efekty

Też tak myślałem, bo jabłczan daje dobre efekty na siłe. dzięki za pomoc. czyli pierwszy cylk mam zrobić tak, że DNI TRENINGOWE Cp przed treningiem, mono po treningu DNI NIETRENINGOWE Mono rano, cp w godzinach popołudniowych (jak trening) drugi CP rano i po treningu (lub w godzinach popołudniowych w dni nietreningowe)

jak kto lubi :) jadłem z dextro i glukozą i efekty były dobre

[...] glupote i ten omnadren z meta na tym zrobilem do 39,5 potem mi wszystko spadlo do 36 i na sucho machalem do 38 teraz zrobilem cykl z silabolinu i propa piekna suchutka masa wchodzi i jest 39 i mam nadzieje ze spadkuw teraz niebedzie bo tamtym razem to byla woda i tluszcz a nalepsze efekty ktore poloczenie daje z tych wyzej wypisanych????????

bralem nocrex3. moim zdaniem 1 porcja w nt i 2 w t spokojnie wystarcza. smak ma bardzo dobry. mozna pic z przyjemnoscia. a i efekty byly nice

A to gratulacje:) nio ja stosuje aeroby i interwaly a na brzuch a6w:)i od poniedzialku zacyznam thermo speeda.jesli juz nie masz tyle tluszczyku na brzuchu polecam ci wlasnie a6w , zobacz efekty innych http://www.sfd.pl/temat144665/

a czy jak będe sie stosował do mojej diety i dodam jeszcze troche oliwy z oliwek to będą jakieś efekty? naprawde zależi mi

4 tabsy bierzesz ? nie za duzo ? ja mysle brac 3 max chociaz sam nie wiem zastanawiam sie miedzy 3 kapsami a 4 rema widac juz jakies efekty ?

masz racje bul w tym co piszesz ale: mega masa w polaczeniu z kretką tego mozecie oczekiwac natomiast czarow nie bo to w koncu ww za taką kase to moge sobie kupic 15-18kg carbo i nikt mi nie powie ze efekty masowe beda słabsze produkt napewno jest dobry... jednak ta cena to troche "odstrasza" bo wkońcu to ww

to troche inne pytanko (sorki za smietnik) kiedys łykałem thermala ale dieta nie była zbyt dobra wiec efekty kiepskie obecnie stosuje dymatedrin i jestem z miare zadowolony ( za pare dni skończe jedno opakowanie i zaczne drugie) z końcem wakacji skończe go brac... jednak jest mało prawdopodobne aby efekt mnie zadowolił bo chce sie dosc ostro [...]

każde ćwiczenie będzie dobre na poczatek , ZACZNIJ TRENOWAĆ i patrz na efekty i zmieniaj

[...] generalnie po tygodniu twarz juz była i nadal 15 dzien twarz na szczescie całkowicie czysta, mam przeczucie ze lekarz skroci mi kuracje do 2 miesiecy, i tutaj pytanie czy to dobry pomysł ?, poniewaz nczytalem ze 4 to minimum, a on postanowil 3m-ce, ew. moze nawet nie. dawka 20mg, na razie efekty, wysychanie ust i plecy czasami bola :) Pozdrawiam

Wogole co myslicie o Xpandzie? Własnie chce teraz cos wiasc i niewiem co czy jakas kreatynke..czy wlasnie Xpanda..?Dobre mieliscie po tym efekty..? i z czym najlepiej laczyc oprocz bialka..?

yaskhy i jak efekty??? a ile czasu juz tak masz??

post ma na celu pokazanie "ile poszło" po ćwiczeniach, czyli piszcie ile mieliście przed przygodą z siłką, a ile macie teraz w łapie ofkoz przed: 33cm po2 latach: 38.5

fajnie fajnie bez owijania w bawelne szkoda ze efekty niewspolmierne do wlozonego wysilku choc wynik bylby duzo lepszy gdybys zamiast noza dal jakiegos normalnego staka

Pomex odstaw aeroby , skup się w 100% na diecie i zapisz się na siłownie , rób treningi obwodowe z tendencją do zwiększania ciężaru i trzymania powtórzeń 6-8 wtedy efekty będą najlepsze , aerobami to ty brzucha nie uwidocznisz a i spalanie z niego tłuszczu podczas aero jest niewielkie

powiem szczerze ze coraz bardziej trudniej mi rosnie masa jakbym stanal i nie moge juz rosnac a trenuje regularnie tak jak jest w planie. co mam zrobic aby byly jakies efekty.

[...] trzeba było tak od razu... bo po Twoim brzuchu nie widać raczej ćwiczeń... ani odpowiedniej diety... jeżeli dieta jest już w porządku... trening również... to po prostu odżywiaj się i ćwicz a efekty przyjdą... ważysz tylko 70 kilo przy wzroście 180cm... to dosć mało... a z ciekawości: jak wygląda Twoja dieta i trening?? możesz to opisac??

racja, jeśli plan z dupy to i efekty z dupy.

[...] ....pracuje dosc ciezko fizycznie po 10 godzin dziennie (wyjatek sobota 6 ogdzin i niedziela wolna) od 6 rano do 16 .....jak pogodzic trening tak aby przynosił efekty a nie dodatkowe zmeczenie?? ...kurde zalezy mi na odbudowaniu masy ....ale ta robota przeszkadza strasznie .....pomózcie P.S: nie piszcie ze mam rzucic prace bo za [...]