SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Prosze o porady !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 178 cm wzrostu. Niedawno zaczalem trenowac (okolo 2 - 3 miechy temu). Mam diete, lecz raczej nie jest ona idealna, czy mozecie podac mi nazwy i ceny jakichs uzupelniaczy?? Moja dieta ma na celu dodani mi jak najwiecej masy, wiec prosze podajcie mi ceny i dokladne nazwy jakichs uzupelniaczy ktore polepsza efekty xDxD z gory dzieki, pozdro 4all

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-12-17 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dawkowaniu, ponieważ chelaty łatwo są wydalane w razie nadrmiaru. Dodatkowym atutem jest lepsza wchłanialność. 5. Wprowadził opakowania w formie blistrów. 6. Mega-capsy zapakowane w blistrach, Prosto od Olimp-labs i Biogenixa. Najlepsze efekty - rzecz oczywista 7. Sport Nutrition Center, a wyłącznym dystrybutorem w PL jest Nutrifarm

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze, ze temat KM i jej pochodzenia wzbudzil niezle emocje. Wiecie duzo, iteresujecie sie i czytacie. To dobrze! Chcecie wiedziec cos o systemie, ktory was intryguje! Poruszyliscie wiele ciekawych kwestii i z niektorymi sie bardzo zgadzam. jest jednak kilka, które niektorzy powinni jeszcze raz przemyslec i nie siac zametu. Zgadzam sie ze w [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój mały/duży sukces

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bułka z masłem. Na te drugą połowę grudnia mam mały urlop od siłowni-trochę sobie dorabiam ale nie rezygnuje z ćwiczeń z obciążeniem 2 X 1.5 kg codziennie. Proste,łatwe i przyjemnie widać efekty. Dzięki 6groove trzymaj się ciepło,odezwę sie jak coś się ruszy dalej u mnie a póki co życzę Cudownych,WESOŁYCH ŚWIĄT no i Szampańskiego Sylwestra.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2006-12-17 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka dla biedniejszych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coś napewno osiągnie, ale nie porównywalne efekty tj z suplementacja i dobrym odzywianiem. trening zawsze ma jakis sens. pzdr/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2006-12-17 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena za prowadzenie testu: bdb efekty dobre widać że się nie op*****lałeś goń goń Domisa Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-17 22:16:36

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na brak diety to efekty bardzo dobre twoje łapska ladnie poszly ! czy po nitro odczules jakies " skutki uboczne " tj. zwiekszone/zmniejszone libido albo zmniejszone / zwiekszone cisnienie? Masz odemnie soga duchowego bo innego dac nie moge pozdro i zycze kolejnych udanych cyklów w jaki sposób cwiczyles ze zgubiles cm w pasie ? [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super sprawa. Jestem pod ogromnym wrażeniem. Bardzo ładne efekty siłowe i wizualne.... podoba mi się. Na początku lutego też zrobię sobie nowy cykl, ale tym razem podejdę do tego z większą determinacją i zaangażowanie - biorąc przykład z Ciebie Gucio... Pozdro i jeszcze raz gratki

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase typu total body

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reszta tak samo Tydzień 3 - jak Tydzień 1 , dodajemy po jednej serii Tydzień 4 - jak Tydzień 3, łączymy ćwiczenia w superserie - 1 z 2 , 3 z 4 , 5 z 6 Poniewaz przynosi on efekty chce go stosowac dalej z pewnymi modyfikacjami. Przede wszystkim chcialbym, zeby to byl trening typowo masowy, wiec jaka liczbe powtorzen stosowac w dni 1 i 5? Moze w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2006-12-18 09:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawde koksy juz niektorym nie starczja czy moze mysla ze jak wezma cos innego to beda mieli lepsze efekty i moze mniejsze skutki uboczne a w rzeczywistosci jest wrecz odwrotnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2006-12-18 11:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszcz -teraz pytenie jaki,albo ktore jego zwiazki najlepiej- powoduje w wiekszm stopniu hamowanie katabolizmu i co jest jeszcze jego dodatkowa cecha pozwala osiagac lepsze efekty przy mniejszych dawkach serydowych. Najwazniejsza zaleta jednak jest to,ze wlasnie nie potrzeba tak duzej ilosci procentowej bialka do budowania masy miesniowej jak [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2006-12-18 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plazmowe wybielanie zebow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Używałem obu tych produktów i oba dały bardzo dobre efekty, tylko z perłą dłużej to trwało. Poza tym do tego plazmowego wybielania dostałem jeszcze żel do regeneracji szkliwa. Sprawdź na aukcji, czy też jest w ofercie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12132 Data: 2006-12-18 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dozucic czy nie??

    Post
    Doping

    Ta robie prawie 1-6 100mg/e2d a jesli chodzi o efekty to niby poszlo mi te 4 kilo ale w wiekrzosci penie tluszcz bo nawet takiego pawera nie odczuwam nawet nieraz mam taki lipny dzien taki zamulony/otumaniony jeste jak nie na propie wiec stad moje rozkminki.Ale chyba odpuszcze ta metke i wrzuce ja przy nastepnym cyklu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2006-12-18 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca eap - fotki

    Post
    Doping

    [...] Osobiście z EAP brałem Deca Durabol 10ml, Propio Test 15ml, Trenabolon 10ml - wszystko z pierwszych serii. Deca Durabol, nandrolon jak sie patrzy, zauwazyłem podręcznikowe efekty, w tym i niestety silny spadek libido/potencji chociaz w cyklu było jeszcze 15-20mg metanabolu + 250mg T.Enathate/E5D. Pierwsza seria była ok, jak jest teraz - nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2006-12-18 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO-TECH Crea Alkaline 210 kaps.-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    o bio tech usa jest troche w wyszukiwarce bo sam zakładałem taki temat. Ja brałem to K.A. i co moge powiedzieć? Efekty jak na mono tylko że bierze sie dużo mniejsze porcje. ja brałem 1,5g DNT i 3g DT. Zaznacze jeszcze że na mono przy dawkowaniu 5g dziennie nie miałem żadnych efektów. musze robić ladowanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2006-12-18 16:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże łapy + Odżywka!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra już przestańcie z tym szybko.Nie chodzi mi tu o kilka tygodni ani miesięcy.Poprostu chcę aby było widać efekty!!!!I prosze o plan treningowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2006-12-18 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje, bardzo dobre efekty. szczególnie na udzie nieźle poszło. kozacko wyglądasz sog. pozder.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym najlepiej wziąść Gainera?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.allegro.pl/item148812257_olimp_super_whey_gainer_4000_3_8_kg_].html Ale jest jeden problem, chciałbym to wziąść jeszcze z jakąś odżywka żeby były większe efekty, ale nie mam pojęcia z jaką.Może moglibyście mi doradzić z jaka odżywką jeść Gainera żeby były większe efekty ? No i jeszcze jedno pytanie czy Gainera to dobry wybor [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9350 Data: 2006-12-18 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Peace Modlitewnik na razie wywaliłem, dodasz w następnym cyklu. Uginanie w opadzie to nie to samo co o kolano, bo łokieć nie jest podparty. Arnold lubił to robić. Łokieć cały czas celuje w podłogę. U mnie już trudno o efekty, a ręce jak patyki Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-12-18 17:10:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2006-12-18 17:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cm w pasie na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "No to jak można spalić tłuszcz na brzuchu??" Według mnie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i siłka wystarczy. Dla wzmocnienia efekty mozna jeszcze aeroby, ale mięsień też stracisz... Wybór należy do Ciebie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2006-12-18 17:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)