SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Pomóżcie proszę-płaski brzuch!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynie jeden "gorny" miesien). Okazalo sie, ze miesnie byly (nic dziwnego, w koncu brzuch cwicze intensywnie), ale po prostu przykryte warstwa tluszczu. Pierwsze efekty widac bylo juz po miesiacu-dwoch, teraz szlifuje jedynie najnizsze partie, ale generalnie wizualnie przez 4 miesiace zyskalem duzo wiecej niz przez 2 lata cwiczen (tak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-13 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zmniejsz do 3 zeby nie bylo problemow z zasnieciem. Przede wszystkim jednak żryj mniej droga Amazone, znam się na tym ! Moja dziewczyna sie zastosowała i miała doskonałe efekty. Zeszły jej takie białe kreski a miała tego w cholere na całym ciele, do tego biust ujędrnił jej się natyle ze przestał być widoczny ale po jakimś czasie zaczęło jej [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16894 Data: 2003-01-13 18:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Biroe 4 tabletki thermy dziennie i dopiero teraz zauważyłem lekkie efekty jest mi troche zimno ogólnie jakoś twarz mam bardziej gorącą niż zwykle siusiam częściej niż zwykle wczoraj wieczorem tak się odwodniłem że musiałem wypić chyba z 2 litry wody na raz (troche nie zauważyłem działania A to niebezpieczne ) No i jak dzisiaj rano nie wziąłem [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-13 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie krytykuje żadnej z metod, jednak w moim przekonaniu najlepsze efekty daje rozciąganie statyczne, jest o wiele skuteczniejsze a przede wszystkim bezpieczniejsze.Docelowo polecam przytrzymanie 30 sekund.Rozciąganie dynamiczne jest dobre ,aby rozgrzać skomplikowane stawy w przypadku takich sportów jak pływanie czy koszykówka, nie należy jednak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2003-01-13 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wzrost ??

    Post
    Doping

    [...] zdobyć legalnie-wątpliwe. jest to tak rzadko stosowany lek że zwykly lekarz tego nie przepisze, a jesli nawet to w aptekach tego nie znajdziesz, jedynie w specjalistycznych przychodniach i szpitalach. Aby miec efekty po somie potrzebme sa duze ilości min. 1000jm. Przekładajac na pieniadze 10 tys.-wtedy zyskasz kilka centów na wysokości. JEREMI

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2003-01-14 00:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla smoczka ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w związku z tym, że już po całym zamieszaniu jeszcze raz opisze jakie są moje warunki, "staż" itp itd Zaczęłam tańczyć jak miałam 5 lat i do zeszłego roku zwykle trzy, czasem cztery razy w tygodniu miałam po ponad dwie godziny naprawdę intensywnego "treningu", który sklasyfikowałabym jako mieszankę wybuchową aerobów z [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2003-01-14 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] M.Montignaca. Wazyłem 139 kilo przy wzroscie 197cm. Jestem na tej diecie tydzień i straciłem 4 kilo - niezle co? Musze przyznac ze nie do konca utrzymuje reguły diety, a efekty sa. Na pewno nie spozywam cukru i nie mieszam makaronów czy tez ryzów z miesem. Jem do bólu. Przez osttatnie 2 dni byłem ospały ale wypiłem wczoraj kawe i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 09:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spór o MARTWY CIĄG

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za***iste cwiczenie co 6 dni robie po 4 serrie martwych podchwytem i 4 serie nachwytem - wspaniale efekty i sila za***iscie rosnie.Pozdro! 654 tank hunter batalion

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2003-01-14 10:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =Najlepsze HMB glosuj=

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takich "przecież" jest dużo, prawda jest jednak taka, że capsy (czyt. proszek) dają lepsze efekty. Maku pisał, że płyn jest biologicznie nieaktywny (czy jakoś tak), poza tym pewna część płynu nie dochodzi do miejsca, z którego może zostać wykorzystana. Mało tego - płyn w znacznym stopniu wpływa negatywnie na szkliwo zębów, podrażnia [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2003-01-14 13:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =Najlepsze HMB glosuj=

