efekty

1. Czy brał ktoś True Mass firmy Bsn i czy (przy dobrej diecie) da jakies efekty "w masie" 2. To samo pytanie dotyczy bulka Whey Best Mass Dibencozide Positive firmy Activia...

Siema. W ostatnim czasie schudzlem okolo 12 kg , 15 cm w pasie , kilka cm z klaty mniej.Gora klaty jest dosc twarda i ajkby nie lipo (czyli tluszcz wokol sutkow)to bylo by ladnie.Czy jesli trenowalbym klate codziennie to by przynioslo efekty nawet kosztem miesnia?Ostatnio zaczelem takze trenowac skos dolny.

Witam!! Chciałbym wejść na cykl, posiadam większą połowe Storma i mam pytanie co jeszcze mógłbym do niego dorzucić ?? Dysponuję kwotą około 150 zł, proszę o poradę co jeszcze zakupić żeby zmaksymalizować efekty?? :) Proszę także o rozpisanie dawkowania. Dziękuję bardzo !!!! Zmieniony przez - Stal999 w dniu 2014-10-20 20:34:30

Witam,chciałbym zapytać który suplement wybrać Tribulus Terrestris Proffesional czy Black Devil? Który lepszy? Który polecacie z własnego doświadczenia? Jakie efekty?

Do tego pytania wydaje mi sie ankieta nie bedzie potrzebna . Olimp - TCM Mega Caps Prosze tylko o opinie kazdego kto zazywal ten srodek . Planuje kupic 3 puszki 400kap. otuz tej kreatyny . Czytalem wiele stron z opiniami i sa one bardzo ciekawe,efekty,przyrost masy miesniowej i do tego mala cena . Prosze o opinie tego srodka,pozdrawiam .

Mam 190cm wzrostu waze ok 100 w pasie ze 108 moze miej i w klacie chyba 120 ale mam brzuszek i co wziac aby go stracic -nie chodzi mi o operacje plastyczna ;p tylko aby to przerobic na mase miesniowa w miare szybko,i żeby efekty bylo widać.

witam. Mam zamiar wziąć AAKG i w związku z tym 2 pytania. 1. Z jakiej formy jest najlepsze? Jakie ogolnie polecacie? 2. Z czym połączyć AAKG by spotęgowało efekty (kreatyna odpada na razie wiec cos bez kretki;]) pozdrawiam

[...] wzrostu i 85 kg wagi :) od 2 tygodni wziąłem się za siłke mialem już wczesniej z nia kontakt przez 2,5 miesiaca wtedy nie zazywalem zadnych odzywek i nie dbalem o diete ale efekty byly bardzo dobre.teraz znow zaczynam i mam pytanko jakie wziac odzywki jezeli dopiero zaczynam moze byc na poczatek carbo+glutamina?co o tym sadzicie z gory dzieki:)

Czy mogą być jakieś efekty uboczne zjedzenia śniadania o wartości mniej więcej 1700 kalorii? Słyszałem, że to chyba nie ma różnicy kiedy i ile jemy, ale ważne żeby spełnić swoje wyliczone wymagania tłuszczy, węglowodanów i białka.

Witam mam 16 lat, wzrost 173, waga 72 kg, mój staż na siłowni to ponad rok a cel to masa i siła.Mam pytanie jaki jest najlepszy trening dający efekty na masę i siłę taki żeby zwiększyć obwody mięśni???? Mój plan wygląda tak Po- klata , bic Wt- tric, ramiona Sr - plecy , nogi. Czwartek przerwa i pużniej tak samo .Robię po jakieś 3-4 [...]

Witam , jakos od półtora roku ćwicze w warunkach domowych tzn , pompki , abs , skakanka , bieganie , itd , i są wielkie efekty , i nie zamierzam przenośic sie na siłownie bo to mi wystarczy , i chciałbym do tego brać jakies odżywki na wyźeżbienie , znaczy instnieje taka odżywka lub na przyrost masy mięśniowej , jeśli tak to jakie mi polećicie ? z [...]

Witam chcialem by ktos wrzucil mi "nie jakis trening " na mase , bo gdybym chcial jakis to jest takich pelno :D , chodzi mi o wasze treningi z ktorych jestescie zadowoleni i daje dobre efekty ,wiec prosze by nie wrzucac mi treningow ktore juz byly kiedys gdzies podawany , tylko licze na wasze . :)

Witam !!! Mam pytanie czy moglibyscie mi doradzic jaka kreatyne kupic ale tylko do 300g opakowań.Ultimate juz jadlem i jestem zadowolony ale teraz bym sprobowal innej.Za odpowiedz z góry dzieki.A i mozecie napisac jakie efekty mieliscie po danej kreatynie.

Od 6 miesięcy ćwiczę na silowni z kolegą i on po 3 miesiącach zaczol brać samą kreatyne a oboje nie mam diety i dalo mu to efekt przybrał mase mięśniową i naprawde widać u niego różnice i czy ja jak zaczne stosować kreatyne będę też miał efekty? waże 79kg i mam 178cm wzrotu

Witam.Co sadzicie o Winstrolu w tab.?Czy mozna same Winko brac zeby byly dobre efekty?Moim celem jest zrobienie czystej masy miesniowej.Waze ponad 100kg.wiec jakie dawki musialbym brac?Obecnie biore HMB z HI-tec,ThermoSpeed,bialko serwatkowe+DIETA.Zawsze cwiczylem bez sterydow i nie chcialbym sie kluc dlatego skusilbym sie na tabl.

planuje kupic primobolan w brazowych ampulkach!moze wie ktos czy takowy jest jeszcze w ogole produkowany i czy jest sens w ogole w niego inwestowac??jak ewentualnie rozpoznac fake? koles 2miechy temu kupil wlasnie taka primke walil 300mg/tyg razem z cetabonem i zrobil niesamowite efekty-twardosc,sila!dodam ze cetki bral tylko po 8tab!

Witam ogolnie to mam do was jedno pytanie bo zawsze gdy sie cwiczy na dana partie miesnia to co serie np na klatke itp zwieksza sie ciezar tak? a ja uslyszalem ze sa podwojne efekty gdy sie cwiczy zaczynajac od najwiekszego ciezaru z najmniejsza iloscia powtorzen potem ciezar zmiejszac i wiecej powtorzen moze mi ktos powiedziec na czym to polega i [...]

Witam Chciałbym poznać waszą opinie,która z poniższych opcji przyniosła by lepsze efekty.Chodzi mi o jak największe przyrosty dobrej jakości mięsa,przy najmniejszych spadkach. 1-metka,npp,prop 10tyg 2-tren,prop,wino 10tyg Wiem że tren to wyższa liga,interesuje mnie tylko wasza opinia.

[...] wzrostu i ważę ok.95kg. Codziennie jadłem około 1-2 ciastek. Niekiedy zdarzyło mi się zjeść jakiegoś fast-fooda. Chcę coś z tym zrobić. Czy jeśli nie będę jadł słodyczy i fast-foodów to zlecę trochę z wagi. Ostatnio zakupiłem rower stacjonarny i hantle 4kg oraz twister. ale nie wiem ile ćwiczyć żeby to przynosiło efekty. Proszę o opinie i porady.

Który z tych produktów daje lepsze efekty - Cell Pump BIOGENIXa czy Crea Fusion z OLIMPu. Chce sobie któryś kupić na wrzesień, ale nie wiem który! Ewentualnie co jeszcze dołożyć za supla???