efekty

[...] się wyprowadzić z błędu. Mimo ze pewnie nawet gdzies tam rozumiesz ze cios idzie z biodra i nóg to jednak nie miesci Ci się w głowie ze to nie ręka która przecież uderzasz jest odpowiedzialna za efekty Nie tłumacz typowi, jak ewidentnie widać, że nigdy nie miał styczności ze sportami walki. A jak ktoś nie chce wiedzieć, to się nie dowie, i tyle.

[...] błędu. Mimo ze pewnie nawet gdzies tam rozumiesz ze cios idzie z biodra i nóg to jednak nie miesci Ci się w głowie ze to nie ręka która przecież uderzasz jest odpowiedzialna za efekty Nie tłumacz typowi, jak ewidentnie widać, że nigdy nie miał styczności ze sportami walki. A jak ktoś nie chce wiedzieć, to się nie dowie, i tyle. typ to ty jestes

A jak tam ostroga, nie boli już? Wpływa to teraz jakoś na efekty treningowe, bo z tego co piszesz jest ok? :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-09-02 11:15:06

Kabo-przyjemnie popatrzeć na wykorzystanie zasad kaloskagatii w praktyce. I jak widać przyniosło to efekty-nawet było klaśnięcie na koniec-czego nawet profesjonalista drazekm nie dał rady zrobić :) Widzę ze wchodzisz Drazekmowi na ambicję :-). Według powiedzenia "Co ja nie dam rady" ;-D

Zawsze może być ktoś lepszy ja dopiero buduje formę myślę że ćwiartka to będzie pierwsze podejście czuje się doskonale i czuję się mocny cieżko pracuje i czekam na efekty :)

Kabo-przyjemnie popatrzeć na wykorzystanie zasad kaloskagatii w praktyce. I jak widać przyniosło to efekty-nawet było klaśnięcie na koniec-czego nawet profesjonalista drazekm nie dał rady zrobić :)

Kabo-przyjemnie popatrzeć na wykorzystanie zasad kaloskagatii w praktyce. I jak widać przyniosło to efekty-nawet było klaśnięcie na koniec-czego nawet profesjonalista drazekm nie dał rady zrobić :) Ale wiesz ze ja robilem te pompki inaczej niz wszyscy ? Kabo daj nazwe tej apki bo nie moge czegos fajnego znalezc.

Kabo-przyjemnie popatrzeć na wykorzystanie zasad kaloskagatii w praktyce. I jak widać przyniosło to efekty-nawet było klaśnięcie na koniec-czego nawet profesjonalista drazekm nie dał rady zrobić :) dzięki za uznanie, może w sobotę zrobię drugie podejście w ramach robienia interwału redukcyjnego :-) postaram się wtedy pełniej robić, bo jak [...]

Dziś tylko poranne cardio , a pózniej chill :) Wzięło mnie na przemyślenia czy cos dał czas od listopada poświęcony budowie sylwetki i poprawie jej elementów aby proporcje były jak najlepsze efekty oceńcie sami :) /SFD/Images/2016/1/10/8546bbfdff1547b293e8fce2795af6dd.jpg

mylisz się to jest przed i po zastosowaniu białka Carnivor%-) Po SAWie by miał lepsze efekty%-)

Kai pierwszy raz pozował do "nie-pedalskiej" muzy! I kurna pozował jak facet (niemalże). Oj chciałbym aby poszedł w tę stronę. Może teścia podkręcił i to efekty? :)

Jak oceniasz efekty swoich treningów? (Bo u fifiego je widać na filmikach )

[...] przez prawie 2 miesiące pół roku temu. Niestety bez większych rezultatów. Po napisaniu postu zamówiłem też P5P - b6, ponoć najlepiej przyswajalna i ona ma najlepsze efekty w zbijaniu prolki. Czy może bardziej agresywna terapia by tu zadziałała? Może jakbym wrzucił testosteron to ogólnie lepsza regeneracja wpłynełaby na ogólną poprawę [...]

Może dlatego nie wyglądam tak jakbym chciała hahaha :)) Ale przynajmniej mam tego świadomość i nie mam pretensji, że kuźwa poświęcam się, katuje a efektów brak. W sumie to się nie poświęcam a efekty są tylko mniejsze i wolniej więc w sumie win win :D

[...] i jeszcze fizia na punkcie węgli, których sobie odmawiałaś przez x czasu, więc łaknienie może być większe. Dlatego to jedna z diet, które z jednej strony mogą dać dobre efekty u ludzi, którzy mają problem z nadmiernym łaknieniem, a jednocześnie są dla nich zgubne, bo ci ludzie nie uczą się panować nad tym łaknieniem i potem mogą mieć niezłe [...]

W końcu zrobiłem kilka badań hormonów bo mimo że dietę i trening trzymam dość mocno to efekty idą ciężko. Miałem nosa bo: Testosteron 224 przedz 241-827 Kortyzol 197 przedz 43 -224 TSH 0,88 przedz 0,55-4 FT3 2,59 przedz 3,5 -6,50 FT4 13,18 przedz 11,5 - 22,70 Jak widać wygląda to dość średnio. Dodam że redu na dobrej misce leci już 10tydzien. [...]

Miesiac temu mialem prolaktyne 973, gdzie norma 86-324 chciała sprawdzać czy mam mleko :D Teraz mam zbitą, ale czy jakieś efekty widzę to ciężko powiedzieć, może za wcześnie jeszcze żeby coś odczuć

[...] przez prawie 2 miesiące pół roku temu. Niestety bez większych rezultatów. Po napisaniu postu zamówiłem też P5P - b6, ponoć najlepiej przyswajalna i ona ma najlepsze efekty w zbijaniu prolki. Czy może bardziej agresywna terapia by tu zadziałała? Może jakbym wrzucił testosteron to ogólnie lepsza regeneracja wpłynełaby na ogólną poprawę [...]

czy jesteś pod stałą kontrolą lekarza ? kiedy ostatni raz konsultowałeś się ze specjalistą? ból brzucha od kiedy i czy był konsultowany oraz wykonane badania (np. USG) ? Jakoś 1,5 roku temu byłem u endokrynologa, tsh miałem w normie więc zalecił kontynuować kurację. Teraz zdecydowałem się umówić na ogólną wizytę do lekarza - po zaprezentowaniu [...]

[...] Testosteron 4.89 ng/ml, zakres 1,75-7,81 Estradiol 30,5 pg/ml, zakres 0-31.5 FSH 2.0 mIU/ml, zakres 1,27-19.26 LH 4.0 mIU/ml, zakres 1.24-8.62 Prolaktyna 10.23 ng/ml, zakres 2.64-13.13 Jak oceniacie te badania? Prolaktyna i Testosteron jak na ten wiek chyba też tak średnio. Czy suplementacja wyzen opisanymi środkami przynieść moze efekty?