SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Jak rozplanować branie tych spalaczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, dzieki za pomoc! Planuje zaczac bez spalaczy, przynajmniej jakies 2 tygodnie - do miesiaca, wtedy powinny sie skonczyc efekty. Szczerze mowiac nie myslalem konkretnie o laczeniu spalaczy, tylko o jakims plynnym przechodzeniu ze slabszych na silniejsze, ale tak jak radzisz, jest ciekawie. Wowczas moglbym zrobic tak: - 2-4 tyg. na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-03-22 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to trochę mocno zacząłeś , a jakie efekty po 1cyklu .musze wiedzieć jak reagujesz na saa no i ankieta.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-03-22 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupować bcaa ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ja stosuję około 10-12 caps przed treningiem i 12-15 po treningu (mega capsy). Obecnie jestem na redukcji a mięsko w większości zachowane. Tak jak Bodyline zauważył zawodwocy jedzą garściami. Również zwiększam dawkę ponieważ zauważam dobre efekty, redukcja tkanki tłuszczowej a mięsień, tylko minimalne spadki. Stosuję regularnie w dni treningowe.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2008-03-22 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc niezłe troche Tomb Rider zalatuje Dobre efekty mi się kojarzy z Matrixem troche , w sam raz do kina zeby pójść

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o kilka rad!

    Post
    Trening w domu

    Właśnie o to mi chodzi.Czy uzupełnisz dietę ostrowią,czy nie efekty będą takie same.Szkoda kasy.Spróbuj i się przekonaj.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-03-22 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! 5 tygodni za mna, jakis nastepny plan na masE?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10-8-6 Uginanie ramion ze sztanga 2s 10-8 Prostowanie ramion na wyciagu 2s 10-8 Dobrze sobie rozpisalem powturzenia? Ile mam jechac tym planem? Mozesz jechac dopuki beda efekty lub 6-8 tygodni Jak mozesz to jeszcze napisz mi cos to sa: -przysiadny przednie -Clean & Jerk -High Pull Znajdziesz to tu: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-03-22 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba musisz jeszcze poczytać:)..ten ostatni posiłek to ja osobiscie polecam ten post na podstawie którego ja sobie ułożyłem dietę: http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html by Skalar Efekty gwarantowane Powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-03-22 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin co i jak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry będzie na sam początek ? jest to pierwszy spalacz na którym będę jechał jak dawkować ? i co po nim ? coś "mocniejszego" czy jak będą w miarę efekty jechać dalej na nim ? Proszę o pilną odpowiedź ponieważ planuje brać go już od wtorku ^^, Kurde zadaję pytanie jak dzieciak ale chcę wiedzieć co i jak bo chcę w nocy pospać a nie łazić jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2008-03-22 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html zastosuj sie do tego mlody jestes wiecej nie mozesz. zacznij sie wiecej ruszac(widze ze juz cos robis0 dozuc do tego jakies male bieganko i gry zespolowe z kumplami a z czasem przyjda efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-03-22 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marcin zrozum ze cokowlkiek bedzie baza dodatkiem do cyklu czy to bedzie nitro 2 czy same mono to efekty beda wrecz takie same! zmieni sie tyko Twoj komfort treningu!!! pompa etc... zdecyduj sie wreszcie na cos bo przykro ze ci to powiem ale... kurva meczysz no...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: CP+Kreatyna+l-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 18 Wzrost: 179 Waga: 83~84Kg Staż: 3 lata Cykle na mono: 2 za mną Kupiłem sobie z promocji w sklepie sfd: Cell Pump Biogenix 665 g + Creatine Met-rx Powder 400 g Do tego dokupiłem sobie l-glutamine T6 z treca, chciałbym żebyście mi doradzili jak to brać żeby efekty były jak najlepsze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-03-22 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ten sam problem... wszystko mi ogolnie rosnie, efekty widac, tylko z sila cienko... no ale coz... mi tam na wygladzie najbardziej zalezy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-03-22 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Organon // Holandia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jest jakaś dziwna... nigdy takiej nie mialem, Po stosowaniu deci z organonu efekt marny, moze dlatego że dawki były male 200mg e7d przy wadze 80kg. Sprawdz i powiedz jak efekty. Osobiscie wole DecaJect bo bardzo dobrze kopie (wydajniejszy, wygodniejszy i tanszy) najlepsze efekty mialm przy 400mg. Sorry ze sie wcinam w temat, brał ktoś z was [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaveli17 "mam ten sam problem... wszystko mi ogolnie rosnie, efekty widac, tylko z sila cienko..." nastepny! jakbys wtedy poslucham moich rad (drsquat)-teraz byloby inaczej. http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html pozdrawiam. PS. ...ale ty wolales byc bardziej trendy. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-03-22 23:10:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-03-22 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam duże doświadczenie. Z reguły zaczynam w kąpieli, tak ze dwa - trzy razy, później zwykle ze dwie pozycje na kanapie, w fotelu i z pewnością parę w łóżku. Nieraz doskonałe efekty osiąga się na dywanie w salonie... Naprawdę można się wyluzować... "Dywan w salonie..." - Myśli kobieta. - "Nic dziwnego, że mnie i Harry'emu nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak narazie mam plan FBW od Michalia, efekty widac wiec w sumie nie narzekam, a sila przyjdzie z czasem, wiadomo ze od razu 100kg na klate nie wezme a po 2. nie mam zamiaru zostac jakims tam zawodowym kulturysta, chce miec po prostu sexi sylwetke Pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-03-22 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 miesięcy redukcji-34kg

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkich.Redukcje uważam za zakończona a oto jej efekty. Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2008-03-22 23:27:08

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2008-03-22 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    Bic + Tric na jednej sesji pewnie daje niezłe efekty hehe. Może to zastosuję w następnym planie? Wesołych ziom i jedziesz z koksem

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl! MASSA. co wybrac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Przyszła pora na kolejny cykl i nie wiem co wybrac. Co byscie kupili. ostatnio moj cykl to KO...efekty ok. Zastanawiam sie nad kupnem nitrixa,Nitorbolonu energizer..Jakis no-boozer i stack kreatynowy.Co najlepsze?? Ostatnio dostałem gratis ok kumpla puche KO wiec moze cos do tego? Staz:ogolnie 3latka (systematycznie 1,5roku) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-03-22 23:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw odzywek na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie monster mass i dokup BCCA i zobacz jakie bedą efekty =]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2008-03-23 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)