efekty

do michy. volvo o co Ci w tym chodziło ? canecorso : Brawo, nic tak nie motywuje do dalszej pracy jak widoczne efekty. Dokładnie! Chociaż niestety w brzuchu nie widzę poprawy... ale wiem, że będzie lepiej Hubert: Elegancka zmiana. Jednak trenowanie pod okiem doświadczonego trenera, nawet online to gwarancja progresu. No na to wygląda... I dużo [...]

Boksero: to jak piszesz, że mógłbyś to rób dobra sprawa dla urozmaicenia szaunima: dobra micha musi być jak się chce dobre efekty arnold: kiedyś coś tam dawno temu probowalem eksperymentować ale ostatnio mi się nie chce... tylko carbon mi zrobił smaka na takiego kebaba i zrobiłem. Daj przepis na lody z twarogu, spróbuje. na pewno lepsza opcja [...]

[...] ma we wszystkim racje.a jak ich wyniki sa mizerne,nie idzie tak jak mialo isc(a mialo isc pieknie),to jeszcze doszukuje sie u nich bledow,po czym obwiniaja oni za te mizerne efekty siebie,chociaz daja z siebie 110%...paranoja. chociaz ze 2-3 osoby by sie znalazly,ktorym idzie lepiej niz reszcie :) i tez jestem zdania,ze nie ma sie co zalewac jak [...]

[...] -niepotrzebne bany,chamska jazda - i powstanie mnbc ludzie - a przynajmnije wieksza czesc homosapiens ma to do siebie ze jesli nie widzi efektow tut i teraz - czy jesli efekty sa nieporownywalne do wlozonych srodkow (czyt.poswiecen) - szybko przerywa to co robi czesc osob wrecz przeciwnie - nie wiedzi efektow - spina sie jeszcze bardziej ale [...]

jest bardzo fajnie, teraz masa i jazda. jak dla mnie nasz najlepsze efekty z wszystkich w E3, nawet zaosczedziles sobie opieprzu w ramach konsultacji

Siemanko Pora wrócić do treningu. Cel chyba oczywisty... - MASA ale nie interesuję mnie masa agresywna a bardziej jakościowa. Powoli a do przodu. Na efekty poczekam cierpliwie. a nie chce się zalewać żeby później znowu redukować 3 miesiące co najważniejsze... DIETA: moim zdaniem najlepsza dla mnie opcja... LOW CARB - CARB CYCLING Dzień High [...]

prawde mowiac omke w za duzych dawkach bralem i nie tak srednio bylo ;s zobaczymy jak samopoczucie bedzie i efekty po 2 tygodniach propa ;p ogolnie nie bylem z mety zadowolony a omke srednio wspominam, aczkolwiek efekty byly. takze zobaczymy jak to bedzie :D

Ladnie ladnie poszlo :) Taka ilosc jedzenia w koncu i treningu musi dac efekty :)

[...] 17-24 lat ale napewno mozesz bardzo dyzu poprawic bedac w tym wieku - Czy konieczne jest chodzenie na silownie, czy w na paczatku cwiczenie w domu moze dac jakies wymierne efekty. ( pytam bo tu gdzie mieszkam karnet na silownie kosztuje tyle co miesieczny zapas najlepszych odzywek :P ) to zalezy jakim sprzetem dyspnujesz w domu, osobiscie [...]

[...] suplementacja etc, bedzie zawsze dawalo pozytywne wyniki. - Czy konieczne jest chodzenie na silownie, czy w na paczatku cwiczenie w domu moze dac jakies wymierne efekty. ( pytam bo tu gdzie mieszkam karnet na silownie kosztuje tyle co miesieczny zapas najlepszych odzywek :P ) Chodzenie na silownie jest o tyle wazne, ze gdzies musisz [...]

