efekty

[...] liczbie powtorzen (pisze podobno bo nie bardzo probowalem - sila nigdy nie byla i nie jest moim priorytetem). natomiast ten trening ktory proponujesz moze przyniesc lepsze efekty od stosowanego obecnie w przypdku jesli do tej pory cwiczyles np. wykonujac 12 powtorzen, albo stosowales ta popularna piramidke 12-10-8-8 (6). teraz bediesz mial w [...]

Hm myślę że nie robisz dobrej rozgrzewki, ćwiczyłeś pewnie na łapu capu i teraz masz efekty (podpatrz na inncyh jak ćwiczą z Tobą i robią rozgrzewki a nastpępnie rób tak jak oni).

Ćwicze ponad półtora roku, efekty nie są złe. Jakieś pół roku temu brałem 100 tab. mety. Można powiedziec że to był mój pierwszy cykl. Teraz chce zrobić coś takiego: 1-5 omka 250mg e7d 6-7-8 prop 50mg-100mg-50mg e3d albo stale 75mg e3d 1-4 meta 20mg ed Da rade takie połączenie?? Dodam że waże 80 kg. Zresztą wszystko jest w profilu. Dziękuje i [...]

już sezonowcy atakują pytaniami typu: jake som efekty po kreatyne? ile wzrosnie mi siła po gainer 737 500g? chciałbym jakiś dobry spalacz, najlepiej jakies HMB bo słyszałem ze jest terz dobrym białkiem normalnie rece i nogi opadają Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-04-22 13:28:38

"ile jesteś na zbilansowanej ?? jakie efekty ?? czytałeś posty Qazara i je rozumiesz ?? ile trenujesz ? " w swieta byl dwudniowy reset wiec mozna powiedziec ze od swiat i efektow poki co nie ma, obecnie regularnie od pazdziernika, wczesniej mialem tez kilkumiesieczne przygody. Posty qazara przegladalem i ogolne zasady, mysle ze skd czy [...]

Efekty rewelacyjne - stsouje rozne dawki w zaleznoosci od dnia diety zaczynam od 1 koncze na 3 - wychodzi bardziej ekonomicznie w skali tygodnia i daje lepsza pompe - to juz moj chyba 3 tydzien - wiec chyba bylem pierwszy :)

[...] definitywnie odpada, bo siła na nim wogóle nie rośnie(a jest dobry zgodny z założeniami instruktora siłowni i założen tego forum). Jedynie trening HIT przynosi jakieś efekty, ale dość marne, zresztą wystarczy jakieś przeziębienie i to co zdobyłem przez 2 miesiące ćwiczeń spada do zera i zabawa zaczyna sie od nowa. Ja nie chcę być kto wie [...]

Pocwicz jeszcze z pol roku na dobrej diecie masowej+odpowiedni trening, regeneracja, efekty beda bardzo dobre. Po tym okresie zapodaj jakis monohydrat (polecam Trec albo Multipower)

[...] już fajniejszy(czytaj bardziej intensywny). W chwili obecnej zbieram się w sobie psychicznie, czekam na przesyłkę z ‘tabletami’ i szukam odpowiedniej dla mnie siłowni. W poniedziałek rano podam dokładnie swoje wymiary, tak by można było weryfikować cotygodniowe efekty. Ps. Wielkie dzięki dla Jacka, za poświęcenie mi swojego czasu i uwagi.

z wielka checia zdam i przedstawie caly cykl i jego efekty tylko czekam az ktos mi pomoze ulozyc dokladne dawkwanie

[...] dot. chemii. Nie czepiam sie gino, bo jest troche prawdy i sensu w tym co pisze, ale ja was prosze : omo e7d i euthyrox w tygodniowych cyklach wiecej krzywdy zrobia niz pozytku endo. Ciekawe jak sie dyskusja rozwinie, bede sledzil ;) ps. Saib - fajne efekty i spoko dieta, taki zbliansowany system tez mi teraz najbardziej odpowiada, good job =D

Pytanie jak w temacie. Dobre to jest?? kiedy to brac ? moze byc np. miedzy cyklami czy lepiej podczas cyklu ?? Glownie jednak chodzi mi o efekty. Jakie one sa?

Reactor to o dupe rozbić, za cene jaką zapłaciłem za niego a efekty działania mnie nie zadowalały, może jakbym 2 puchy zjadł to było by dobrze, wytrzymałość dobrze poszła ale masa prawie nic, siła troszki 5kg w wyciskaniu.

no jak chlopak chce sie wyrzezbic to dieta + odpowiedni trening(aeroby,silka) i przyjda efekty.

[...] robie sobie teraz pauze 10-cio dniowa i jutro znowu zaczynam. Czasem taka przerwa od treningu i diety dobrze robi. Nie robie jej chetnie ale zawsze po pauzie notuje ciekawe efekty(na plus). Jadlem to na co mialem ochote ale oczywiscie bialeczko na pewnym poziomie 3malem no i suplemetacja BCAA, Amino i glutamina byla wiec spadkow zadnych niema [...]

Trzba było myśeć o tym wcześniej. Nie opłaca siękupować kreatyny po 2 miesiącach treningu. Efekty będą zadawalające bez niej.

jak beda zadawalajace efekty po xp to mozesz pojechac na nitro

Siema. Moje zdanie oczywiscie znasz, juz jest niezle a dobra genetyka + wiedza i zaangazowanie Skowrona = dobre efekty, co troche widac po mnie :P pozdro

skoro 1 cykl, to bierz mono - efekty powinny być zadowalające

i jesli chcez to w DT rano na czczo mozesz tez brac nitroII razem z mono! chociaz ja stosuje tak jak napisalem i efekty sa widoczne!