efekty

WAZ SIE RAZ W TYGODNIU O TEJ SAMEJ PORZE DNIA. JESLI OGRANICZYSZ WEGLOWOANY (O CO NA DIECIE NISKOPRZETWORZONEJ JEST LATWO) EFEKTY BEDIESZ WIDIZIAL PRAWIE OD RAZU Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Ja obstaje przy tym, ze lepsze efekty da 10 tabletek mety od jednej tabletki Anapolanu, przy mniejszych lub zblizonych efektach ubocznych. Ktory to twoj cykl? 10? 15? 20? Zmieniony przez - acid w dniu 2002-11-22 18:33:16

[...] - w sumie to osbiscie zgłosił bym sie do lekarza bo to różnie może być ! może to być wynik uczulenia na białko końskie (tak sie robi ta antytoksynę) , ogólnie moga wystapić efekty uboczne jak temperatura podwyższona , bóle stawów , mięśni , wysypka ,białkomocz , powiększenie węzłów ale nawet wstrząs anafilaktyczny (co prawda jakby co to juz byś [...]

[...] mowiac kiedys nad nim sie zastanawialem ale kupilem jakis mocny stack opary na efedrynie. Ludzie rowniez mowia cieplo :) o Thermo Speedzie...cena niezla..sklad rowniez....efekty bardzo dobre... Mam dylemat...co wybrać ? Czy MRM ( albo cos innego - czekam na sugestie ) czy TS i dorzucić PYRUVATE. Znowu zaczynam grać w koszykówkę...nie gralem 7 [...]

tussipect - syrop wykrztuśny dla astmatyków :P ( dzieki...skad wiedzialem ze mam astme :P wiemw wiem efedryna polecana na ta dolegliwosc ) - hehe, ale to jak to dziala...jak ty to brales, jakies efekty :)

W syropie tej efi jest tyle ze hahaha Tabsy jak juz to masz 15mg / caps + kawa. Efekty po efce to napewno wiecej energii, zmniejszenie apetytu, i lepsze spalanie tk. tlszczowej itd... Bez diety duzo nie zdziala :] EDIT: Synefryna + koffa masz juz przyzwoity stack, tyle ze synefryna wg mnie nie rowna sie nawet do efki przy chamowaniu apetytu, [...]

epi tabs po 10 mg. w każdym poście są inne opinie na temat profilaktyki. Na odblok kupuje daa, i esentiale na osłone wątoby. Mam pytanie czy występują stany depresyjne po cyklu ? czy po epi odczuje duże efekty, wiem że to zależy od diety :) ale tak orientacyjnie :)

Na to zbiega sie zbyt wiele czynnikow by określi efekty.Jak bedziesz miał wszystko dopiete to napewno coś porobi a ile dowiesz sie po cyklu.

[...] jezeli bedzie brakowac b/t/w to jakis gainer sie przyda. Jak nic nie brales przez te 8 lat () to na poczatek kreatyna - pojedyncza forma np. monohydrat jakis. A jak powolne i trwale efekty, to raczej (bardzo) dobra micha wystarczy, a jak masz kasy to BCAA okolotreningowo napewno nie zaszkodza. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-11-02 19:11:15

Ja już to kiedyś ćwiczyłem, ale przestałem ,gdy się wyje.... na plecy :D skoro mówisz,że pomoże to zacznę robić, a ile razy w tygodniu to robić? efekty może będzie szybciej widać, bo tłuszczu mam około 5 %, a lekki zarys mięśni już mam ;)

[...] deficyt kaloryczny. Jeżeli będziesz miał zbilansowaną dietę, ćwiczył siłowo regularnie i do tego uprawiał różne formy aerobów np. właśnie w postaci jeżdżenia na rowerze bądź biegania itp. itd. 3-4 x w tyg. przez 3 msc to zobaczysz efekty. Będą widoczne i zadowalające. Klatka też się poprawi. Jeżeli jesteś mocno otłuszczony to batoniki na bok.

[...] Po następnych 15 min normalne śniadanie ( dużo białka, trochę tłuszczy, trochę ww. złożonych). Wegle w ogóle b. ograniczam - jedyna pora, w której je przyjmuje to wlasnie rano i oczywiście po siłowni- w formie wafli ryżowych. Si2uiel daj znać jak TWoje spostrzeżenia, efekty itd. odnośnie "wiosennego rzeżbienia" i porannych aerobów

czy da efekty i czy opłaca się stosować kreatyne przy takim treningu?

[...] pewno się przydadzą : -Witaminy - MultiPack 36 -Minerały - Mega Mineral i Najważniejsze Kwasy tłuszczowe Omega3 - Super Omega-3 - bardzo ważne, są w naszej diecie, chyba, że jesz dużo ryb (wędzonych). z Gainerów Mass XXL lub MAGNUM 8000 - do tego dobry trening, w miarę odpowiednie odżywianie i czas na regeneracje, a będą mega efekty. Pozdrawiam

ćwicz całe ciało, nie tylko plecy klate i biceps :) zajżyj do podwieszonych treningów mawashiego/kup książkę oliviera lafaya "trening siłowy bez sprzętu" za 30 zł i ćwicz według któregoś z tych a na pewno uzyskasz lepsze efekty niż na samym podciąganiu się i pompach :)

efekty sa dobre jeśli wlaściwie wszytsko ułozysz-od ćwizceń, wykonania, przew i powtórzeń do odzywiania, ktore powinno byc przynajmniej dobre a to, że istnireja grupy mniej lub bardzie oporne- na jakikolwiek treningu to jest fakt- i tu mniej trzeba sie przejmować a wiecej rozsądnie nad nimi pracować

możesz wszystko robić ale to przełoży się na efekty-pamiętaj że mięśnie regenerują się w 48h więc nie bardzo trenować je w taki sposób jaki przedstawiłeś

Oj nie wiem czy trenowanie na siłę i wytrzymałość na raz dadzą jakiś efekty. Przy treningu na wytrzymałość robisz dużo powtórzeń z mniejszym ciężarem, a na siłę odwrotnie, więc takie przeplatanie chyba nie wyjdzie na dobre, poza tym jak tu zebrać siły na następne treningi, kiedy na obu treningach dajesz z siebie max, a do tego dochodzi inna [...]

[...] nie jest zły, teraz w wkacje miałem zamiar jakąś kreatyne zapodać i nie wiem czy mam jakieś zmiany robić czy cały czas tak samo, wiem już, że trening zmienia się dopoki bedo efekty, ale chciałbym optymalnie wykorzystac ten swoj pioerwszy cykl :) prosze o odpowiedz a i jeszcze jedno, koledzy mowili mi że w wakacje nie da sie masy robić a kreatyna [...]

Od miesiąca biorę choline 500mg x1 ginko biloba 80mg x1 i mieszankę witaminowa vitotal x2 / na dzień i nie czuje efektów. 6 dni w tygodniu praca po 12h w 7 nauka nie przynosi efektów, ja naprawdę czuje ze nootropiki mogły by przynieść efekty