżam zdarza mi się nie ćwiczyć nic przez 3-5 dni. Czyli efekty, o ile można mówić o jakiś efektach w ogóle, widoczne są tylko 1 dzień w miesiącu.. wymiary bez treningu: udo najszersze: 46,5cm udo 7cm nad kolanem: 41cm udo nad [...]

Wow! Moim skromnym zdaniem są mega efekty! Super talia i pupa i ogólne wysmuklenie. Bardzo ładnie wyglądasz :-) Pozdrawiam

Pamiętaj, że z aerobami efekty są szybsze, a bez aerobów efekty się wydłużą w czasie.

pompa i uwidocznienie uzylenia (czyli waskularyzacja) -> oba efekty masz szanse uzyskac na pewno przy stosowaniu nitrobolonu 2 co do wódki - wypicie 'cwiartki' czy tez wiecej podczas stosowania kreatyny , na pewno nie jest rownoznaczne z zawaleniem cyklu ale z drugiej strony rozne organizmy - roznie reagują...ja osobiscie nie pije prawie w [...]

Podepnme sie co by nie zakladac nowego tematu. 1. Jaka dawka chinola i przez jaki czas minimum zeby byly efekty w postaci lepszej regeneracji i spalania tluszczu? 2. KIG jest dobrym pomyslem czy duzo walow? 3. 4-5j dziennie przez 4 miechy da juz oczekiwane efekty? 4. Brac non stop czy 5-6 dni on 1-2 off? 5. Cala dawka rano? Ile przed [...]

Podepnme sie co by nie zakladac nowego tematu. 1. Jaka dawka chinola i przez jaki czas minimum zeby byly efekty w postaci lepszej regeneracji i spalania tluszczu? 2. KIG jest dobrym pomyslem czy duzo walow? 3. 4-5j dziennie przez 4 miechy da juz oczekiwane efekty? 4. Brac non stop czy 5-6 dni on 1-2 off? 5. Cala dawka rano? Ile przed [...]

[...] z rana, a carbo w dt przed i po treningu a w dnt jedna porcja z rana, druga w godzinach treningowych, a kupując mass xxl mam zestaw na 34 dni (140g dziennie) 4800g za 155zł. Więc co lepsze (chodzi o skład)? Czy jakbym mieszał sam gainera to uzyskałbym lepsze efekty od mass xxl? Sama cena mnie przekonuje ale i o efekty chciałbym się dowiedzieć.

pewnie tak , ale chodzi mi o efekty które pozostaną?? czy tak jest z ss ?? bo po nII efekty dobre ale po cyklu spadaja bardzo szybko!! czy tak samo jest z ss dieta jest!!

a jakie sa efekty tego ukladu (czy jestes zadowolony, bo mnie osobiscie by scielo, jakbym mial cwiczyc w takiej ilosci serii (przetrenowanie)?) na mnie taki trening by nie dzialal pozytywnie, stad moje pytanie o efekty treningu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] z twoim stażem nie jest w stanie przetrenować partii tylko RAZ w tygodniu co za tym idzie - wystarczająco pobudzić jej do wzrostu. Plan zmienia się aż przestaje przynosić efekty. Co do kreatyny, na początku nic nie daje, efekty będą nawet przy najdurniejszym planie treningowym i odżywianiu - uroki początkujących, potem nie jest tak łatwo. Bez [...]

[...] Biceps, Triceps, Klata, Przedramiona... taki trening jest chyba TROCHE długi... a w tygodniu czasu na ćwiczenia jest mniej ;/ Co do kreatyny, na początku nic nie daje, efekty będą nawet przy najdurniejszym planie treningowym i odżywianiu - uroki początkujących, potem nie jest tak łatwo. Na poczatku nic nie daje, ale efekty będą widoczne [...]

Sama się przyznałaś w pierwszym poście że efekty zaczęły znikać. Chwilowo jest dobrze - potem zacznie się równia pochyła.. Zadręczyłaś swoje ciało i parę dni tego nie zmieni. To musisz sobie przede wszystkim wytłumaczyć. Bo inaczej nie będzie dobrze.

dokłądnie ;d ja tez myslałem kiedys ze wezme kreatyne to będą efekty ćwiczę 1,5 roku ale dopiero od jakies 3 miesięcy z dopiętą dietką i do tego cykl na mono który juz koncze i efekty są bez diety nic nie bedzie ,gdzies czytałem ze jak masz zamiar cwiczyc bez diety to na 10 treningów 7 sobie odpusc bo mogą ci tylko zaszkodzić :D(sory za błędy w [...]

[...] odnośnie treningu: http://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powt%C3%B3rze%C5%84_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777.html Mi zastosowanie się do opisanych tam wskazówek dało bardzo fajne efekty. Proponowałbym też zainteresować się poprawną techniką, czyli np. zwrócić uwagę żeby ruch powrotny przy robieniu ćwiczeń był odpowiednio długi, żeby przez chwilę [...]

Aaa, ja po grypie więc myślenie też średnio. Ale i tak te 5 tyg to ciężko uwierzyć zwykły zjadaczowi chleba. Jesteś przykładem, że jak będzie trzeba i przycisniesz mając z tyłu luz w głowie to będą efekty