[...] jem ponad pół roku I jeszcze pytanie dotyczące tego, że nic a nic mi w udach nie spada? Czy wszystko jest okej z miską? czy narazie pozostać przy tym co jest i czekać na efekty. Fakt, że uda to zawsze było ostatnie miejsce w którym chudłam... Ale bardzo bym chciała, żeby do lata się nie ocierały o siebie}:-( No i miska. Płyny: 2xmała kawa [...]

Tequila Widok wagi nikomu nie przeszkadza, bo już zdążyłam wszystkich do tego przyzwyczaić :-) Ale niektóre ilości pokarmu nadal są dla nich ekstremalne :-) Jem więcej niż mój facet }:-( i czasem patrzy na mnie czasem trochę dziwnie, ale widząc efekty nic nie komentuje :-D Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-04-09 22:05:49

[...] zmiany widać mięśnie gdzieś tam się przebijają ;) ale w cm bez zmian i cellulit choć mniejszy ale nadal jest. Aż mi wstyd czasami chodzić w krótkich spodenkach ;) bo góra już fajnie zarysowana, a dół z cellulitem :) Jednak spokojnie, do końca konkursu zostało jeszcze trochę czasu i mam nadzieje że wtedy efekty będa już zadowalające dla Nas :)

-j451u- Nikt kto szanuje swoje serce nie bierze efedryny bez aspiryny Oj mylisz sie efekty moga byc odwrotne, np. bedziesz czuł nieprzyjemne kłucie w sercu (dokładnie tak!), krwotok z nosa, "zabuzenia pola widzenia", z utrata przytomnosci wlacznie. Przykro mi o tym pisac, ale w swojej karierze i ilosci gramow efedryny ktore spozylem, [...]

Ale mi wlasnie typ budowy ciala "V" jak najbardziej odpowiada. Hormonow jest wydzielanych duzo przy przysiadzie z tego co mowisz ale czy jest ich az tyle zeby dawaly znaczace efekty a nie jakies niewarte uwagi. Jesli efekty bez robienia nog pojawia sie pozniej to nie jest dla mnie to problem, poczeka sie. Martwego ciagu i przysiadow nie robilem co [...]

[...] zachowujesz odstepy Zwroc uwage, ze jesli chodzi o proces chudniecia, to owoce mozesz jesc rowniez PO jedzeniu, chodzi tylko o komfort w ukladzie trawiennym Jesli chodzi o efekty, to trudno przewidziec. To zalezy od tego, czy nie bedziesz popelnial bledow (w b. wielu produktach jest skrobia i inne ukryte niedozwolone skladniki, np. karmel w [...]

Przy braku diety branie supli raczej mija się z celem. Wyczerpałeś efekty i możliwości rozwoju na FBW którym aktualnie jedziesz? Czy może odnotowujesz progres siłowy przy treningu? Gdy trening działa nie ma najmniejszej potrzeby go zmieniać, a gdy przestaje przynosić efekty wystarczy coś pozmieniać przy jego parametrach a nie ma potrzeby od razu [...]

10.06 DNT Zamiast treningu wycieczka rowerem 38 km. Było trochę pedałowania pod kilka sporych górek, zapuściłam się w leśne trasy.. uwielbiam taką jazdę :-) Trening przynosi efekty bo pod górki zawsze wyjeżdżam pierwsza :-D Miska nie liczona. Na śniadanie omlet standardowo. Ciekawe, że jeszcze te omlety mi się nie znudziły :-D , na obiad po [...]

B6 dobry pomysł, muszę ją dodać do suplementacji. daa podjadałem przez miesiac. przez kolejne 2 tribulusy. Efekty były zerowe. możliwe że przez dużą nadwagę w tamtym okresie, ale słabo wierze w działanie naturalnych podbijaczy teski.

ojeju! Ja to sie nie bede wypowiadał. Jem to co jest i dużo. Efekty są, robię siłę i nie papram sie w odmierzanie ziaren cukru, gramów kurczaka czy % żółtka i białka w jajkach.