efekty

[...] i tyle styknie, nie przeforsowuj sie praca z duzymi obciazeniami bez podstawowej techniki, mysle ze na twoim poziomie zaawansowania rozsadny plan treningowy uwzgledniajacy basen 2razy w tyg, wysilek aerobowy 3h tygodniowo, interwalowy 30min tygodniowo i formy relaksacyjne powinien dac zadowalajce efekty, po prstu badz sumienny i daz do celu ;-)

Coś tam znalazłem. Zobaczymy czy będą efekty

"Drożdże suszone B48,0 T4,2 W38,0" - to o te chodzi? W markecie ich szukać tam gdzie składniki do ciast i mąki? Aha, i są jakieś efekty uboczne dla układu trawienia związane z wydzielaniem przez drożdże gazów, czy też od razu zostają one zabite i strawione? ;)

1. Nie mijasz się z celem ale wtedy cykl powinieneś pociągnąć 2x dłużej więc na jedno wychodzi jesli nie masz kasy - kup TCM, efekty będa porównywalne 2. NIe potrzeba dodatków na transport

Witam, ja byłem w podobnej sytuacji - ważyłem 125 kg Na początek, musisz policzyć swoje zapotrzebowanie, a potem ułożyć ZBILANSOWANĄ dietę Oczywiście dieta da świetne efekty, jeśli dołożysz do tego trening (siłownia, basen, rower, bieganie itd) Tak więc zacznij od tych linków (obowiązkowo): 1. [...]

no ale jednak chciałbym dorzucic te prolo... kiedys miałem kontakt "niby " z metka ale chyba to był fejk bo niezbardzo mi poszło po niej... efekty były mniejsze niz po krecie wiec nie wiem czy to sam trening i dieta sprawiły jakis przyrost czy metka...

Siema, ktos brał probowal dymethazine tzm? jakies dobre efekty? odblok jakos potrzebny.

no wlasnie uriel ,jak to jest z tym ckd,bo sie zastanawiam czy tego sprobowac na masie a jestem na porzadnym jazzie i niechcialbym tego zaprzepascic,wiec sam juz niewiem czy jechac dalej na standardowej?probowales kiedy tej ckd?jakie efekty,no i czemu tak malo zawodnikow ja stosuje skoro niby taka dobra na mase?

nie zdązyl pewnie poczytac o DD test by sie przydał lepsze efekty mniejszy blok moze pytka by stawała i provi po cyklu i całkiem elegancko.. Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-03-01 12:59:31

[...] z tego co tam widze wiec nie znasz reakcji swojego organizmu,mozesz byc bardzo zadowolony po takim cyklu a moze wprost przeciwnie i blok jaki Cie złapie przesłoni efekty pozytywne. Osobiscie jesli mialbym do wyboru tylko te 3 srodki mieczyslawa dalbym od samego poczatku deki wino na koniec tak aby skonczyc z 3 tyg po ostatniej iniecji [...]

Jeśli masz efekty to po jaką cholere zmieniać plan. Zrób sobie ewentualnie drugi zestaw ćwiczeń albo zmień coś przy seriach albo powtórzeniach. To w zupełności wystarczy.

Kurde czytanie ze zrozumieniem się kłania, jeśli masz cały czas efekty to ćwicz dalej.

Owszem, po 6-8 tygodniach kończy się cykl i daje się organizmowi tydzień na regenerację. Natomiast, jak wspomniano powyżej, jeżeli trening przynosi efekty, to stosuje się go nadal. Nie wiem skąd wśród ludzi ten ciąg do SPLITA...

ten trening wydaje mi się, że by się sprawdził przed cyklem masowym, rozciągnięte mięśnie mają więcej miejsca na rozbudowe a każdy wie, że mięśnie rosną tylko na tyle na ile mają miejsca :P ale warto spróbować bo lubie kombinować ;) cały miesiąc pojade tym treningiem i napsize jak efekty ;)

[...] z waszej strony, mile jestem zaskoczony. Dziękuję. Kreatyny nie brałem jakieś 2 może 3 lata z powodu pauzy. Brałem sam monowodzian w dawkach po 5g i z dużą fazą nasycenia efekty bardziej niż zadowalające za pierwszym i drugim razem trzeci i czwarty cykl to wyrzucony pieniądz (te same duże dawki, ta sama kreatyna, przerwa 5-7 tygodni albo i [...]

Kiedys po Izo mogę zobaczyć efekty ?

[...] odblok,test musi leciec dluzej przy zalozeniu,że bedziesz robił odblok 3. Npp czy deca i jaki stosunek nandrolonu do teścia leciał na cyklu? Ja lecialem 1:1 2:1 1:2 efekty sa porownywalne z tym se uboki w pewnych stosunkach sa bardziej dotkliwe.Osobiscie polecam wiecej testa. 4. Pozytywne i negatywne strony nandrolonów Lepsze [...]

srodki ktore chcesz kupic sa dobrymi wspomagaczami wiec przy stosownym dawkowaniu dadza dobre efekty w postaci zwiekszonej wytrzymalosci sily i dopelnienia diety, jesli chodzi o twoj "lekki" brzuch to gainer nie bedzie najlepszym rozwiazaniem, lepiej wsomoz diete bialkiem najwazniejsze jest podejscie konsekwentnosc a nie suplementy no a [...]

Dziękuje za pomoc, teraz tylko się zabrać do roboty i czekać na efekty.

prawda jest taka, ze jeżeli ktoś chce wykorzystać maksymalnie efekty działania kreatyny to musi dostarczać w odpowiedniej ilości węglowodany w przeciwnym przypadku można mówić jedynie tylko o utrzymaniu istniejącej masy, nic poza tym...