SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Muscletech Muscle Building Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sądzicie o zestawie Muscletech Muscle Building Stack? Moze ktoś z was juz go stosował? Jakie są efekty? Producent gwarantuje szybkie przyrosty masy mięsniowej juz w 15 dni. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-04-20 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moje mięśnie się przyzwyczaiły do treningu i teraz potrzebują nowego bodźca do rozwoju. Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem przestało przynosić efekty. Jak by teraz trenować biceps?? Hantli nie mam, a uginanie przedramion ze sztangą nachwytem odpada bo strasznie bolą mnie nadgarstki...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2010-02-17 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rx gold micronized creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Używał ktos tej kreatyny? Mam ją, ale nie wiem czy nie wymienić na coś innego. Szukalem opini o tym i nic nie znalazlem. Mozliwe ze beda slabsze efekty po nie,j czy kreta to kreta i dziala tak samo niezaleznie od firmy? Pytalem o to juz, ale przeniesli mi watek do dzialu sklep, a mi chodzilo o opinie o tej krecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2016-02-02 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto trenować na sucho?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, czy warto ułożyć dietę, trenować bez zamiaru brania sterydów w przyszłości? Czy da się zbudować imponującą sylwetkę bez SAA? Bo jeśli mam trzymać dietę, męczyć się na siłownii a efekty będą znikome to lepiej nie zaprzątać sobie tym głowy i poszukać szczęścia gdzieś indziej... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-01-23 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOderm i Big1

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy te produkty ph są szkodliwe dla zdrowia ?? jeżeli są odpowienio brane i czy są czegoś warte ?? Zakładam tutaj post ponieważ na Dopingu są same latające strzały i mi nie powiedzą jak trzeba Może się ktokolwiek wypowiedzieć?? Są po nich efekty uboczne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2005-05-05 12:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellPump+Nitroboolon II ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o takim polaczeniu? Cykl na mase- trening na mase Cell Pump i Nitroboolon II Do tego dieta(pracuje wiec nie jest latwo ja utrzymac) WPC ostrowi jako uzupelnienie bialka. Jezeli ktos mial podobny cykl to chcialbym znac efekty, chodzi bardziej o mase niz sile :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-03-21 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Jakie białko polecacie ,chodzi mi o to aby nie było za drogie a dawało jak najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2012-11-08 17:42:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zaczynam właśnie trening siłowy. I mam zamiar robić go w taki sposób że np. na płasko na klatkę 4 serie,załóżmy że rekord to 115kg ( 1 seria - 100kg, 2 seria - 95kg, 3 seria 95 lub 90 kg i 4 seria jeśli się uda to 100kg znowu). Widzę że wtedy daję z siebie wszystko. Myślicie że to dobra metoda ? Przyniesie efekty czyt. wzrost siły ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2014-04-01 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca 10 strz 200mg Testex 250 10 strz Testosteron propio 200 10 strz Co do tego brac jesli chodzi o suple kreatyna bedzie dobra zeby utsymac efekty? Staz 3 lata Waga 76 kg Zmieniony przez - Uzywanelaptopy w dniu 2016-09-04 06:55:29

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2016-09-04 06:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupilem kretyne olimp, na aukcji pisało że stosować ją 4 razy PO treningu. Jeżeli chodze na siłownie mniej wiecej o 16 to jak ja mam po 18 brać ja 4 razy? Może źle zrozumiałem. Możecie mi napisać mniej wiecej jak ją dawkować? Wyczytałem, że dobre są efekty jak bierze się ją na pusty żołądek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2007-05-28 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptury

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    poleci mi ktos, dobry trening zeby zmasowac kaptury, bo po moim treningu poza sila efekty sa znikome ostatnimi czasy a bardzo mi zalezy zeby rozwinac te miesnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-12-27 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. Chcialem was prosci o pomoc w zrobiemiu diety CKD,moge nawet zaplacic ale prosze o pomoc. kto by mogł pomoc? Bardzo mi zalezy,cwicze na silowni juz rok ale nie warto bez diety bo marne efekty. Dzinnie mam do wydania na diete 15zł nie wiem czy starczy? WAGA 95 wzrost 185 PROSZE O POMOC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-03-18 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan z metką

    Temat
    Doping

    Siemka.Mam do was pytanie odnośnie 2 cyklu.Jak rozpisać enana z metką tak żeby byłj najlepsze efekty.A może zupełnie jakieś inne połączenie na 2 cykl.Pomóżcie i doradzajcie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-04-11 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+testosteron

    Temat
    Doping

    Witam Uczęszczam na silownie juz półtora roku. Mój kolega brał dece+testosteron, mial super efekty. Nie chcem tego duzo brac i mam pytanie czy jezeli wezme jedena taka kuracje to mi to pomoze w przybraniu masy a pozniej wiekszosc spadnie?" Czy wogule mi to sie oplaca brac? Dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-10-26 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost mięśni MASA pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mój problem jest prosty mam 17 lat ważę w tej chwili 96 kg wzrost 195 cm i trenuje już rok,mam problemy z urośnięciem a jestem zaparty byłem po kilku syklach kreatyny CM3 itp efekty marne siły nic lekko waga w górę chciałbym mieć jakiś dobry trening i żeby mi ktoś polecił jakieś dobre odzywki może (mete)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-09-19 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androxen - opinie

    Temat
    Doping

    Witam właśnie dostałem swiezutkie środki z Androxena z oficjalnej strony czy ktoś już to bił i jakie efekty odczucia czy firma rzetelna czy jest coś podejrzanego? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2023-01-05 18:26:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2023-01-05 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi długodystansowe-help

    Temat
    Inne dyscypliny

    Trenuje biegi od tygodnia. Na kilometr mój najleprzy czas to 3:07. Chcialbym przez wakacje zejsc pinizej 2:50. Czy to jest mozliwe, gdy juz mam 19 lat. Czy ktos móglby mi doradzic jak trenowac zeby miec jak najlpsze efekty. Przydalby sie jakis plan treningowy. Pomocy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-07-06 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam taka sprawe ze zakupilem teraz krete z olimpu 300 kaps, i nie wiem czy ją zaczac teraz jesc czy poczekac miesiac bo za miesiac bede mial kase i lykac z mutant masem. Jak myslicie ? beda wieksze efekty jak zlacze krete z mutantem , czy nie robi to wiekszej roznicy ? Z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-03-09 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześć może ktoś zdoła mi pomóc ćwicze od 2,5 miesiąca widze już małe efekty z jednym małym problemem mięśnie lewego bicepsu mam mniejsze niż prawego mimo to że jestem lewo ręczny i powinno być chyba na odwrót. Jak ćwiczyć żeby się wyrównały??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2006-10-29 10:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przejrzałem wiele stron w internecie i jedyne czego tam się dowiedziałem to że po steeydach dostanę nowotworu i wyłysieję ;D możecie mi trochę przybliżyć temat jak to wygląda jeśli chodzi o kwestie zdrowotne jakie są efekty po 1 cyklu i co wziąć na początek? Mam 18 lat, na siłowni od 3 lat 92kg, 186cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2019-12-23 15:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)