efekty

napisalem ci wedlug standardu :) jeżeli uważasz ze inny maja racje, bierz wiecej. najpierw sprawdz jakie masz efekty po 2 kap. dziennie.

Witam mam pytanie odnośnie tego Winstrolu ze zdjecia , brał go ktoś???? jeżeli tak to jakie były efekty- dodam że opakowanie przywiozłem zza naszej wschodniej granicy tam podobno to dość popularne u nas jeszcze sie nie spotkałem z tym winem:)

Witam. Za trzy dni koncze a6w i chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac po nim. Mam zrobic sobie jakis odpoczynek, kontynuowac caly czas ostatni dzien. Moze znacie jeszcze jakis trening na miesnie brzucha. Po a6w efekty sa, lecz do drabinki jezscze daleko.

i jak tam efekty?

niektórzy tutaj dobrze piszą... lepszy bedzie trening ktorym lepiej ci sie ćwiczy, osiągasz efekty siłowe i progress jeżeli chodzi o obwody ...wtedy nieważne czy jest to split czy FBW. P.s. na mnie split partia raz na tydzień nie działa tak jak FBW Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-09-02 14:51:03

[...] za 2-3 tygodnie chce dołączyć do diety suplementy. Ale jestem w tym zupełnie zielony, myślałem o kreatynie ale nie wiem z czym ją połączyć, jaką kreatynę wybrać aby efekty były jak najlepsze. Jeśli da rade :) to proszę o dokładne instrukcje gdyż byłby to mój pierwszy kontakt z odżywkami, a wiem, że są ich dziesiątki rodzajów. I jeszcze [...]

[...] chłopakom prowadzić test i tylko krytykujmy trening,rozpiski,zywienie ale dajmy im sie rozkręcić. jeśli do tej pory nikt ich nie przekonał że supli za dużo to niech jadą na tym na czym chcą byle efekty były i ONI SAMI BYLI SZCZĘŚLIWI. mnkk won na trening i nie żal się bo trzymam kciuki za Ciebie Zmieniony przez - waxen w dniu 2008-09-02 18:34:11

[...] i nie wierzylem, ze mozna sie przetrenowac i dlatego nic nie roslo. Ostatnio z braku checi i czasu zmniejszylem jeszcze bardziej liczbe cwiczen, objetosc i nagle przyszly efekty. Nic poza tym nie zmienialem. Ani nawykow zywieniowych ani niczego innego. Kiedys wypruwalem flaki na treningu i doszedlem w moim mniemaniu do niezlych wynikow. Teraz [...]

spoko bedzie ale wiesz piszesz ze chcesz byc kulturysta a nagle ze czasu nie masz ...oby to nie byl słomiany zapał i forma powakaccyjno-laskodupojna w szkole na efekty trzeba pracowac i nic nie przychodzi łatwo

[...] , zanim wroce to minie 30 minut i juz po spacerze odczuwam chec do jedzenia." A mowi sie,ze koniecznie od razu po przebudzeniu trzeba zjesc sniadanie.Jak widac,na efekty nie narzeka. http://www.sfd.pl/Przyswajalno%C5%9B%C4%87-t410200.html Zmuszanie się do jedzenia potrawy dlatego, że wypada zjeść to a nie co innego jest błędem, dlatego [...]

Swoja droga ja bym ci doradzil jednak HIIt bo go probowalem i dal efekty ( chociaz mi chodzilo bardziej o kondyche). Taba rzeczywiscie malo kto wie co to jest a jeszcze mniej tego probowalo .Dlatego rob to co jest sprawdzone

[...] drugą dużą puchę i muszę powiedzieć, że się rozczarowałem...mam wrażenie ,że piję zwykłą oranżadkę, bo smak naprawdę bardzo dobry (fruit punch),rozpuszczalność także , ale efekty mizerne... I dodam, że nie jestem z tych, co sobie wkręcają choćby dostali pixy placebo ;P Po prostu czekałem, aż zacznie działać, obserwowałem...a tu nic :( Może [...]

Widziałem tutaj na SFD.pl jeden ciekawy temat .. 1 Ludek uzywał własnie mega masa 4000 i był z niego bardzo zadowolony ... widziałem jego efekty i były naprawde dobre ...

Witam, Obserwuje z ukrycia i podziwiam zapal i wytrwalosc. Napisz cos wiecej a propos samopoczucia na lc. Jak sie czulas na poczatku? Jak teraz? I czy obserwujesz efekty w postaci spadajacych z tylka spodni? Pozdrawiam

[...] nie mogę brać supli , ogólnei niczego co w nadmiernym stopniu podnosi temp ciałą i wpływa źle na receptory nerwowe, a te wszystkie l-karnityny , TSE , to dają chyba mierne efekty, tym bardziej ze nie mam jakiejś idealnej diety , chyba ze się myle ;) słuchaj brałęś krete , duze spadki miałeś po niej , bo włąśnie nie moge znaleźć jednoznacznej [...]

[...] ogolnie swoja najlepsza forme mialem jeszcze ponad 3 lata temu, kiedy nie bralem jeszcze zadnych odzywek! sam nie wiem jak ja to wtedy robilem bo jadlem to co mi mama naszykowala + posilek potrenigowy kreatyna z vitala jak dla mnie bardzo dobra, bralem ja razem z mniej doswiadczonym kumplem i u niego efekty bylo widac prawie z treningu na trening

No to próbuję nowego :) Nie oczekuję że mnie będzie kopać bo ostatnio po 6 kapsach Scorcha, 20mg jochy i 2g ALC to nie czułem jakiś specjalnych fajerwerków, ale efekty były b. dobre, a to najważniejsze :)

[...] act: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html Zupelnie nie eliminuj ww prostych, ale ograniczenie napewno da efekty. Ale skoro juz jestes szczupla to ja bym sie dalej nie odchudzal bo mozesz sobie znowu zaszkodzic. Te 88 cm to moze raczej talia?? O masazasz zapomnij. To jest dla [...]

Smak super, efekty super, pompa super. Polecam, najlepszy stack :)

Posiadam obecnie Horse Power "water melon" smak tragedia... gorszej rzeczy nie piłem!! Czytałem w temacie, że smakuje okropnie ale w życiu bym nie pomyślał że aż tak . Przez cały trening myślałem żeby tylko nie puścić pawia. Na efekty za wcześnie,wypowiem się w późniejszym terminie.