efekty

Czy przy diecie i ofkoz treningu na mase fat burner moze dac jakiekolwiek efekty? Domyslam sie ze nie, ale wole spytac. Z gory dzieki za odpowiedz, sorry za takie podstawowe pytanie(nie moglem nic znalezc w wyszukiwarce)

Witam, ćwicze od jakiś 4-5 miesięcy. W tym miesiącu kupiłem Kreatyne Mega Caps 1250 Olimpu i zacząłem cykl. Kolega doradził mi ostatnio że najlepiej jakbym brał z kratyną jakieś białko. Czy to prawda? Daje lepsze efekty? Możecie coś polecić w rozsądnej cenie?

jak działają na włosy , czy są efekty,po jakim czasie,jak długo stosować,czy efekt jest długotrwały,czy nie są szkodliwe przy dłuższym zażywaniu,jakie powinny być przerwy pomiędzy jedną kuracją a następną,kiedy najlepiej stosować ,o jakiej porze roku

Witam mam 17 lat waga 81-83 kg wzrost 187 przysiad 120x2 klatka 115 x1 martwy 120x6 moze ktos mi rozpisac trening przygotowujacy do zawodow .Albo ogolnie trening ktory da efekty

mam pytanko:) czy picie herbaty w dodatku mocnej przeszkadza w jakis sposob efektom kreatyny?? Ostatnio słsyzałem ze teina ma podobne efekty ( odwadniajace) jak kofeina a ja pije dosc duzo herbaty i w dodatku mocne:D

Czy przy treningu na mase konieczne jest trenowanie jednej partii raz w tygodniu?? Czy jesli bede trenowal kazda partie 2 razy przy zachowaniu regeneracji to efekty beda gorsze niz 1 raz?? Jesli bylo to pytanie to sorry ale nie moglem znalezc. Z gory dzieki za odpowiedz.

Stosował ktoś z was taki suplement jak Olimp Pump Express??????,jak tak to jakie efekty ,dobra pompa czy lepsza na nitrobolonie,pytam bo zastanawiam się czy sobie kupić,czy warto

szukam trenujących któzy będą razem ze mna trenować taki sam plan dla wszystkich takie sme diety i suple . efekty napewno różne. jak ktoś jest zagubiony itp a chce miec dobre rezultaty to zapraszam podejście orygianlne na ten wyczerpujący sport. dziennik w podpisie

Siemka wszystkim.Cwicze na silce 7 miesiecy i wkurza mnie to ze nie moge nabrac masy.Moje efekty cwiczen sa dobre jak na 7 miesiecy ale masa to podstawa a u mnie jej brak:(Pomocy

ktoś kupował ostatnio dece grecką i jakie efekty ?? nie był wałek ?? niedługo se kupuje 8 amp/2ml..... tylko niewiem jak z tymi wy***kami

Witam.Zblizam sie do polowy cyklu na HP (konczy sie pucha),dodatkowo jem TOP MASS z Olimpu (3,4 kg - tez zmierza ku koncowi) i witaminy tej samej firmy.efekty powoli powoli przychodza.czy na 2 czesc kupowac to samo czy moze ktos jest w stanie zaproponowac cos ciekawszego ?

czesc mam 2 pytania : 1 .czy trzymając diete masową można manipulować ww i tłuszczem np :dziś 100 g t i 300g ww a jutro 200t mniej ww tak by bilans sie zgadzał ? 2. czemu większość trzyma się założenia że musi być te 5-6 posiłków skoro na 2-3 posiłkach są efekty ? z góry dzięki

Witam , mam pytanie odnośnie gh maxa z universalu co możecie powiedzieć o nim oraz z czym najlepiej go połączyć (chodzi o dodatkowy suplement ) jakie sa efekty , i jeżeli macie cos podobnego i lepszego proszę o podpowiedź , wszystkie odpowiedzi miłe widziane

Witam.Jakimi innymi ćwiczeniami można zastąpić wiosłowanie ze sztangą w opadzie i martwy ciąg,żeby przynosiły podobne efekty?Te ćwiczenia są bardzo dobre,ale nie mogę ich wykonywać,problemy z plecami.

mam pytanie do ekspertów. Kończe cykl z samym m1t w piramidzie 33443 czy mozna przedłużyc go o następne 6 tygodni dodając dekę 1 tyg czy zrobić przerwę i odblok, efekty po pierwszym sa dobre ?

Witam, zakupilem storma i shotguna v3, poradzi ktos jak i kiedy to brac, czy cos do tego dokupic? aby byly lepsze efekty. myslalem nad jakimis aminami w trakcie treningu ale podobno do storma sa zbedne... trening 3 razy w tygodniu pon. sr. piatek. prosze o rade

co jeść aby przybrac na masie i uwypuklić mięśnie jakies produkty czy coś. ale nie kupywać odrzywek. cos wlasno robionego i na co to cos pomaga. prosze uprzejmie o odpowiec. dopiero zaczynam cwiczyc ale juz widac efekty. a i czy 13 letni hlopak morze cwiczyć. czy to nie zagraza jego zdrowiu

Mam prozbe prosze doradzic czy warto wziac mete(matanabol)czy po 3 paczkach sa jakies grozne efekty uboczne.I slyszalemz e nie warto brac dlatego pisze do was . www.sfi.fora.pl nowe forum mlodziezowe

Chciał bym się zapytać czy jak zmniejszyłem dawki tj. Zamiast w DT 3 razy 4 kapsy biore 2 razy 4 kapsy i w DNT zamiast 2 razy 4 kapsy biore raz 4 kapsy to nie zmniejsza mi się również efekty szczególnie w masie?

Witam :) Mam duży problem, chciała bym zgubić trochę kg ale potrzebuje jakiś wskazówek co i jak, chodzę na basen, siłownie, ale chciała bym się dowiedzieć czegoś więcej co jeść ile razy w tyg ćwiczyć czego unikać itd żeby uzyskać jakieś dobre efekty ? ;))