SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ACETABOLAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takze stosowalem Acetabolan i to zarowno pierwsza wersje jak i druga. Musze przyznac, ze druga byla znacznie lepsza, tzn. efekty (wzrost sily i masy) byly na poziomie odczuwalnym i wymiernym (3kg czystej masy miesniowej po 2 miesiecznej kuracji co przy mojej wadze, to sporo). Szkoda tylko, ze cena jest dosc wysoka. Jesli jednak kogos stac, to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2002-11-15 13:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne powtórzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skracanie ruchu katastrofalnie odbija się na rozwijaniu mięśni. Te minipowtorzenia obniżają stymulacje włókien mięśniowych. W ostateczności przy minimalnym zakresie ruchu efekty w mięśniach są jeszcze mniejsze. Konieczną rzeczą jest przyjmowanie w każdym powtórzeniu prawidłowej pozycji startowej. OBCIĄŻENIE: Następna fazą idealnego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2002-11-15 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AB gymnic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łącząc z normalnymi ćwiczeniami na brzuch daje efekty. (Używałem). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2002-11-15 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawcow

    Post
    Odżywki i suplementy

    to po prostu kreatyny...efekty są zalezne od indywidualnych predyspozycji, diety itp... Creavate kosztuje koło 150 zl za opakowanie. biorac zgodnie z aleceniem producenta starczy na 28 dni. AST jest tańsze bo dotajesz 550 gram kreatyny...to wystarczy na naprawdę potężny cykl kreatynowy. Efekty...hmmm...pewnie przy dobrej diecie będą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2002-11-15 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawcow

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a jak dlugo ja stosowac i jeszce jedno pomijajac fakt mozliwosci tycia po glukozie to jak maja sie efekty/cena glukoza ryboza CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2002-11-15 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa=brzuch ?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piję ;( , i mam taki kurde wielki "basen"! w sumie dieta dała niezły rezultat - 14,5 kg na 3,5 miesiąca to całkiem dobrze (teraz ważę 75kg, 177 cm wzrostu), ale pojawiły się efekty uboczne: zrobiłem się bardziej "obły", na brzuchu pojawiła się 4-5 milimetrowa warstewka tłuszczyku i szlag trafił moje mięśnie brzucha (chociaż dalej mogę zrobić 33 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2002-11-15 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnic sile ciosu?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kask mowi prawde cwiczyc ze sztangielkami 54kg!!!!!!!!!!!!!!!obled sam robisz sobie krzywde wczesniej sie zalatwisz niz przeciwnik na ringu.worek worek i jeszcze raz worek.powtarzac ten sam cios po 10x wolno i z calej sily kilka seri na jedna strone i na druga a z czasem beda efekty! pozdrawiam FeLeK

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-15 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metki

    Post
    Doping

    ja tylko cos do Jercza,gościu napisz mi ile wdupiłes już koksu i jakie masz efekty,bo jak ty piszesz że po ileś tam mety skoczyłeś z 30do 60kg, to nie rożśmieszaj mmnie 60kg to ja brałem jak pierwszy raz na siłke wpadłem i chciałym wiedzieć np. ile teraz bierzesz po twoich koksach.Ja ci powiem tyle że po kreartnie 200tb skoczyłem z 85 do [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2002-11-15 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poza tym na początek poświcz na sucho ok. 6 miechów. Jesteś początkujący i bez odżywek powinno ci coś pójść. Jak raz weźmiesz kreatyne i oan da ci dużo ,to za drugim razem jak byś ją brał to miał byś marne efekty. Ja bym ci na początek ,tak około za 4 miechy ,radził bym odżywke OLIMD SYSTEM PROTEIN 80. Brałem ją na początku i dała dużo

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-16 09:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza+kraetyna - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efektów jak w reklamie .Ale coż takie zycie i reklama dźwignią handlu !!! polecam szczerze suplementacje ryboza łacznie z kreatyną. Używałem tego zestawu przez 5 tygodni i efekty jakieś tam były Brałem 5 kapsów D-rybozy przed treningiem plus 1 łyżeczka kreatyny (6g tak zaleca producent) i drugą taką porcje po treningu plus 50 g weglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2002-11-16 15:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz MA lub wyksztalcenie...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    I ja myśle ze da sie to połączyć.Ze sztukami walki jest o tyle dobzre ze tak naprawde to nic ci nie jest potrzebne do tego,nie musisz mic specjalnej sali jak w tenisie, czy innych rzeczy.Wiec mżesz trenowac wszedzie i o każdej porze, rzeby mieć efekty 1,5 gdzoiny dziennie wystarczy. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2002-11-16 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP KREATYNA 1000 ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Brał moze ktoś OLIMP KREATYNA 1000 ??? Jakie miliscie efekty?? Pozdrawiam Mezjash Niech MOC będzie z Tobą :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2002-11-17 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Temat
    Doping

