SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] się do cyklu będzie kosztować 10 razy tyle plus jeszcze trzeba uwzględnić tutaj Badania wykonane przed cyklem jaki po cyklu tak więc na winko stracisz około 150 zł a cała otoczka będzie kosztowała 500. Lepiej zainwestuj te pieniądze aby dopiąć dietę czy wykorzystać jakąś dodatkową suplementację która może przełożyć się na realne efekty treningów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2023-12-28 17:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy mogę już wejść na masę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] - brak fastfood,przetworzonego jedzenia,dużo wody itd. Nie liczę kalorii co do grama. Ogólnie od około 5-6 miesiecy staram się mniej jeść,do tego siłka. Schudłem prawie 10kg,więc widzę efekty,ale tak porządnie to wziąłem się za siebie od początku tego roku,czyli jeszcze więcej białka,dokładanie ciężaru na siłowni, większy focus na technice itd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2024-01-27 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dokładał obciążenia w podstawowych ćwiczeniach, a dodatkowo szlifował technikę wykonania ćwiczeń bo to jest fundament. 2. Plan treningowy możesz stosować dopóki przynosi efekty, ale przez efekt ćwiczeń nie zależy tylko od planu treningowego. Bo nawet najlepszy trening siłowy nie poparty dobrą dietą i regeneracją nie przyniesie efektów. 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2024-02-29 07:25:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] gdy trenujesz jeszcze sporty walki i jak rozumiem, zależy Tobie na wynikach również w tym kierunku. Nogi zdecydowanie należy również zaangażować do pracy. Są słabe, to efekty masz jakie masz. Należy wzmocnić mięśnie, wprowadzić rolowanie, rozciąganie i odpowiednią mobilizację. Tutaj lekarz Tobie nic nie pomoże. Ewentualnie pomoc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2024-03-16 08:14:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] biegam 1 x w tygodniu, także nie chcę tak forsować. Zastanawiam się nad przerwą od treningu, ale za każdym razem gdy mam robić przerwę, to wkręcam sobie, że utracę efekty. Wiem, że to głupie, ale to tak na psychikę działa. Dwa tygodnie bez treningu miałbym być i zaraz źle bym się z tym czuł, ale rozumiem, ze takie przerwy są zalecane ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2024-03-28 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NA POCZATEK NAJLEPIEJ BRAC KOKSY SLABO WPLYWAJAC NA ZAKLUCENIE ORGANIZMU TYLKO U POCZATKUJACYCH DAJA DUZE EFEKTY BEZ SKUTKOW UBOCZNYCH CHOC SA DROGIE ZACNIJ OD :OXANDROLONU,PRIMOBOLANU,DEKI,STANAZOLU,BOLDENONE, BRODA

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-26 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cykl na masę

    Post
    Doping

    [...] bylo maksymalnie wydluzone. Zaawansowanym zawodniczkom przy masie ciala 65-70kg podaje sie 50mg/tydz., a zawodnikom ze stazem treningowym 3-4lata maksymalnie 200mg/tydz i efekty sa znakomite. Sprawa dotyczy glownie receptorow wychwytujacych sterydy anaboliczne (nie mylic z hormonami np.testosteronem, bo to zupelnie co innego). Mamy pewna ilosc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2001-05-18 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Testoviron Depot....

