efekty

Giba_lfc ja też mam 16 lat i nie wytrzymuje już ale to normalne mój kolega ma 24 lata i też już ma dość. Weź powiedz który robisz dzień i jak ci idzie, masz już jakies efekty? Ja robie jutro 11 dzień - 3 serie po 10

stary ja mam dopiero 3 dzien ! :) a ty po tych 10dniach masz jakies efekty? mi chodzi tez o spaleniu tluszczyku bo mam okolo 176 i 60kg ;/

A wiec tak mam 17 lat i kumpel mi polecil wlasnie testosterol...ale czy to nie za wczesnie?? A czy daloby wogole to jakies efekty??

[...] skutki uboczne: początkowo brak. potem nawodnienie podskórne (kwestia wyjaśniona w drugiej części cyklu, prawdopodobny wpływ innych czynników) pierwsza część cyklu dała efekty znakomite: - duży wzrost siły - poprawa jakości mięśni - redukcja tkanki tłuszczowej - utrzymanie wagi - genralnie był to szczyt mojej formy na przestrzeni kilku lat [...]

jakaś zmiana jest ale nie dziw sie ze Cie pojechali bo zabardzo nie ma za ch chwalic. idz do dzialu z testami i zobacz ze kolesie lepsze efekty maja po kretce. po drugie to nie ten dzial. po trzecie to wrzuć zdjecia za rok zeby bylo co oceniac

Czy istnieje coś co powoduje, że się szybciej rośnie. Mam tu na myśli jakieś tabletki, syropy...itp. Może ktoś z Was zażywał coś takiego (o ile to istnieje)i zauważył jakieś efekty.

Jeśli ci sie tłuszcz odkłada, zawsze możesz robić aeroby, fajna rzecz no i efekty super. Masa idzie i nic sie nie odkłada

mam za soba 5 cykli z mono z kazdego bylem zadowolony efekty caly czas sa bardzo dobre

Dwa wystarczą....Wino z Teściem też miało dać rewelacyjne efekty i efekty są ale praktycznie tylko siłowe. Mając na uwadze krótki staż na siłowni, mogę powiedzieć że przyspieszyłem tylko przyrost siły. Tzn w poziomie + 60kg.Potrzebuję czegoś więcej niż tylko siła. Pozdrawiam i czekam dalej...

to nic Ci nie potrzeba do szczęscia bedziesz rósł nawet bez diety , oczywiscie stopniowo efekty beda coraz miejsze, wtedy pomysl o diecie(oczywiscie mozesz stosowac od poczatku, nawet bym to zalecał), dieta da Ci zadziwajace efekty, dopiero potem jak juz nic nie bedzie szlo kup kreatyne. amen Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-24 12:16:25

[...] -4 i też noszę kontakty Ja niestety mam dwa razy większą wadę, aa co za tym idzie ryzyko również jest dwa razy większe. Ostatecznie chyba zdecyduje się na wariant pośredni, tzn. lekki ale regularny trening (ręka, plecy, nogi) z wyłączenie klatki piersiowej. Ale czy "lekki" trening, funkcjonuje w kulturystyce i da efekty??? Zobaczymy.

A walsnie wie ktos moze, czy Pawel sparowal/trenowal z Jakubkiem i jakie byly tego efekty? Zmieniony przez - marchewa w dniu 2006-06-24 12:57:19

[...] tak sobie nad następnym treningiem W ostatnich dwóch treningach spodobało mi sie częstsze niż przy normalnym splicie pobudzanie mięśni do wzrostu, zobaczyłem że daje to efekty... i dlatego nie chce teraz jechać klasycznym treningiem wymiyśliłem więc coś takiego A-W-B-W-A-W-B-W-A-W-B-W i tak dalej... trening A (19 serii) Klata Wyciskanie [...]

Ciekaw jestem czy efekty się utrzymają,bo ogólenie nitro ma renome dobrego stacka,ale takiego po którym sa duże spadki.Możliwe że to zależy od tego że ludzie przestają 3mac diete po cyklu,zobaczymy?A jak tam siła?

[...] każdą grupę mięsni 2x w tygodniu. Teraz wakacje zmuszaja mnie do poswiecenia mniejszego czasu na trening (praca itp.). Zastanawiam sie czy to nie wpłynie na odnoszone efekty. Oto trening: PONIEDZIAŁEK Biceps 1 Uginanie ramion ze sztangą 12/10/10/8 2 Uginanie ramion ze sztangą łamaną 12/10/10/8 3 Uginanie ramion ze sztangielkami o kolano [...]

[...] ( 45g białka , 45g węglowodanów ) i zaraz po tym chce łyknąć STANOZOL ale w tabsach i tu pytanie ;d ile bede gdzies potrzebował , 100 styknie ? i jakie mniej wiecej bedą efekty po tym co planuje ;d po odżykach i metce masa pojdzie w góre raczej i jak po winku bedzie pozniej :> czy utrwali mi sie masa mięśniowa ? czy może lepiej w strzałach [...]

[...] uzyskalem 5,21) Chcę teraz 1 lipca zaczac cwiczyc, i wiem ze to ma byc cykl masowy z elementami siły. TRENING - mam DIETA -mam SUPLEMENTY - i tu jest moje pytanie : Co polecacie: HMB czy Nitrobolon? Słyszałem że HMB jest powolne, a w przypadku NITRObolonu efekty szybkie, kwestia dni. Wybrałbym raczej nitrobolon, ale czy po cyklu będą spadki?

[...] przez szkołe Nie mający motywacji do porannego wstania wymyśliłem sobie ze po szkole będę chodził na siłownie%-} nie mający pojecia zbytnio o treningu a co dopiero o diecie efekty były mizerne w połączeniu z graniem w piłke nożną w klubie o amsie mozna bylo zapomniec ehh gdyby mozna było cofnąc czas <marzyciel> hehe Nigdy nie ćwiczylem [...]

fajna silka i efekty daje

Witam, Czy ktoś stosował w walce z trądzikiem? Jakie efekty?