    [...] szybciej rosła, moze to być droższe ale bezpieczniejsze (wiem że ni ma nic 100% bezpiecznego ale jednak chcę). Nie chcę w błyskawiznym tempie miec niewiadomo czego, tylko mieć po prostu fajną sylwetkę. W tej chwili jeste na gainerze i kreatynie, ale mam za małe efekty. Nie proszę żebyście mnie odwodzili od tego zamiaru, tylko o rzetelną radę.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2002-11-17 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje wyboru środka ale nie o to mi chodzi .bolenie dupy to proces dość normalny przy zarzywaniu omnadrenu .wszyscy których znam mieli takie same efekty ,może to być spowodowane nadwrażliwością na ten lek.niczym się nie przejmuj moi koledzy mieli takie same obiawy niektyrzy mieli nawet niewielkie guzy ale przy zarzywaniu omena trzeba się z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-17 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAĆ CZY NIE????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wziol sie za robote. po co Ci chemia? nie lepiej wziasc sie za siebie? a moze jest tak ze cwiczysz, ale efektow nie widzisz? jezeli tak jest to sie nie martw i trenooj! efekty przyjda i tluszczyk zniknie.... cwicz, cwicz, cwicz i tyle.... pozdro "(...)Jednakże wielcy ludzie nie rodzą się wielkimi, tylko się nimi stają(...)"- Mario [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2002-11-17 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza+kraetyna - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ceo niepolecam robienia przerwy w podawaniu rybozy.W dni beztreningowe brałem normalną dawke .Ważne ,aby do rybozy dołączyc chrom organiczny (lepsze efekty). Przy uzywaniu 10g rybozy 2 razy dziennie podobno efekty są niesamowite (ale to drogi gips i jakoś mnie nieprzekonuje). Ryboza dość mocno podnosi poziom cukru we krwi więc proponuje go [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2002-11-17 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    [...] testovironu i 6 strzałów testosteron prolongatum. 1tydz. 1 zastrzyk testovironu i jeden prolongatum. 2tydz i kolejne tak samo. Każdy środek w innej strzykawce i z inna igłą najlepiej jeden zastrzyk w jeden pośladek a drugi w drugi. Są to substancje, które wywołują bardzo małe efekty uboczne. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2002-11-17 19:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie szkodzi:)))

    Post
    Sztuki Walki

    Posiadam ciekawa tabelke statystyczna z europy zachodniej z 2001. Czlowiek palacy ma o 20% mniejsze szanse wpadniecie pod samochod. To taki dziwny przyklad - ktory ilustruje dzialanie skroconej reakcji. Swego czasu ta tabelka byla w roznych gazetach i wywolala nie male oburzenie. Nie zapominajmy rownierz ze nikotyna dziala pobudzajaco i jest [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16926 Data: 2002-11-18 02:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza+kraetyna - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :)))))o ile w pierwszej sie zgadzam ze jej naduzywanie nie jest korzystne to ryboza troche inaczej działa . mozna stosowac i 30 gram rybozy(jesli dawki ok 10 gram były dobrze tolerowane) fakt .droga taka zabawa ale efekty.........(nigdy nie brałem 30 gram ale znam osobe która tak to stosuje:))))) ja brałem troche mniej2x10. pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2002-11-18 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombowe ramiona!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za podpowiedź. 1)czy uginanie na kolanie może zastąpić modlitewnik?bo ja na modlitewniku mało czuję efekty a na kolanie wręcz przeciwnie 2)raz w tygodniu robię ostro w sumie 16 serii.4ćwiczenia po 4 serie ale powiedzmy po pół roku mógłbym już robić 2 razy w tygodniu.Oczywiście pamiętam o regeneracji. MASA PONAD WSZYSTKO!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2002-11-18 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)