SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Co jesc przed/po bieganiu z Term Line II i BCAA ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakonczylem Cykl Kreatyny, Chce teraz biegac przy BCAA i Term Line II, co najlepiej jesc przy tych preparatach? oczywiscie bede je stosowal zeby zrzucic tłuszcz z ciała a nie stracic znacznie masy miesniowej, co przed/po takim wysilku jesc zeby efekty byly prawidlowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-03-08 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: CP+Kreatyna+l-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 18 Wzrost: 179 Waga: 83~84Kg Staż: 3 lata Cykle na mono: 2 za mną Kupiłem sobie z promocji w sklepie sfd: Cell Pump Biogenix 665 g + Creatine Met-rx Powder 400 g Do tego dokupiłem sobie l-glutamine T6 z treca, chciałbym żebyście mi doradzili jak to brać żeby efekty były jak najlepsze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-03-22 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie jestem w 5 tygodniu cyklu boldenon 400 mg tydzien andstonon czyli cos jak omka i susta ale sterz.300mg i tyle terz na tydzien wbijam i anabol 20 mg dziennie male efekty juz mam ale ciekawi mnie kiedy bedzie prawdziwa bomba ???jezeli ktos wie to czekam i dziekoweczka pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-07-25 00:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermolife E-BOL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , czy ktoś może stosował E-Bol'a ?? Lub zna ogólne efekty i opinie tego produktu ? POZDRAWIAM.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2011-10-12 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tasiemiec

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak z silownia przy tasiemcu? wiadomo ze kuracja nie dziala natychmiastowo w 100% tylko troche sie ciagnie a duza ilosc weglowowdanow w diecie jest kozystna dla tasiemca. Jaka ilosc sporzywanego pokarmu potrafi pochlonac tasiemiec? oraz jak to wszystko wpływa na efekty cwiczen?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-09-02 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anvar+turanox+cypionat

    Temat
    Doping

    Czesc, jestem nowy na forum, niedlugo zaczynam anvar(40mg/ed) + turanox(40mg/ed) + cypionat(2ml/ew7d). Potem oczywiscie zwieksze anve i ture. Chcialbym sie dowiedziec czy ktos moze bral wczesniej ture, albo anvar w jednym cyklu i jakie byly efekty, albo czy ktos mial jakakolwiek stycznosc z tura bo szukam na forach i niewiele jest o tym produkcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-11-16 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5-3g kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przez pomyłkę (niedokładna waga) brałem tylko połowę, czasem trochę więcej normalnej dawki mono przez prawie 3 tyg. Efekty w porównaniu z poprzednim cyklem mam raczej kiepskie. Zastanawiam się czy jest sens podwyzszac do 5g teraz, czy zostac przy 3g? Moja waga 70kg Zmieniony przez - QTT w dniu 2014-02-14 16:28:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-02-14 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kupy tłuszczy sucha masa mięśniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,mianowicie obecnie mam 75kg 170 wzrostu i 15lat ,od miesiąca chodzę na siłkę i teraz moje pytanie jakie suple polecacie aby z kupy tłuszczu zrobić suchą masę mięśniową,jak narazie biore tylko kreatynę (olimp 1250mg) a efekty widać było już po tygodniu,a w domu robię 6 weidera.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-09-14 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg i spalacz

    Temat
    ActivLab

    Na brzuchu uzbierał mi się niezły tłuszcz...przez lenistwo przestałam uprawiać sport. I coś trudno mi się zmotywować. Słyszałam o Dymatize dyma burn... Czy jeśli 4 razy w tygodniu biegałabym, zażywałabym te tabsy i przestrzegała diety, to pojawią się pozytywne efekty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-06-13 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs SAA

