efekty

a czy wystarczy 300g prolaba i 300g cp na cykl i jak to rozpisac by byly efekty

[...] odżywianie, tam Ci z pewnością pomogą! Jesteś w takim wieku, że na samymym papu-papu możesz zrobić bardzo dobre wyniki! Po jakimś czasie możesz sobie zakupić białko, carbo albo gainera w razie widocznych braków w diecie. Ale najpierw odpowiednio się odżywiaj, ćwicz i śpij i rośnij!:) Będą efekty, każdy Ci tu to powie, bo to prawda! Pozdrawiam!

ciężary w podstawowych ćwiczeniach ostatnio przerabiany plan i efekty po nim? ten plan który podałeś cienki

[...] opłaca się kupić ACTIVLAB Thermo Shape 2.0 który podał założyciel tego tematu ? znalazłem go na promocji za 35 zł w sklepie kulturystyka . sklep . pl i jeśli da to jakieś efekty mogę w to zainwestować . Na początek przyniosłem zgrzewke wody do pokoju , odstawiłem inne napoje,białe pieczywo słodycze i fast foody :d Zmieniony przez - mateusz70 [...]

[...] opłaca się kupić ACTIVLAB Thermo Shape 2.0 który podał założyciel tego tematu ? znalazłem go na promocji za 35 zł w sklepie kulturystyka . sklep . pl i jeśli da to jakieś efekty mogę w to zainwestować . Na początek przyniosłem zgrzewke wody do pokoju , odstawiłem inne napoje,białe pieczywo słodycze i fast foody :d Zmieniony przez - mateusz70 [...]

tam jest wszytsko jasno opisane jeśli tego nie rozumiesz należy zacząć od 10 wskazówek żywieoniowych i ciagnąć diete zbilansowaną na której długo falowe efekty są takie same

czyli robie tak 450 nitro do tego 150 L-Glutaminy i ewenualnie jakies mono.Myslicie ze to jest dobr cykl i da widoczne efekty????

to ja mam nadzieję, że będę podatny. wcześniej brałem jedynie mono z olimpu (z 1,5 roku temu) i mono z treca (w ubiegłe wakacje) i zawiodłem się, bo efekty były znikome, a dieta była utrzymywana. nic sily do przodu, troche masy miesniowej. Zmieniony przez - eby w dniu 2009-03-23 23:30:53

Jeszcze Ci mało 6 Weidera?? za słaby wycisk? Kolego, zamiast masakrować ciało tysiącami brzuszków i intensywnością, po której zrezygnujesz po tygodniu, lepiej stosuj, jak chcesz spalić tłuszcz, jakąś dietę redukcyjną i biegaj, to da lepsze efekty niż sama A6W

szukałem na google i nie znalazłem odpowiedzi na pytanie: Czy efekty na sally są trwałe? Po zakończeniu brania sally nie bd odczywał spadku wydolności?

W tabletkach bo boję się igły %-) to raz Dwa nic z takich zabaw nie jest dla Ciebie. Czemu? A temu żeś szczur i jak zaczniesz sensownie jeść i wreszcie trenować to efekty będą bardzo szybko.

to wiem ale mozna to laczyc ze sterydami? i jaki bezpieczny steryd? musze miec efekty jak mam przestac cpac Zmieniony przez - muzg666 w dniu 2016-02-08 16:31:09

EFEKTY NIE Są ZALEżNE OD ILOśCI PORCJI KREATYNY... (ofc chodzi mi o to,że jeśli dasz więcej niż trzeba to wcale nie oznacza, że będzie lepiej). Ważysz 70kg przy 180cm wzrostu, nie szalej zrób tak jak napisał Pitt Bull.

W moim przypadku wystarczyło zastąpienie jednego posiłku węglowodanowego białkowo-tłuszczowym. Od razu są efekty, w niecałe 2 tygodnie 1% BF w dół. Wcześniej zeżarłem całe opakowanie Scorcha i nic się nie działo. Dieta to podstawa.

Ja powiem tyle ze bralem ta kretke z hgh i dekstroze z hgh i gainer z hgh i jakos zyje, <- to byl moj 1 cykl i efekty mialem bardzo ladne wiec kreta jak kreta, moge to jak najbardziej polecic:)

na jakiej podstawie mamy ocniac Twoje efekty ? patrzac na mase ciala duzo pracy przed Toba , zapoznaj sie z lektura wyzej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-01-13 23:37:44

[...] do pt na kopalni na dole :D do tego pon sroda (od polowy pazdziernika pt) treningi mma wtorek czwartek sobota niedziela siłownia w sobotę dodatkowo biegam z rana :) i jakoś efekty widzi cała siłownia i każdy w około :) wiadomo nie idzie dużo kg na wadze ale siła i do tego jak to mówią "poprawiła się jakoś i definicja mięśni" [...]

ja nie napisalem ze jest 105 i jest git dlamnie to nadal w h---j a ze jest progres to jest git :)"redukcje "jade od 119 wiec efekty widac i motywuja do dalszej roboty do tych 105 bylo bez aerobow teraz je dozucilem wiec poleci szybciej mam nadzieje :)

[...] ale codziennie odpowiednią kolacja i śniadanie na 100%. Odpowiedni obiad co 2 dzień i 2 i 3 śniadanie tez odpowiednie i gainer jako uzupełnienie + ćwiczenia oporowe dadzą efekty? Czy bez pełnej w 100% diety ( dieta to podstawa jak każdy wie) ale za to z odpowiednimi ćwiczeniami jest sens ćwiczyć? Czy zabierać się za to dopiero z dietą [...]

wiele zalezy od funduszu, jak masz siano na jakis dobry stack - wez dobry stack, jak masz 30zl - wez mono. na koniec efekty i tak beda podobne. nie wiem czemu wszyscy ciągle i wszędzie polecają to CP. jest taki wybór na polskim rynku, ze mozna przebierac i wybierac. juz zeby nie siedac daleko, produkt tej samej firmy - crevolution, swietny, ale [...]