    Post
    Doping

    [...] testosteronu.Można go porównać z testo prolongatum .Ja miałem niemieckiej firmy Schering z Berlina,ale nie wiem czy jest produkowany przez inne kraje. Pakowany jest po 3amp./i.m,w dawkach po 100 i po 250mg. Daje siłę,zwiększa agresywność,waskularyzację i skraca czas wypoczynku. Uzyskasz dobre efekty jeśli połączysz do z Laurabolinem. Alfu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-05 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja od 2 tygodni zaczalem ostro robic wewnetrzna czesc klatki i po krotkim czasie zauwazylem efekty moich zmagan. Polecam polozyc sie na lawwce poziomej, zlapac w rece hantle i przy wyprostowanych rekach robic rozpietki. Bedziesz mial wraznie, ze cie zaraz rozerwie, ale bez obawy :D Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-08 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] do cięcia i utwardzania mięśni na koniec cyklu. Co zaś do ilości - Eq ma najczęściej 50 mg w 1cc. Przy cyklu na samej Dece + boldenon na koniec cyklu, ilością Deci dającą efekty (zwłaszcza u kogoś kto już brał steroidy i waży ok. 90 - 100kg)będzie dawka od 300 mg tygodniowo, zwiększana co tydzień o 100 mg, aż do dawki rzędu 700 - 800 mg [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-30 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] albo zrobiłeś sobie całkowity rozbrat z koksami na minimum 3 miesiące, albo masz lekko przesycone receptory. A to oznacza ni mniej ni więcej jak to, że aby mieć zadawalające efekty w postaci przyrostów dobrej jakości mięśni (a nie sadła i wody), będziesz musiał dać sobie naprawdę dużą dawkę koksiku. Cykl powinno się zaczynać jeśli: - nic więcej [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-31 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 4 tygodnie przerwy i oma z winstrolem cykl 6tygodiowy. ( przyznaje ze kiepskie polaczenie),W tym roku w kwietniu skonczylem cykl winstrolu z clenem .taki sam cykl mailem w zeszlym roku przed wakacjami. w wieku 16 lat mialem takie gowniane 3 cykle min. tesc , oma, meta. Wiec wydaje mi sie ze taki cykl powinien mi dac zadowalajace efekty.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-31 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • suplementy dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Posiada także wszystki niezbędne zezwolenia. Jego nazwa to EXPANDER, który produkowany jest przez firmę MEGABOL. Oto opis: Pierwszy w Polsce ekspander plazmowy wywołujący efekty zbliżone do tzw. dopingu krwią. Zwiększa wydolność organizmu przez zwiększenie objętości funkcyjnej krwi. Polecany szczególnie dla uprawiających sporty wydolnościowe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-05 13:57:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • porozmawiajmy o wit.b12

    Post
    Doping
    PRO

    jak bede walil w tylek(tak robilem) to beda gorsze efekty?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19800 Data: 2001-08-21 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • sterydy

    Post
    Doping

    [...] zaopatrzyć się w nolvadex i clenbuterol, a poza tym to jeszcze troche za wcześnie na sterydy.Poćwicz 2 lata przy odpowiedniej diecie i suplementacji ,a zobaczysz jakie będą efekty jeżeli włożysz w to troche wysiłku.Jeżeli od początku się szprycujesz to g**** osiągniesz i zniszczysz sobie tylko zdrowie, z tego co piszesz wynika ,że nie masz nawet [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-30 10:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • sterydy

    Post
    Doping

    [...] błedu w Twoim zyciu. Nie jestem przeciwnikiem koksu, ale wszystko w swoim czasie!!! Wiec odstaw koks na razie. Mówiłes ze znasz sie na diecie, wiec ją zastosuj. Zobaczysz efekty. Popatrz na osiagniecia wielu z FORUM, ja sam stosujac zetelnie diete i odzywki przybrałem 20 kilo w rok, a zapewniam Cie ze nie musiałem wcale rezygnowac z imprez i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-03 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chory kręgosłup.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gladiator!!! Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź. Boję się robić martwy ciąg, po tym ćwiczeniu odczuwam ból kręgosłupa. Na grzbiet robie dużo podciągania na drążku i wszelkie ćwiczenia na wyciągu (stosuje różne uchwyty). Efekty są takie że owszem plecy są szerokie (motyle), ale bardzo chude (uwidacznia się brak wiosłowania sztangą w opadzie no i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15399 Data: 2001-09-09 07:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Super Fat Burner

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze wszystko jest napisane na opakowaniu ale moze jest lepszy sposob(tzn sam wiem ze jest lepszy ale nie chce zeby moja panna musiala golic sobie wasy:)))zeby efekty byly lepsze.Z drugiej strony nie chce zeby spedzala noce na kiblu tak jak ja kiedys.Pozdrawiam! TEN-SHIN

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8325 Data: 2001-10-07 23:54:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Jak przytyć bez sterydów i odżywek???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo dobrze rozplanuj sobie posilki np. od 7 do 22 i tak co 3h jedz efekty sa wspaniale i ryz piersi platki owsiane bialka to podstawa bez ktorej nieurosniesz uloz diete ona jest kluczem Pozdrawiam " a może tak bez motta ??? "

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16938 Data: 2001-10-29 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a próbowales juz moze z nasionami sie bawic, jezeli tak to czy dalo efekty??? i o jakich porach zarles??? r4v3n

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-24 11:12:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)