    Temat
    Doping

    co lepiej brac ph czy saa jesli chodzi o efekty/skutki uboczne. Jednym plusem jest to ze nie trzeba sie kluc tylko sbie tabsiki zajadasz. jakie sa minusy ? Ogolnie co lepiej zrobic na 1 cyklik jakies ph ( jakie?) czy saa (deca/superka+prop+ew.vinko) co myslicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-07-11 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat, 179cm wzrostu oraz 75kg wagi. Od jakiś 2-3 miesięcy ćwiczę od pon-sb efekty są niepowiem ale nie takie jakie bym sobie wymarzył. Posiadam skromny sprzęt: ławeczkę, gryf i 2 hantle. W sumie obciążniki ważą 34kg na razie tyle mi wystarcza. Chciałbym abyście pomogli ułożyć mi jakieś odpowiedni dla mnie plan treningowi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-02-26 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na początek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 182cm wzrostu i 67 kg wagi. Ćwiczę już niecałe pół roku są jako takie efekty . Zastanawiam się czy nie wziąć jakichś odżywek np Kreatyna , Bcaa, Białko. Diety nie mam , ale staram się jeść sporo białka ograniczać węgle Możecie coś doradzić?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-02-16 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana split na fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 miesiecy zacząłem cwiczyc. I od początku zaczalem split. Okolo 12-16 seri na duze partie i 9 na male.Niby cos tam uroslo, jakies 1.5 cm w łapie ale bez porazajacych efektów I mam pytanie,czy jak zaczne ćwiczyć fbw to moge uzyskac lepsze efekty? Czy nie będzie to tak, ze mięśnie będą przystosowane do ciezszej pracy niz trening fbw na masę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2014-04-17 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    FENIX GROUND ZERO czy STIMEREX ? Po 50 przytyłam chociaz zawsze byłam szczupła. Nie jestem sportsmenka ale musze zadbac o figurę .Który spalacz da szybkie efekty (szczególnie brzuch ) Jestem zdrowa , pije mocne kawy więc nie będe miala tzw kopa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2017-01-31 18:22:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FA CREA CORE VS FA XTREME DETONATOR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heja, co da mi lepsze efekty: FA crea core czy FA XTREME DETONATOR? Co jest po prostu mocniejsze, bo już zglupialem. Crea core ma niby chlorowodorek krety + kozieradke, ale XD ma chlorowodorek + azotan. Proszę o porządne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2015-01-21 20:52:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dylemat dawkowania kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszędzie piszą,aby dawkować w dni nie treningowe i treningowe,jednak instruktor na siłowni poinformował mnie,że to jest zwykly chwyt marketingowy,żeby ludzie więcej wydawali.Powiedzial,ze bierze sie tylko przed i po trenin,a w dni nt wcale,poniewaz to nie ma zadnego wplywu na efekty i sa to pieniadze wyrzucane w błoto.Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-05-17 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy enant

    Temat
    Doping

    witam jak myslicie po jakiem cyklu beda lepsze efekty i po jakim mniejsze skutki uboczne? 1-6 test propionate 100mg e2d czy 1-8 test enanthate 250mg e5d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2005-09-16 00:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie wbijac ?

    Temat
    Doping

    witam zakupilem boldegan (boldenone5%) gdzie wbijac zeby byly jak najlepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2011-06-10 02:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz waszej firmy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    bedzie najlepszy do spalania tluszczu? Który z nich jest najmocniejszy? Nie chodzi mi o pobudzanie tylko o samo wspomaganie spalania. Również proszę o opinie ludzi stosujących spalacze Olimpu i o efekty po redukcji. Może być ciekawy temat. Diete mam, trening mam więc nie pytajcie o to. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-06-10 16:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 5 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Miałem już 4 cykle! 2 na mono, jeden na Nitrobolonie2 i ostatnio na CP. Czy mógłbym wziąć teraz znowu kreatyne monohydrat? Czy ten cykl przyniósł by jakieś efekty...? Pozdrawiam! Dodam że nie mam pieniędzy na coś w stylu Xp,KO itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-11-11 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)