efekty

[...] (tak jak Olimp za pierwszym razem) az do czasu wyprobowania Megabola. Zrobilem na niej juz moze 3-4 cykle i za kazdym razem czuje efekt napompowania, wieksza sile i inne zwiazane z braniem kretki efekty. Obecnie biore cp no i musze przyznac ze jestem za niego naprawde zadowolony. Uczucie jak by bylo to moj pierwszy cykl kreatynowy :) Pozdro :)

ja sie chciałam zapytać,bo jest taka sprawa,że chodzę na basen,do sauny,trenuje biegi,no i w najbliższym czasie zamierzam chodzić na siłownie i co miałabym sobie kupić żeby były jakieś efekty mojej pracy(kratka na brzuszku itp.)? i postępy? HELP :]

Bajennek: Ja bym dał na bicka: uginacie ramiona normalnie wiesz o co chodzi, póżniej modlitewnik, ostatnie ,,21" a tak b. dobrze mam podobne ćwiczenia i są efekty!!! Yarek: sztrugusy robie 26 kg, ale stawiam na bardzo dobra dokładność, ale dorzuce do pieca bo troche mało.

Dieta juz jest jade na niej i juz widze jakies tam efekty. Dowale do tego gainerka i bedzie ok.

Ale HST podobno daje lepsze efekty....

cykl 6-8 tygodni przerwa co najmniej tyle samo ,im dluzsza tym lepsze potem efekty...ja teraz jade tez na 1000 g sni ale biore je ciaagle do konca puchy

Tora Cykl powinien trwac tak długo jak przynosi efekty!!! a nie 5-6, 7 czy 8 tyg obsolutnie dla maxymalnego efektu nalezy traktowac to indiwidualnie skoro np po 4 tyg czujesz ze wyniku maleja to sygnal ze czas kuracje zakonczyć ale jesli nawet po 7-8 tyg nadal notujesz postepy to w zadnym razie nie mozna takiego cyklu przerywac bo to bez sensu

[...] sie przynajmniej u mnie jeszcze miesiac po cyklu. Slyszalem rowniez, ze HMB jest przy ograniczaniu zakwasow bardzo dobre, jednak osobiscie nie sprawdzalem i porownujac cene/efekty tego srodka raczej bym nie polecal. Do tego mozna dodac sauna, masaze (najlepiej erotyczne ), lekkie aeroby. Warto sie tez porozciagac. Mozna tez zrobic baaaardzo [...]

no i Will mnie troszku uprzedził no ale co tam:) fakt faktem, że jest na rynku coraz więcej nowości, ale po co je szamać od razu skoro różnice między mono a stackami będą niewielkie! oszczędniej wyjdzie samo mono na początek a i efekty będą zadowalające!

moim zdaniem powinieneś polecieć na mono, ale to Twój wybór jak zrobisz cykla na jabłczanie tez będzie dobrze, możesz połączyć np. mono z cp, ale efekty będą podobne dawkowanie mono: treningowe - rano na czczo (lub przed treningiem) 5g oraz po treningu 5 g nietreningowe tylko rano na czczo 5g dawkowanie mono z cp: treningowe: rano na czczo 9g cp a [...]

Witam niedawo kuzyn przywiozl mi odzywke Mass5100 z firmy HGH widzimy z koolesiami ze sa po tym niezle efekty i szukalismy KREATYNY z tej firmy ale w krakowie nie mozemy tego znalesc jak by ktos cos wiedzial na ten temat prosze o szybkie info. ja jestem z trzebini, mieszkamy w akademikach politechniki na czyzynach DS2

Niestety nie pomoge Ci, bo nie znam tej firmy i nie mamy jej w ofercie Moge co najwyzej zaproponowac cos innego, a na efekty tez nie patrz bo to roznie bywa, nie zawsze sie rosnie od odzywki, a dodatkow do niej - wiele osob poprostu mydli oczy

2,4 dinitrofenol efekty nadwyraz dobre ale i tak tego nie dostaniesz.

nio, ja tez jestem w temacie i rozumiem o co Ci chodzi Jasiek :D biore aktualnie ALC i lecytyne (na efekty trzeba bedzie poczekac pewnie z miesiac), do tego tauryne kiedy mam zamiar sie duzo uczyc (ale uczyc w sensie zakuwac, a nie rozwiazywac zadania ) skoro chcesz sie bawic w suplementacje swojego mozgu, to licz sie z duzymi (jak na ucznia) [...]

i jak efekty kg spadają??

Racja Biniu - najlepsze efekty (redukcja tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej) uzyskiwano w badanich, trwających 12-cie miesięcy.

ja sobie bralem cla przez jakies 4 miesiące.. najpeirw do ph.. dla poprawy wchaniania dawek.. potem po cyklu, bo mi zostało.. efekty to zadnych efektów.. czyli zgodnie z oczekiwaniami

[...] siebie.Poczatki były bardzo tragiczne..waga 50 kg w reku 29 w klacie z 90 cm wyciskanie 50 kg ciagle jadłem odzywki wspierały ja dieta... no i na dzien dzisiajszy oto moje efekty.Dzisiaj waze ok 77 kg w reku mam 37 w klacie 118 cm no i na klateczke podnosze 115 kg. cały czas cwicze i mam nadzieje ze bedzie lepiej. teraz zaczynam hst zobaczymy [...]

Bajenekkk: jedyne co chrupie mi w odcinku szyjnym i może raz na rok w barku. Polecam inne ćwiczenie na kaptury. Trzymasz wąsko sztangę jak do sztrugsów i podnosisz ją do brody wzdłóż brzucha i klatki i powoluitku opuszczarz. Naprade jest to b. dobre ćwiczenie i widać efekty po 1,5 michu

[...] z umiarem. Dobre dla ciebie jest pływanie - zwłaszcza na grzbiecie, jazda na rowerze, rolkach czy łyżwach, marszobiegi, stretching i callanetics. Kontroluj tętno Najlepsze efekty przynosi trening trwający co najmniej pół godziny, ale niezbyt intensywny. Aby sprawdzić, czy nie za bardzo się forsujesz, wystarczy zmierzyć tętno (na przegubie albo [...]