efekty

jakie efekty miales po tym combosie metki z clenem?

z ostatnich badań wynika, że największe spalanie tłuszczu występuje w 3 - 4 godziny po bieganiu, na skutek rozkręcenia metabolizmu. Pamiętaj, że nie spalasz tylko w czasie wysiłku, ale także po nim. Wieczorne bieganie na pewno da efekty, tylko nie przesadzaj z posiłkiem. Stosujesz jakąś dietę? Pozdro

Idź do działu zdrowie. Czemu doradzam? - Bo to dobre i tanie, i efekty zadowalające. Jeżeli macie kase, to kupujcie także inne staki sam teraz kupiłem na zime UNIVERSALA Shock + Storm + Animal NITRO. Nie reklamuje TRECA, uważam np. że Ulitmate Protein smakuje jak ściera. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-07-31 21:40:34

[...] niż dotychczas. Ta dieta jest mocno dostosowana do mnie, jest dużo płatków, produktów mlecznych, brak smażonych potraw (wyłącznie gotowane) bo przy takiej ilości jedzenia łatwo podrażnić żołądek. Ja tak miałem, na pełen żołądek zaserwowałem sobie omlety i mnie zemdliło. Gotowane jajko "wchodzi" łatwiej. Dam znać czy będą efekty :)

[...] czy strem. A gdzie sa teraz Ci co jakis czas temu wychwalali i przekonywali na podstawie "badan" o wyzszosci estru i jablczany i o ile to mniej trzeba brac a efekty o ile lepsze????? Jak patrze po tematach, co trzeci temat dotyczy dzielenia wlosa na czworo w temacie kreatyny. Ten temat narobil szoku a byc moze jest tak samo [...]

jakie masz efekty po tym "cyklu" ?

w wieku 15 lat zadne zma nie jast ci potrzebne w tak mlodym wieku regeneracja organizmu jest bardzo dobra a testosteron to nawet "uszami" wychodzi przy odpowiedniej diecie jak rowniez treningowi efekty twojej pracy zaskocza nie tylko ciebie pzdr.

Ktoś nie najlepiej Ci poradził.Skup się na diecie,odżywce białkowej i dobrej multiwitaminie a efekty przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania.Pzdr.

dieta, dobry trening i efekty przyjdą same

Jeśli efekty były dla Ciebie zadowalające, to dokup trochę, żeby móc na tym KA zrobić kolejny cykl. Jeśli uważasz, że to raczej nie jest dobry pomysł przez wzgląd na doświadzcenia (słabe działanie), użyj innego rodzaju kreatyny lub jakiegoś stacka itp. Jeśli tak nie za bardzo się orientujesz, poczytaj SFD. I eksperymentuj, aż znajdziesz coś, co da [...]

Dobry wybór.Nie sądzę,żebyś odnotował lepsze efekty decydując się inne firmy.Pzdr.

zalezy ile trwal tamten cykl, osobiscie bym jeszcze zaczekal. Nie ma co sie spieszyc. Czy odczujesz efekty to zalezy od wielu czynnikow. pzdr.

[...] ze pozwolili ci sie tak katowac,mnie cos zakulo w serducho kiedy czytalem twoje wypociny,nie dziwie ci sie ze ledwo dajesz rade bo widze ze trudu wkladales bardzo duzo a efekty byly mizerne a to wlasnie przez to co napisalem.co teraz mozesz zrobic?ja ci polecam dwa wyjscia: 1.w sobote rano po sniadaniu idziesz na silke i robisz trening calego [...]

pomysł fajny, ale trzeba pomyśleć teraz nad tym jak zrobić by było wszystko bez oszukiwania i po prostu czysta rywalizacja. A nie po kontach deka teść itd aby wygrac i mieć lepsze efekty Pomysł jest bardzo dobry takie teksty miały by spora popularność.

Uroda gwarantowana. A w grze powinno już być widać pierwsze efekty pracy Marco Bonitty. Wszystkie mecze rzeszowskiego turnieju pokaże Polsat Sport, a mecze Polek będzie można obejrzeć również w Polsacie otwartym. Mecze Polek codziennie o 20:00, a drugi mecz zawsze o 17:00. Czyli czeka nas kolejny siatkarski weekend. Zmieniony przez - Black Pete [...]

...nie dziwie ci sie ze ledwo dajesz rade bo widze ze trudu wkladales bardzo duzo a efekty byly mizerne... To znaczy tak naprawdę najbardziej po pupsku dostawała psychika. Reżim, reżim, reżim. A wszystko obok smaczne. 2.przez 2 tygodnie jesz 2600kcal,podnosisz dzienne spozycie weglowodanow do 3g/kg masy ciala,bialko na poziomie 2.2g,reszta [...]

cwicząc 2x w tyg nikt nie pwoiedizał zę ebdziesz miał lepsze efekty

jakie efekty po 4 miesiacach? pochwal sie.

hehe,to jak nie chcesz tej drugiej to wez pierwsza wersje,da tez duze efekty a zaoszczedzisz czasu troche.dobra,to tyle z tej strony,zrobisz co zechcesz.poczytaj o dietach i odzywianiu bo widze ze kiepsko jest a masz ambicje.szkoda zebys je zmarnowal.w twoim przypadku bez zrobienia kroku w tyl nie zrobisz postepu juz.chyba ze przejdziesz na dietke [...]

dzieki za odpowiedzi i musze wam powiedziec ze bralem juz tcm biotecha wczesniej razem z hmb mc olimpa i musze stwierdzic ze efekty byly zadawalajace fakt ze smaku tcm nie da sie wytrzymac ale czego sie nie robi dla dobrej sylwetki:)