efekty

Jeżeli daje efekty to po co zmieniac?? Uzupełnij dane w profilu i wylicz swoje dzienne zapotrzebowanie Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2010-11-20 17:23:04

[...] mi jeszcze co to znaczy do 'mc', bo ja zielony jestem, a nie mogę też jakoś nigdzie rozszyfrować tego skrótu. Ja chciałbym od razu sobie skompletować sprzęt do FBW tak by efekty były jak najlepsze :) Obciążenie myślę, że na początek starczyłoby mi 2x5kg i 2x10kg, co o tym myślisz? W ogóle jak powinienem je tutaj dozować? Drążek rozumiem taki [...]

Witam mam 22 lata, chciałbym zacząć jeść co należy i widzieć jakieś tego efekty. Ważę w chwili obecnej 79,6 kg pry 187 cm wzrostu. Chodzę na siłownie w sumie od 2 tygodni na basen od miesiąca, oczywiście do tego jeszcze sporty drużynowe piłka nożna oraz ręczna lub koszykówka. Ogólnie nie jestem zadowolmy ze swojej budowy nie jem smażonych rzeczy [...]

badmad sluchaj to jest jedynie dieta w polaczeniu z treningiem ktory moge rozpisac daje z******* efekty na rzezbie i to jest sprawdzone takze przezmnie nie sugeruj sie sama dieta

j/w nie ma to wiekszego znaczenia, wsluchaj sie we wlasny organizm i zdecyduj sie na ta opcje w ktorej bedziesz mial lepsze efekty ;)

ja bralem 1 zastrzyk co dwa tygodnie to bylo 1 ml. a jak zalezy Ci na zezbie to moze skup sie raczej na winstrolu czy tez moze na innym fajnym srodku clenbuterolu (to co prawda nie saa ale efekty sa na prawde super,wlasnie zaczalem brac) a.k.

cześć. czy istnieje steryd który daje duże efekty przy niewielkich ćwiczeniach??? i czy metka na poczatek jest dobra?? pozdrawiam artur

dokładnei juz w najlblizszych 3 miesiacach zobaczysz efekty jej stosowania i to wieksze niz w przypadku stosowania kreatyny

trening siłowy uszkadza tkankę mięśniową. Moofer weź się za dietę a nie za suple, w Twoim wieku to odpowiednia dieta nawet do końca niedopracowana będzie dawała efekty. suple za rok... pzdr

Spoko, rozumiem. Dieta owszem daje efekty (mimo, że dieta dośc powierzchowna), ale wolałem zapytac. Dzięki za odp. i pzdr

[...] sobie bym nie zrobił pytam o metanabol bo jest to - napopularniejszy - najlepiej dostepny - "wyprubowany" - mysle ze mimo negatywnych opini nie jest aż tak zły ( efekty daje zadawalajace) - minusy równiez znam ale cóz nie ma nic bez poswiecen... no ia bardzo dla mnie wazne jest to ze jest w tabletkach bo zastrzyki nie wchodzą u mnie [...]

[...] najpierw?jeśli to drugie to spalacza na razie bym odpuścił. diete uzupełnij dodatkowo witaminami,omega3. z kreatynką odczekaj pare tygodni,szybkie satysfakcjonujące efekty powinieneś uzyskać bez niej i po pewnym czasie się wspomóc, wtedy kiedy dieta nie będzie ''w miare'' a już doszlifowana i odpowiadająca twoim potrzebom. co do treningu [...]

luk jak wlasny test nie blokuje ? - blokuje ! Przecietny koksiarz dochodzi w XXI wieku do 33 w lapie po 5 latach silki a od lat zastoj w *** ! . Dopiero jak przyklul zobaczyl pierwsze efekty chodzenia na silowne .Oczywiscie sa wyjatki ale to juz idzie fama na dzielnicy ze bierze od lat - wzmianka do 1 zdania xD

[...] mcl) powstają zrosty. Aby temu zapobiec we wczesnej fazie rehabilitacji stosuje sie masaz poprzeczny lub odpowiednie cwiczenia w fazie pozniejszej. Oczywiscie najlepsze efekty da polaczenie obydwu tych dzialan, a dodatkowa fizykoterapia to juz niemalze szczyt marzen szczegolnie w warunkach polskiej sluzby zdrowia. Zamiast przecietnegop [...]

Jestes ekto wiec te interwaly raczej sobie odpusc na poczatek. Masz lekki brzusio ale jeslj nigdy nie cwiczyles to na poczatku moze uda Ci sie zrzucic troche tluszczu i zlapac miesnie. Koniecznie zadbaj o miske bo inaczej to efekty beda niestety mizerne.

2xHp, strom + shock , 2x Xp, 2xCL lub tez po jednym z wymienionych i masz za***isty cykl efekty beda po wszystkich bardzo zblizone jak nie identyczne

witam zaczynam brac strombe dolanczam ja do decki i cidotestrum czy ktos mi powie ile po tej strombie idzie sily i jakie sa efekty???

Lubię Jackie Chana. To moja inspiracja. Właściwie pod wpływem jego filmów zacząłem interesować się SW. Pamiętam jak próbowałem kopiować formy Pijanego mistrza.... Ha! To były czasy. Potem w necie wynalazłem listę fimów Chana. I jeździłem po całej Łodzi po wypożyczalniach kaset video. A jak gdzieś na drugim końcu miasta znalazłem Młodego Mistrza, [...]

No ok, skoro mowicie ze godzina jazdy na czczo jest optymalna to sie do tego dostosuje, nie sadzilem że dłuższa jazda może spowodować spalanie się mięśni. Michail a Ty nie mógłbyś być bardziej uprzejmy :P no ale THX ha t od dziś zasuwam do godzinki na rowerku, oprócz tego jakieś ćwiczenia w domu i może się w końcu jakieś efekty bedą widoczne.

Połączenie kreatyny z HMB daje naprawde świetne efekty siłowe - polecam ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*