efekty

kiedyś miałem taki plan ale efekty były zniechęcające pompa była jak to zwykle, ale i zalanie było, jak dla mnie za duże,a problemów z łapaniem masy (każdej nie mam żadnych, gorzej z paleniem fetu moim zdaniem to nie ma tak że 100 % wody trafia do mięśni - pod skórę też ak robię wycinkę, to chce widzieć efekty, pompa nie jest tego warta

Mam zamiar brać BCAA+kreatyna mono+carbo i oczywiście dieta. Przy odpowiednich treningach własnie typu biegi długo dystansowe, sprint, siłownia(narazie bez grzbietu bo kontuzja) efekty powinny być że tak spytam?

no jak juz napisali gainer i kreatyna to tylko dodatki zwieksz kalorycznosc diety+podbij gainerem-wtedy beda efekty

czysto teoretycznie interesują mnie efekty po: Methyl 1-Test stosował to ktoś? producent pisze że można uzyskać kilka kilogramów dobrej jakościowo masy mięśniowej przy niewielkich efektach ubocznych, radzi również stosować np. sylimarol. Mam pytanie o efekty uboczne? są duże czy nie? niektórzy polecają metanabol, lecz wg mnie prohormon powinien [...]

no meta jest gorsza chyba patrzac na stosunek efekty/szkodliwosc

zależy jak leży. a poważniej, to jednym daje dobre efekty przy małych skutkach ubocznych, niektórym daje dobre efekty przy wiekszych skutkach ubocznych. Zależy to sporo od predyspozycji indywidualnych organizmu. Oczywiście stosowanie gamy suplementów pomaga w tym by skutki uboczne były znikome, jednak w praktyce różnie to wygląda. Nie przekonasz [...]

Chwilowy dobrze gada IMO co nie weźmiesz będzie git, z tym stażem jak się przyłożysz to będą spoko efekty pozdr.

[...] posilkow dziennie to mordega(sporzadzanie) czasami wlasnie omijam ostatni posilek z serem i tunczykiem ale ogolnie staram sie zachowac zasady full.. jezeli chodzi o pierwsze efekty to moze z boczkow mi troche tluszczu ubylo > diety na ladnowanie nie mam ulozonej ale stosuja ja zgdonie z zaleceniami na oko//aha no i te aeroby mam nadzieje ze [...]

[...] sztangielek naprzemiennie (lub sztangi) (12-10-8) - uginanie sztangielek naprzemiennie - młotkowy (12-10-8) - jakieś izolowane ćw., np: modlitewnik siedząc - łamana sztanga (12-10-8) - i zaraz po tym szybko na "dopompowanie" biców: uginanie sztangi łamanej stojąc max. 6 powt. Obecnie tak często ćwicze i są pozytywne efekty

[...] organizmem na sterydy". Jezeli masz jakies konkretne problemy (np. choroby) to sory ale jestes co najmniej glupi. Chcesz lapac sie za SAA, ale tylko "troche", nie chcesz nic mocniejszego. Odpowiednio wykorzystana metka daje duze efekty i jest mocnym koksem, a bez strzykaweczki sie nie obejdzie. Moja rada to : ZOSTAW KOX !!!

Ale ciesze sie ze chociaz ktos odwiedza moja strone... fakt ze badziewna, ale licza sie efekty z obstawiania :) Pozdrawiam

A mono powinienem stosowac z faza nasycenia czy normalnie?? Moj kolega jadł mono kreatyne z hi teca w kapsułkach. Stosował wlasnie faze nasycenia i widac u niego bylo efekty i to naprawde duze. Wszyscy natomiast mowia ze lepiej bez nasycenia. Co lepsze?

[...] cel polega na tym że chcę mieć wszystko naraz (masa siła sprawność)no i nie moge się decydować, a już przyrostów nie ma takich jak na początku ,wiadomo. Zeby teraz osiągać efekty jade planem i ciągle była to masa 6 miesięcy(wiem że za dlugo), teraz robie redukcję wcześniej wspomnianą dietą. a dalej to nie wiem co mam robić bo gdybym mógł tobym [...]

A dobrze byłoby, gdybym brał rano mono na czczo, przed treningiem Nitro II, a po treningu znowu mono? Między psiłkami piję jeszcze Mass XXL. Albo może jeszcze inaczej? Nie chcę oszczędzać odżywek. Chcę, aby były naprawdę dobre efekty :) Bo bycie chudym mi nie odpowiada i już mnie wkurza... :(

Nie czuję się kompetentny w tych sprawach, ale chyba tylko dieta masowa low - carb może wchodzić w grę. Acha - wpadnij do dopingu, jeżeli chcesz "zintensyfikować" efekty przyjmowania insuliny (bynajmniej nie namawiam)

[...] przygotowania do sezonu mam na poprawe kondycji 3 tygodnie, chciałbym także poprawić się na krótkich dystansach coś koło 60 - 100 metrów. Na krótkich dystansach nie jestem zbyt dobry, chce sie znacznie poprawić moge charowac więc dać cos profesjonalnego, tylko zebym dal rade i bylo widac efekty bo naprawde mi zalezy na tym aby sie poprawic.

[...] Do tego obecnie jem Zn plus B6 oraz Omega3 (bo mnie cos kiedyś wykrecona kostka boli). Jezeli chodzi o trinabolan to nie ma takiego az przyrostu jak po metce, ale za to i efekty uboczne mniejsze. Jak juz wspomnialem nie bolala watroba. Zauwazylem, ze mocz mienil barwe na ciemniejsza - czyli wniosek taki, ze pewnie zaburzylo troszke prace [...]

Insomnia jest fajna. Zmieniłem troche moje poglady na temat kobiet, miedzy innymi dziei działowi sex na tym forum A jesli chodzi o thermal to co konkretnie temu kolesiowi się działo? A efekty miał konkretne? Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-06-06 22:39:35

[...] cerze. Teraz jem ich naprawde dduzooo (jak na mnie) i nic a nic sie nie dzieje zlego. Ale wiem ze bezwglednie bede musiala sie opanowac:). Szczerze mowiac jezeli chodzi o efekty kuracji to na dzien dzisiejszy moje zadowolenie z niej jest sredniawe... Nigdy nie mialam tylu przebarwien i blizn ile mam teraz. Tak wiec cierpliwie czekam na wieksze [...]

[...] poziomem estrogenu. Z kilku powodów wykorzystywany jest raczej przez zaawansowanych kulturystów. Po pierwsze niesie na prawde sporo skutków ubocznych, poza tym aby był efektywny injekcje muszą być wykonywane bardzo często - codziennie (nawet po dwie injekcje) lub co drugi dzień, w dodatku są dość bolesne i trzeba je wykonywać grubą igłą. [...]