efekty

no a co do tego planu to co jaki czas przydało by sie go zmienic?????? jak beda efekty to nie zmianiac tylko cwiczyc na tym planie????

ktos brał moze tego scana batch no. 171563 exp date 01.2009 jak efekty ? . .dziła ??

jeżeli efekty sie pojawią czemu nie to juz zalezy od cebie .ale parę ładnych miesięcy pojdziesz na tym planie.

jestem w trakcie cyklu:) i powiem tak ze smak straszny ilekroć mam pic to odruch wymiotny:P ale efekty sa :D

a co do tego jeszcze pochytac zeby w miare byly jakies efekty w sile ? nie interesuje mnie za bardzo masa, dobra sylwetka sama przyjdzie jak bedzie dobry trening wiec raczej stawiam na siłe

pytanie do tego cyklu. jezeli pojade ten cykl tak jak radzicie ale na środkach EAP?? to bedzie lipa?? czy moge liczyc na dobre efekty? co o tym sadzicie?

Cwiczylem na WBF i mi sie nie podobało, moze i efekty na WBF sa lepsze niz przy typowym treningu na mase, ale wykonywanie ciagle tych samych cwiczen bylo dla mnie nudne. Wole sobie isc na silke i raz w tygodniu spompowac porządnie kazda grupe. Tak wiec raczej mnie nie przekonacie i liczylem na jakas ocene treningu zwlaszcza pod katem ilosci serii.

Nie chdozi mi o zrzucenie kg... Chodzi mi o wycwiczenie miesni brzucha, do wagi nie mam wiekszych zastrzezen pytale msie czy po takich cwiczeniach bez zadnych diet moga nastapic jakeis efekty...

Efekty zawsze jakieś bedą jednak bez odpowiedniej diety zawsze mięsnie nawet wyćwiczone będą pod warstwa tłuszczyku,ale będą silniejsze . Brzuch ćwicz 3 razy w tyg po jednym ćwiczeniu na skos, dolne brzucha,górne brzucha. Jednak nie zapomnij tez o ćwiczeniu antagonistycznych mięsni czyli prostowników grzbietu pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

Siwy 19:13:00 zacznij duzo jeść i ćwicz systematycznie Siwy 19:13:10 sprzedaj mete i kup sobie kreatyne Siwy 19:13:16 a zobaczysz ze tez beda fajne efekty 396200 19:13:20 ale muj kolega powiedział że nieźle go pokopała a on ma 14 lat powiedział mi że przytył 10 kg który chui sobie jaja robi?

Tak dokładnie tak masz ćwiczyć dwa dni trening jeden przerwa,dwa dni trening dwa przerwy. Może trening brzucha przynosi efekty tylko mięśnie są schowane pod warstwą fatu. Dobre systemy na brzuch to abs lub A6W jednak nie sa proste i wymagaja systematyczności pozdro

30STOLATEK jesteś jeszcze wogule na forum ? i jak efekty ?

nie rob sobie rzadnych diet... wystarczy cwiczyc wiecej zeby znikna brzuch tu masz link jak cwiczyc troche tego duzo ale obiecuje ze efekty widac po 4 treningach

[...] sie, checi za sprawa L-dopa pewnie. Dobry boozer testosteronu, szalu nie robi w dzialaniu ale dziala i moge smialo polecic, jak cos to 2 puszki na jedna szkoda czasu. Przechodze teraz na Mstac, no xplode juz kolejny dzien mnie kreci i jeszcze niczego lepszego nie bralem, efekty po pierwszym przyjeciu, na treningu szal paly krotko mowiac. zdr.

Chcesz konkretną odpowiedź to masz: Pierwsze efekty widoczne dla samego siebie zobaczysz już po 2 miesiącach treningu, a Twoi znajomi zobaczą różnice po jakichś 5miesiącach :D Oczywiście są to dane orientacyjne na podstawie obserwacji własnych. U ciebie może być inaczej :) Zakładam że będziesz się dobrze odżywiał i regularnie ćwiczył. Pozdrawiam.

Niektórzy uważają że brzuch też potrzebuje przerwy i regeneracji i robią a6w 3-5 razy na tydzień ! Znam takich a efekty mają. Oczywiście na jakaś redukcje tkanki tłuszczowej z brzucha taki układ sie nienadaje ale jako takie ćwiczenie tej partii.

[...] anabolicznych sterydów, trenbolon. Estra-4,9-diene-3,17-dione jest właściwie nieznacznie zmienionym chemicznie trenbolonem. Wysoko anaboliczne działanie i uzyskane efekty są niemal takie same jak w przypadku trenbolonu. jesli jest to prawda - sproboj sie nie odblokowac po trenie i zobaczcie to: Pomimo spektakularnych efektów, jakie [...]

ulozylbys porzadne diete i chociaz staral sie jej przesrzegac a efekty beda lepsze od kazdej odzywki

te polaczenie ktore tu podajesz to naprawde spoko stuff ja od siebie moge dodac storm + shock troche drogo wychodzi ale na efekty raczej nikt nie narzeka PS daruj sobie za to glutamine i mimo wszytsko BCAA to bardzo nieekonomiczne roziwazania Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-11-17 13:03:31

wlasnie tak jest skonstruowany ten srodek ze nie trzeba czesto bic ale na pewno lepsze efekty beda przy czestszym biciu