efekty

Nie chce spamu tutaj robić,więc tylko napisze że wziełem jednego kapsa i czuć delikatne pobudzenie,ale nei ma czego oczekiwac to tylko 32 mg(2 tussi).Potliwość jest spora,nawet bardzo.Przebiegłem dzisiaj 2 kilosy pod górke a miałem ochote jeszcze 2,co nigdy mi się nei zdarzyło.Jak zjem więcej i beda efekty to się pochwale .Sorki saib za spam

Zdecydowanie za szybko na suple!Najpierw skup sie na prawidlowym i systematycznym treningu do tego dobierz odpowiednia dla siebie diete i efekty beda zadowolajace!Dopiero za jakies czas pomysl nad kreatyna!

a jak efekty po vitalmaxie? wiele osub mi polecalo i zamierzam tez se kupic kreatyne z vitalmaxa

ja z Gainerkiem tez nabiłem masy tzn 6kg...bez diety, no ale teraz opracowałem sobie diete, moze i na ten Gainerek sie szarpne i zobaczymy jakie bedą tego efekty

[...] Redukcja to co innego. Przy redukcji nie przybieramy na masie tylko spalamy tłuszcz. Jakbyśmy chcieli zwiększyć mase msuielibyśmy zrobić pod to odpowiednią dietę. Więc efekty będą podzielone zjednej strony będzie niepełna redukcja a z drugiej minimalny wzrost masy. A teraz bardziej prosto: popatrz na produkty typu 2in1 lub 3in1 tak naprawde [...]

To co pisza koledzy wyżej i polecam A6W.Jak wytrwasz to zobaczysz efekty :P

Wisz, zamiast adipexow, tussi, jakis spalaczy i bog wie nie wiedziec co. Ulozylabys diete, poruszala troche się i bedziesz miec efekty. Wszystko robisz albo od konca, albo po jak najmniejszej linii oporu, tak sie nie da. poza tym masz swiadomosc, ze to jest nielegalne i lek o nie do konca znanym dzialaniu? Zmieniony przez - yupie_girl w dniu [...]

[...] ale jest on ogólnie dla mnie cięższy do wykonania i podchodzę do niego jakby z mniejszymi chęciami, ale co to ma za znaczenie. Nie ma, że boli. Najważniejsze jednak są efekty, a te ciężko będzie porównywać, bo, wiadomo, ten trening to dla organizmu zupełnie coś nowego. FU: nie robiłem tego ćwiczenia baaaaaaardzo długo, poza tym to dopiero [...]

jest choć być nie musi Śniadanie: /// OK -Płatki owsiane 100g - Twaróg chudy 100g - Mleko 0,5% 150ml - 25g miód (lyzka) - Oliwa z oliwek 7g(wiecej niz polowa lyzki) Śniadanie 2: // OK -chelb zyni razowy 50g -30g filet z indyka - ser gouda tlusty 15g -Oliwa z oliwek 7g -Papryka sałata Posiłek 3 // OK -Chelb zytni razowy 100g -filet z [...]

BARDZO DOBRA DIETA , CHOĆ WŁAŚNIE CZY DOBRA TO POKAŻĄ EFEKTY OSIĄGNIĘTE NA NIEJ , JEŚLI CHODZI O PRODUKTY TO NIE MA ZASTRZEŻEŃ , TERAZ POZOSTAJE TYLKO PYTANIE CZY KALORYCZNOŚC BĘDZIE DOBRA , ROZUMIEM ŻE CHODZI O MASE I POD JEJ KĄTEM OCENIAŁEM No nie wiem czy zauwazyles ale w temacie jest napisane :D Dieta redukcyjna dlatego przyszlem do tego [...]

na jakie dawkowanie bys sie nie zdecydowal efekty beda podobne,wiec nie ma co sie zastanawiac. DT porcja cp rano porcja cp po treningu DNT porcja rano porcja po poludniu do tego tauryna carbo i wsio.

pewna sprawa jest ze miesnie piszczelowe odgrywaja wazna role w wygladzie nog szczegolnie jesli mowimy tu o kulturystyce.moim zdaniem jednak mozesz jes smialo trenowac ale z pewnoscia minie wiele czaso zanim efekty stana sie w pelni zadowalajace jednakze nic o ich bolu nigdy nie slyszalem.nie nie pelnia funkcji stabilizujacej i amortyzujacej.

[...] jaki byl Twoj wczesniejszy sposob odzywiania? mysle, ze lepiej bedzie, abys spozywal wiecej kalorii, czyli po prostu bilans na zero przez jakies 2tyg. i obserwowal efekty (zalezy tez od wczesniejszego trybu zywienia) co do samej diety.. jest tam troche niepotrzebnych produktow lub kompozycja produktow w posilkach jest nieciekawa [...]

a i nurtujace mnie pytanie po co brac połacznie stak +nobooster bo przeciez w no mamy wszyskie potzrebne trensportery bajery ,pompowacze itp. wiec to samo wyjdzie biorac czysta forme chyba czy sie myle ze nie ma co mieszac az tak bo efekty i tak lepsze nie bedą ? co Wy o tym myslicie

Dokladnie! Rob, ktore wolisz efekty beda podobne.

z odzywkami poczekaj jeszcze kilka miesiecy jak juz mozliwosci twojego organizmu sie troche wyczerpia. na razie przy dobrej diecie i rozsadnym treningu bedziesz mial dobre efekty. co do wzrostu to trening na mase w tym wieku moze miec troche zly wplyw. tak mi sie wydaje bo sam zaczalem wczesnie cwiczyc i nie uroslem juz nic, zreszta nie tylko ja, [...]

Salix posluchaj to nie chodzi o to ze jest ekonomicznie.Dla mnie to mozesz brac i 1.5kg tylko ciekawe jakie bedziesz mial po tym efekty?Czy beda adekwatne do ilosci zastosowanej kreatyny?I czy wyjdzie ci to na zdrowie?Pomysl nad tym...

[...] aero- i wydłużania ćwiczeń, rzadziej dba sie o dobrze dobrany trening siłowy (duze grupy, przerwy ok. 60 sek, odpowiednia liczba powtórzeń, dobra technika etc.). 2. Zwykle efekty przychodzą po pogrzebaniu w diecie 3. Amra trenuje długo, ale nie jest chyba(?) kulturystką. Kobietom rzadko zależy na takim spalaniu tkanki tłuszczowej, by proporcje [...]

Witam, mam na swoim stanie: Thermal pro evolution i Anima M-Stack. Pytanie jak to dawkować zeby uzyskac optymalne efekty. Głowny naciska stawiam na Thermala jak to dawkowac w dni nie treningowe itp. Pozdro.

[...] typu figura i chyba pomoglo bo naprawde schudlam i to sporo :) ale meczyla mnie ta "dieta" bo czasmi mialam napady glodu a moje chwile zaponienia w mig dawaly efekty :/ jeszcze jedna w sprawie cukrow.nie slodze cukrem tylko slodzikiem to chyba nie przeszkadza??ciastka batony i takie tam to oczywiste ale pytanie bo pije czasem kawe [...]