efekty

[...] jak sa wakacje... 600zł i masz wlasna silownie w domu za duzo? ok to laweczke gdybys byl ambitny sam bys sobie zrobil wiec wtedy kwestia gryfow i ciezarow i wiedz jedno ze 70% sukcesu to dieta 25% trening a 5% suplementacji. duzo areobow + trening silowy 2-3 razy w tygodniu + trzymanie diety a pierwsze efekty bedziesz widzial po 3 miesiacach

To trena teść ? Myślałem nad czymś mniej adrogennym bo już sam tren powoduje wysokie działanie androgene co powinno dać wystarczające efekty. Dlaczego akurat teść ? Ten boldek będzie naprawdę zły ? @ flex1976 po co ankieta, cykl ułoże sobie sam. Pytanie należy do ogólnych

Tobie sie nie przyda, ale walilem enana 150mg/week i 25mg atd eod... czyli hrt, a efekt w profilu. ww 4, b 2.5, t 0.5g, 4 posilki dziennie. nastepne podejscie to oczywiscie prop+tren+atd, wtedy juz ma byc fajnie, a nie taki wior ;) Swoja droga, ostatnio naszla mnie taka refleksja... Poprzednie redukcje robilem na low carbie, meczylem sie z [...]

Przeglądaj się w lusterku i mierz obwody, pierwsze efekty powinny być po 2-3 tygodniach.

Sądzę, że jest taki sobie, ja bym czegoś takiego nikomu nie polecił, ale 5-6 lat temu tak się ćwiczyło i ludzie widzieli efekty...;-)

sa rozne metody ,ale cwiczenia 2 x w tygodniu na plecy to heh ciezko...ale jak masz efekty to lajt

[...] to trening robie hardkorowy, w rozciągam je tak bawiąc się na atlasie, powolutku dokładnie z przytrzymaniem i jest ok. Naprawdę polecam, ale wybór należy do was. każdy orze jak może, a ja plecy dwa rzy w tygodniu od grudnia planuję robić triceps dwa razy w tygodniu gdzieś od marca klatke dwa razy w tygodniu narazie taki trening przynosi mi efekty

Don quixet - czy chcesz przez to powiedzieć że bez diety i bez poprawnego treningu nie zobacze efektów, czy wątpisz w efekty cyklu przeprowadzonego w takich okolicznościach i proponujesz odczekać do kolejnego tygodnia?;)Bo dietę jaką taką mam, może nie nadzwyczajną, no ale w miarę możliwości- do treningu nie mam zastrzezen. Co do Benedykta mam z [...]

Sam juz nie wiem zalezalo mi na chociaz paru centymetrach no ale jak odradzasz to sam nie wiem,no bo ja nie slyszalem zeby cos dawalo efekty jezeli chodzi o wzrost,a jakbym wziol sobie bionabol 200 sztabsow to bede dalej rosnol czy juz napewno wtedy nie?

Wrzuć swój plan treningowy Jak było z dietą? Tygrys 6 kg wow, nieźle. A po czym masz największe efekty? Po 5tkach?

Tak myslalem zrobilem ostatnio testy na testosteron estrogen prolaktyne jutro wyniki. Chociaz wczesniej bilem mixa pmp i rowniez efekty byly znikome

'Bahamut poprostu sa ludzie ktorych niezadawalaja efekty po hmb i z tego tytulu twierdza ze nie dziala ;] " Mc nie dziwne jezeli ktos beirze a nie czuje ZADNEJ roznicy to co ma powiedziec ze raczej dziala...mowi ze nie dziala i tyle...tak samo sadze jak Cool..juz predzej wole inwestowac w glutaminke:))

"Ja bralem 6 do 8 gram dziennie przez prawie dwa miechy i tak mnie chwycilo ze az sie przestraczylem " Bahamut napisz cos wiecej - jakie efekty miales i kiedy je zauwazyles, czy brales same HMB i czy kiedys brales mniejsze dawki Zmieniony przez - anar w dniu 2004-03-04 20:08:51

skoro na nolvie sie gino pomniejszalo a efekty cyklu byly zadawalajace to mysle czemu by nie pozostac przy tym? zawsze warto sie trzymac tego co dziala dobrze na dana osobe, arimidex moze i ciekawszy srodek ale czy rownie dobrze poradzi sobie z gino? no nie wiem..

[...] ze swojego (500-600) nie czuje przez chorobe tkanki łącznej wiec lekarz zadecydowal, ze lepiej bedzie nie podbijac naturalnego tylko syntetyk. No i teraz nie wiem czy ów syntetyk da radę zachować efekty (a co jak powie ze go starczy?) tylko co z przysadka i jajkami.. no nic do rutynowych badan testa zrobię fsh lh estro i pomyślimy co dalej..

Nicolooś już Ty mnie nie ucz jak z kobietami postępować mam pewne pojęcie w tym temacie A Glod - coś mi się źle wtedy na klawiatoorze wcisnęło - citro jest extra, działa zaje...ście - super efekty leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja Zmieniony przez - lucek w dniu 2003-04-08 10:15:46

Ja jak zaczynałem trenować to sparowałem już bodajże na 2 czy 3 treningu ale w swoim czasie dało to efekty. Zresztą jeżeli sparingi będzie miał po pol roku to praktycznie niewiele mu dadza te treningi. Bo i tak walczyć nie bedzie w stanie, gdyż nie bedzie wiedzial ja ma sie zachowac na ringu...

[...] ze te maszyny sa drogie, ale naprawde warte swojej ceny!! Sa specjalnie przystosowane do armwrestlingu i co najwazniejsze nic sie nie zacina obciazenia sa dobrze dobrane a efekty widac i to bardzo szybko. Osobiscie nie mam tego sprzetu, ale trenwoal na nim wieloktornie i sa wsrod tych maszyn takie perelki jak Wyciag regulowany, mechaniczne [...]

bez znaczenia Czy w DNT bedzie bral 1 porcje czy 2... bez znaczenia czy wezmie rano i przed snem czy w poludnie i przed snem czy rano i po poludniu... efekty koncowe bedą (wrecz) identyczne

eNd_ -ja miałem tylko miesiąc przerwy pomiędzy cyklem (ktory trwał 3 miechy) bo rozumiem ze obojętnie na jakiej kreatynie się jedzie to i tak musi byc przerwa wogóle od niej no i miałem tylko ten miesiąc jade na mono i jest przyzwoicie są efekty dieta wysoko węglowodanowa są przyrosty.. Pozdro Thommen - Według mnie cykl dobry