efekty

no nie za tani ale dobre efekty koszt ok 380zl

no nie za tani ale dobre efekty koszt ok 380zl ale warto \

Kowalu czemu tak twierdzisz??? Przecież on na TCM może, podkreślam może, mieć dużo większe efekty. Wszystko zależy od organizmu. Na jednego lepeje podziała mono a na drugiego np. TCM Wg mnie jeżeli miałeś dobre efekty po mono to możesz walnąć jeszcze raz mono. Albo możesz połączyć mono i tcm. jest wiele możliwości

[...] zyciowy w najlepszym swoim momencie mialem prawie 42 jak na moja budowe ciala to naprawde duzo!czyli myslisz ze twoja propozycja jest w moim wypadku najlepsza?skoro tak to dziekuje ci i dostajesz ode mnie soga bo jako jedyny w jakims stopniu chciales mi pomoc i poswieciles czas!pozdrawiam i dam ci znac jakie sa efekty!zdrowka i przyrostow zycze

[...] oraz pytan. Dlatego tez zalozylem tego posta ktory w glownej mierze bedzie odnosil sie do systemu Full Body Working a mianowicie tego w jakiej mierze przynosi on oczekiwane efekty. Jesli temat ten spelni swoja funkce dosc dobrze zrobie cos podobnego jednak w strone osob trenujacych z wiekszym zapalem ,roznego rodzaju split'ami. Kazdy ktory [...]

Jakie efekty jeśli mogę zapytać ?? Ja właśnie jestem 4 dzień na CP i pompa naprawdę fajna. Po ile zł będziesz kupował to CR, bo też się szykuję ale wszędzie drogo:(, a za CP dla porównania zapłaciłem tylko 2x40zł.

poszukam na allegro tam zawsze taniej a efekty zadowalajace jak najbardziej co prawda moglo byc lepiej bo przerwe mialem w srodku cyklu zaskok heheh ale i tak jest dobrze pod koniec cyklu łączyłem z mono

oley92 trudno by bylo znalesc na forum czlowieka ktory bral samo TCM i mial takie same efekty jak po mono czyli lapa 2, 2+ sila 10+ a polaczenie mono + TCM wydaje sie dobrym rozwiazaniem mono z rana 4g TCM przed treningiem 3g po treningu mono 4g pozdr

Apokalipsa twoje wskazówki są super,wielkie dzięki.Z oddychaniem już sobie poradziłam i jest ok.Moje ćwiczenia w domu juz przyniosły pierwsze efekty.(Zmieniłam również sposób odżywiania).Zgubiłam juz prawie 2kg w niecałe 2 tygodnie .to nie wszystko- mieszkam na 11p.i nie korzystam z windy,chyba że muszę(mam 2 letniego synka).Na dziszejszy dzień [...]

Ja wiem ze dieta to podstawa.. ale rozumując ze bez diety nic nie urosnie to wybacz ale,przesadzone troche znam gosci co zdnej wagi nie przywiązują do diety a całkiem nie złe efekty uzyskują.. strasznie uczuleni jestescie na punkcie tej diety wszyscy... diete pozostawmy zawodowcą,którzy zyją tylko i wyłącznie kulturystyką A ja sie przełamie i [...]

Widzialam efekty takiego opalania ale mnie osobiscie sie nie podobalo. Opalenizna ma taki jakis zoltawy odcien...

Spoko rozumiemy, każdy z nas tak ma :/ Ja dziś wziąłem pierwszą tablętkę izo, narazie nic nie ma ale efekty dopiero po 3 miesiacach :)

[...] serie z 69kg po 5p wolno opuszczając czy tak? raczej niewyrobie juz na pierwszym treningu, musiałbym cwiczyc chyba 65kg zeby dac rade bo jak widać przyrost siły klaty miałem niewielki jeszcze jedno pytanie:trening mi zajmuje 2godz nawet troche ponad m.i sama rozgrzewka mi sporo zajmuje czasu czy to niejest zadużo 2godz?moze to pogorszyć efekty?

Z tego co wypisales jedyne co bym Ci polecił to Massacre , jesli oczywiscie posiadasz kupe kasy i masz odpowiednie treningi i dobrze dobraną diete... wtedy mozesz liczyc na "Massakryczne" efekty Pozdro

aha tez tak myślałem no jest ciężki ale pewnie będą dobre efekty po nim nie narzekam muszę dać rade i damwieżę w siebie

[...] bym tylko radził dać tą jazdę na rowerku PO treningu i skrócić czas jazdy do np. 5min. Bo 10min to za długo - wykończysz się. Taka jazda na rowerku PO treningu daje lepsze efekty w spalaniu tłuszczu niż przed treningiem. Aaa, i z samego treningu wyrzuciłbym wogóle ćwiczenia na przedramie - szkoda na to czasu i energii. Przedramie samo się [...]

Sprawdzic mozesz. Dlaczego uwazam ze bedziesz miec lepsze efekty na FBW niz na splicie? Jest to regula. Wiekszosc cwiczacych wychodzi lepiej na FBW niz na splitach. Poniedziałek: Klatka + triceps Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x,12,10,8,6 (progresja) Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę 4x 12,10,8,6 [...]

[...] po act to moze i lepeij sie juz czulem, cos tam masa ruszyła ale jako takich popraw w sile zero, i to teraz moment na jakieś poprawy bo wiadomo że na takim leszczu jak ja efekty powinny byc widoczne i to bardzo... no dobra zaufam wam, zobacze pierwsze dwa tygodnie...aha nie mam jakis specjalnych maszyn, prosty sprzęt, ławka, drążek, [...]

[...] na lektoze Mam zamiar cwiczyc jeszcze przez dlugie lata , nie chciał bym miec po stosowaniu odżywek efektów ubocznych jak przestane brać typu , flaczeje , brak mi sił itp. efekty nie musza być szybkie , wazne zeby moj organizm na tym jak najmniej ucierpial i zebym np. po 2 latach jak przestane lykac odzywki tylko zdam sie na diete nie miał [...]

Chciałbym być twoim uczniem. Myślę, że coś w takim stylu. Co trzeba robić, żeby nasz trening nie stawał się nudy i przynosił oczekiwane efekty. Pytań jest mnóstwo.