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marczesco, brałem i płyn i capsy. Efekty lepsze po capsach - możliwe, że dlatego bo na capsy wszedłem w trzecim miesiącu kiedy to podobno efekt działania hmb jest już odczuwalny. Tak czy inaczej jestem za capsami a argumentuje to tym bo są praktyczniejsze i tańsze. Pozdro. -= light =-

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2003-01-14 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba troszke nie doceniacie pompek :) Prawidłowo i różnorodnie wykonane dają satysfakcjonujące efekty. - To, co czynimy ngdy nie jest rozumiene, lecz zawsze chwalone lub ganione. -

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2003-01-14 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skutki uboczne" po Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    cze wam, a ja mam inne pytanie: czy dlugotrwale zazywanie ovopolu nie powoduje powazniejszych skotkow ubocznych np. w postaci niewydolnosci nerek?? Wpierd...m juz od 3 miechow, efekty sa ale zebym nie zaplacil za to za duzo... :)))))) WPWW!

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17308 Data: 2003-01-14 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie proszę-płaski brzuch!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłke 5 razy w tygodniu. powiedziałem że chce schudnąć. wsiadłem na rower stacjonarny. po 60 minutach solidnej jazdy, schodziłem ledwo żywy, nie miałem sił w nogach, ale efekty widać było z każdym dniem, naprawde. wiem, że nie każdemu chce sie jechać przez godzine patrzać sie w ściane, ale wszystko wymaga poświęcen i wyrzeczen. tak już jest. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 16:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANKING (najczęściej polecane)

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy BCAA Nutrenda daje podobne efekty co AAPQ?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 16:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWO ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fffwd, to pomysl jakie efekty mialbys nie pijac tyle.. no pain, no gain

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2003-01-14 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze w PASZW i chciałbym się dowiedzieć czy ktoś tam trenował, jak długo i czy trening dał wymierne efekty... w koncu jest to połączenie wielu styli co przez niektórych jest niezby pozytywnie oceniane. Tak więc czy ktoś może się wypowiedzieć? (niekoniecznie obiektywnie jeśli trenując to dostał w gębe) Wierz mi, że nie ma nic żałośniejszego niż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2003-01-14 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wzrost ??

    Post
    Doping

    No to prosze napisz jaka dawka jest skuteczna. Na swoim przykładzie, 280 jm szwedzkiego Genotropinu nie dało ani centa wysokości, jedynie nieco masy i siły. Znajomy jechał przez 6 miesiecy na litewskiej somie i dopiero wtedy zaczeły sie pojawiac efekty.Włożył w cykl 6 tyś zł.(dodam ze jest byłym cięzarowcem kadry Polski) JEREMI

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2003-01-14 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWO ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    efekty, efekty...liczy sie przyjemnosc! live fast, die young

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2003-01-14 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony!!!

    Post
    Doping

    [...] bardzo dobry środek . A gdy połączysz to jeszcze z Norandrodiolem to efekt murowany , oczywiście przy oodpowiednim treningu i diecie . Ja obecnie jestem po 2 tygodniach cyklu z And. i Nor. i jestem bardzo zadowolony , waga +4 kg w góre i bardzo duży przyrost siły . Robię 8 tyg. cykl i jeśli efekty będą nadal podobne to będę bardzo zadowolony .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2003-01-15 07:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] sie zdaję) od dzis biorę po dwie termy. rano na czczo (nic mi nie jest) i potem koło godz max 11. trening mam zawsze koło godz 18.00. wiec troche póżno by brac thermę. moje efekty: -chudniecię - brak! nadal waze 85kg w samych majteczkach (chyba nie czas na chudniecie jeszcze.... -chodze naspidowany i pełen energi - cały czas jak by delikatniusko [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-15 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)