SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • misja wykonana ok 8%BF!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No GRATULACJE za wyglad i determinacje joł mnie zadowalaly efekty mojej smiesznej redukcji ale teraz, a wez ****a zdolowales wszystkich A tak na serio to dales niezla motywacje, dzieki:D Pozdro 666

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co to jest XPAND? Jestem zainteresowany tym produktem, poniewawz slyszalem od znajomych ze jest dobry ale posiadam malo informacji na jego temat.Wiem ze jest to cos w stylu odzywki ale prosze o blizsze inforamcje jak dziala i jakie sa po tym efekty. Jesli to wazne to cwicze na silowni 5 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-05-13 15:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty potezne uwazaj na zdrowie

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja powtarzam poraz kolejny - laczy sie po pierwsze: a) pod Ciebie - czyli nie wazne az tak bardzo co z czym b)czy dobrze Ci sie tym cwiczy c)czy po czasie sa efekty... (no oczywiscie bez przesady, ze polaczysz trzy wielkie grupy miesniowe na jednym treningu, albo ze bedziesz robil najpierw male potem duze - chociaz na upartego wszystko sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-05-13 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwych, brakuje może wiosłowania sztanga w opadzie, ale to już by było masakryczne obciązenie odcinka lędzwiowego w połączeniu z przysiadami i mc. Sam robiłem ten plan - efekty były niezłe. Moi koledzy lubią cudować i robili pierdółki typu rozpiętki, wyciągi w konsekwencji czego robili trening 1,5 h a ja 45 minut. A to nie jest raczej sport [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2006-05-13 16:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pryszczy czy łagodzi juz powstałe? No i czy to jest do użytku zewn. czy wewn.??? Używałem różnych maści od robionych po aknemicyn brevoxyl isotrex (to od niedawna) ale słabe efekty no może na początku troszke sie polepszyło, no i brałem tetralycal kilka miesięcy i jakies inne tabletki i słąbe efekty Ten IZOTEK ma silne działanie? Chodzi mis [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopoty przy boxie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeziorkiem na zasadzie uderzania w taflę wody reką i chlapaniu sie nawzajem przy czym staramy sie trzymac oczy cały czas szeroko otwarte nawet jak woda chlapnie w oczy. Często zamykanie oczu jest odruchem, a nie strachem, który można w ten sposób stępić. Jeszcze nigdy nie sprawdzałem jakie sa efekty tego ćwiczenia, tylko słyszałem o nim kiedyś.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2006-05-13 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Temat
    Doping

    Siemasz!! Otóż zwracam się z takim pytaniem. Nie dawno, jakies to juz 2 lata bedzie, skonczylem cykl deki z winstrolem efekty mialem za***iste i polecam taki skladzik, ale no nie istotne potem schudlem 10 kg ale dlatego ze nie mialem mozliwosci jak cwiczyc ale nie istotne, nie oto mi biega. A iii jakies 4 lata temu bralem omke ale to tylko 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2006-05-13 17:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawoooowe błedy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla bardziej zaawansowanych takie jak np superserie, negatywy itp podczas gdy powinni oni zostawic je na pozniej, na okresy stagnacji bo narazie moga osiagnac dobre efekty bez nich. Jezeli juz na poczatku wezmiemy sie za superserie to po co bedziemy siegac po kilku latach treningu? Poza tym w celu zdobycia masy siega sie po podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2006-05-13 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] brał Izotek to na jedno by wyszło tylko taniej edit: "Prawie żadnych efektów ubocznych (oprócz tych standardowych),a efekt super" cytat z 9 strony - te standardowe efekty uboczne to bóle mięśni, stawów (tak jak pisałeś na 9str), suchość w ustach i łojotok na początku tak??? to wszystko są typowe efekty uboczne? Zmieniony przez - d12k w [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+l-karnityna activita?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre sublematy na siłe 6 miesięcy stosowania i efekty zarąbiste.pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-05-13 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się do nich zastosuje. lepiej się kurami zajmij. Olsen: wklej swój trening, napisz ile ważysz, ile masz cm wzrostu, jakie produkty jesz, jakich unikasz, itd...czym więcej informacji tym lepiej. co oznacza mam diete itp(d). <- jeżeli masz to dobrze, w takim razie niczego Tobie nie polecam, ćwicz sobie dalej i czekaj na efekty diety i treningu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2006-05-13 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również? Czy moge to brać jeśli nie mam nadwagi lecz otłuszczenie górnej parti ciała (praktycznie nie widać mięsni ćwicze 3 w tygodniu przez 4 miesiące) Czy biorąc TS są efekty uboczne w sensie wypryski (syfy):D Jeśli podczas brania zauwaze że za bardzo zjechałem z wagi i odstawie TS czy nie bedzie problemu z nagłym przytyciu i nie dam sobie [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie k z cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba lepsze efekty beda jak zrobie 2 na raz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-05-13 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    d12k Izotek to polski odpowiednik Roaccutanu tyle że tańszy, a tak niczym się nie różnią (poza nazwą,) to wszystko są typowe efekty uboczne? Tak ale nie jest to takie straszne jak się wydaje. Pozdrawiam AFROK

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 19:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ver.1.2 - ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na Twoja to malo. cwiczenia na czczo to tez sprawa dyskusyjna. jedni mala po tym dobre efekty, drudzy traca duzo tkanki miesniowej przez to. sproboj od 2400 - jak bedziesz za szybko chudl i bedziesz mial uczucie ze juz umierasz to zwiekszaj stopniowo kalorie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2006-05-13 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta - nie ma masy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problem... nie nabieram masy! Od dziecka bylem bardzo szczuply i mam potezna przemiane materii. Myslalem nad zrobieniem jakiegos "mini cyklu" zeby sprawdzic czy beda jakies efekty po suplementacji. Co mozecie mi zaproponowac? Bialko czy moze gainer, kreatyne, cos innego? Laikiem jestem wiec prosze o rade. wiek 18 lat waga 70kg staz 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-05-13 20:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z clenikiem bo wstaje o 5:30 i aero i jak clen 30 min przed aero?? probowalem po silowym alee nadczo lepsze efekty narazie robie po 25 min na cykl chce po 50 min bo niebedzie takiego katabolizmu miesni?? to jak ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2006-05-13 21:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieganie i rower to bardziej aeorobik. Zacznij chodzić na siłownię gdy przestaniesz widzieć efekty swych ćwiczeń. Ale wiesz, albo masa(dieta + odpowiednie ćwiczenia), albo redukcja(dieta + odpowiednie ćwiczenia + aerobik). Więc dietę możesz sobie ułożyć w dziale odżywanie, ja ćwiczę trochę i ułożyłem sobie, ale czekam na poprawki. Więc jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2006-05-13 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos zmieniać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam myśle za dawke thermo możesz zwiększyć ale skoro są na takiej dawce jaką ogólnie teraz stosujesz efekty to po co zwiększać do tego HMB i przydałyby się aeroby na czco i powino być dobrze POZDRAWIAM !!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2006-05-13 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)