efekty

[...] mnie tez pieknie zadzialala...podobalam sie sobie...ale nie na dlugo....wrocily kologramy i to niestety w postaci oponek i nadmiaru tluszczu w okolicy dolnych plecow...a caly czas cwiczylam....jadlam zdrowo z mniejszymi lub wiekszymi wpadkami....i tak mi sie cos wydaje ze po tej diecie efekty tych wpadek wsa wieksze niz by mogly byc... P.

i właśnie o to chodzi zbyt duże ryzyko, po co walczyć z organizmem? kiedyś i tak się zemści trzeba współpracować z nim wtedy efekty są trwalsze

[...] to redukcje mozesz przeprowadzic z : duzo białka - bedzie potrzebne, wpc vip series truskawka 1,5kg 89zł polecam life energgy duze opakowanie 120tab - 44zł jeszcze bcaa w proszku ale to zalezy od jakosci diety i mozliwosci - przy redukcji bardzo pożyteczny stuff reszte kasy właduj w jakosc diety - potraktuj ją poważnie to efekty beda swietne

antybiotyk daje tylko efekty podczas brania, po odstawieniu jest nawrót przykrych dolegliwosci 'spokój' przyniosłoby trwałe zabicie/zlikwidowanie bakterii odpowiedzialnych za tradzik a punkty które podałem po jakims czasie robią to w naturalny, prosty sposób ps. rozmawiałem z farmaceutami i lekarzami med na ten temat wystarczy mi :) Zmieniony [...]

Biniu, ja nie jestem sprinterem a gdy piję kawę to efekty które uzyskuje dzięki kreatynie są o wiele gorsze niż jej nie pije lub gdy pije ją okazjonalnie...

[...] chodzi o diete to staram się jadać w miare możliwosci 5 posiłków wartosciowych(ryby,ryż,kasze,pierś z kuraka itp itd.) dziennie ale sobie nie licze ile mam czego spożyć i o efekty nie trzeba było długo czekać bo byłem bardzo chudy ważyłem 69kg przy wzroscie 182cm jak zaczynałem ćwiczyć a teraz wazę 84kg także sporo nabrałem wagi(nadmieniam że [...]

Jest jedno ale....tabletki sprzyjaja powstawaniu cellulitu.... Fakt ze po tabletkach piersi troche sie powiekszaja no ale nie licz na oszałamiajace efekty...

mozesz ale metoda tylko 5 gram dziennie jest znacznie lepsza jezeli chodzi o uzyskane efekty - stezenie kreatyny w miesniach wzrasta stopniowo jednak utrzymuje sie potem na maxymalnym poziomie az do konca cyklu Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-17 23:02:23

nie n ochlopaki nie specjalnie z nimi pozowalem chlopaki razem ze mna cwicza.Nie dlugo beda mieli lepsze efekty a barki dopracuj**o nie pierwsza opinia juz taka ze barki mam male

wyrzuc wage do kosza, licza sie tylko "efekty wizualne"... czemu? bo facet nie bedzie kazal Ci stawac na wage, zeby stwierdzic czy jestes sexi, tylko po prostu na Ciebie popatrzy - to chyba logiczne? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-18 13:31:38

Ale był uparty ten zieloniak czy jakoś tak. Na co mu te suplementy. Jeżeli zaczyna to takie same efekty osiągnie przez dobre odżywianie. No może trochę wolniejsze. Ej chłopaki, a może on myśli, że jeżeli nażre się tych supli to PUDZIAN z niego będzie. A poza tym straci 1500 zł narobi se rozstępów na 3 cm i na co to mu. Ci co się ze mną zgadzają [...]

zalezy mi zeby na kreatynie zbudowac mozliwie najwieksza mase. Oczywiste jest, ze potrzeba jeszcze bialka i ww. Ale mi chodzi o to co dodac do cyklu aby efekty byly jak najlepsze. O carbo na transport wiem. Czytalem tez, że chrom zwieksza efektywnosc insuliny. Nie rozumiem tylko dokladnie jak jest z L-glutamina i tauryna. A moze dodac do takiego [...]

bierz co 3-4 h stezenie na stalum pozionie to lepsze efekty i mniejsze skutki uboczne

W chwili obecnej nie ma sensu nic planować - poćwicz z 3 tygodnie aby nabrać wstępnie doświadczenia i sprawdzić jak Ci trening idzie i jakie efekty przynosi - dopiero na tej podstawie planuj ciąg dalszy

ale to fotka sprzed czekamy na efekty 14 miesiecznej pracy

Ja mam lepsze efekty po 2 miesiącach

Troche slabo (chudo) jak na 1,5 roku, cwicz dalej, jedz wiecej a efekty napewno przyjda

[...] z grubsza ustalić dlaczego mono nie działa/czasem są bardzo prozaiczne błędy/, ale warto tą formę wypróbować, ja np. skłaniam się do robienia jednego jakby przedłużonego cyklu i przy każdej postaci kreatyny uzyskuje dobre efekty, a chodzi tu o to, że gdy mono jakbym już przestawał czuć to wchodzę na inny i jeszcze mogę się cieszyć zwyżką formy.

On ma 14 lat, nie róbcie jaj. W tym wieku nie powinno się chodzić na siłownie. Tu masz efekty twego rówieśnika http://www.sfd.pl/temat92830/ Więcej krzywdy mozna sobie zrobić z tym wieku niż pożytku. A jak jesteś taki cwaniak i uprzesz się, że i tak pójdziesz i będziesz dźwigał ciężary to proszę bardzo, twój wybór, sam zobaczysz za pare lat co [...]

A jak z siłą po tych 8 dniach ??? Są efekty ???