SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • HST- kilka pytań i rozpiska progresji

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok kumam o co Ci biega , ale czy treningu nie powinno się zmieniać co ok. 2 miechy. Wiadomo, że można zrobić i 3 ale jak już zacznę cykl na mono to bd musiał te 6 tyg. go ciągnąć więc czy to nie za długo na tym samym treningu? Chodzi mi oto czy np. po 3 następnych 3 tyg. trening przestanie dawać efekty i du*a...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-05-03 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu?

    Post
    Doping

    Cały czas moja temperatura ciała wynosiła 38stopni ale nie chudłem ... W moim przypadku jakie efekty będą po winstrolu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2011-05-03 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja pier... ćwiczysz 1 planem dopóki przestaną być efekty,wpadniesz w monotonie a przerwe robisz wtedy gdy juz czujesz zmeczenie i brak siły do treningu gdy zamiast satysfakcji z terningu jesteś tylko bardziej zmeczony. ale jak na 3 lata to coś mi tu śmierdzi.. Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2011-05-03 18:52:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-05-03 18:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo/Jelfa

    Post
    Doping

    Zeb tylko pamietaj że te efekty uboczne ktore sa na ulotce nie zawsze wystepują.Jest to lek bez recepty wiec jest stosunkowo bezpieczny.Gino zależy od tego czy jesteś na niego podatny.Możesz jeść nolve przez cały cykl + odblok ale nie warto.Jak zobaczysz gino to wtedy zaczynasz go jeśc tylko pamietaj ze to nie cukierki ;P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2011-05-03 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Na początku się nie układało; były faule na Messim, Villa nie potrafił zgrać się z Iniestą, za to Ronaldo trochę podryblował. Z czasem Barcelona zaczęła grać dynamiczniej i efekty są widoczne.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem to już wcześniej jestem po półrocznym stażu. Chce tylko spróbować zobaczyć efekty lekko wspomóc organizm.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2011-05-03 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zrobi swoje, booster przedtreningowy ma na celu poprawic komfort treningu, z nim/bez niego efekty beda takie same

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2011-05-04 10:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam przy wadze 75kg szamałem 30mg/ed i efekty były zadowalające . pamietajmy ze to undery i ze stężenie jest zanizone . ja bym poleciał już nawet te 5tyg , ale 30mg dziennie . do tego jak wyzej oczywiscie profilaktyka .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2011-05-04 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dobry, aczkolwiek kosztowny. Jeżeli Cię stać to o.k. Efekty uzależnione są od tego jak bardzo będziesz się starał (jadł, trenował, sypiał) nie proszków. Wypełnij ankietę pomyślimy: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-04 17:44:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-05-04 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] się, tylko wiesz, mi też nie przychodzi łatwo zaakceptować te wszystkie zmiany w diecie i się ich trzymać. Generalnie mało mam w diecie rzeczy, które mi smakują a dodatkowo mnóstwo suplementów. Też chciałabym widzieć jakieś efekty, żeby przynajmniej poczuć, że na coś pracuję. To tak tytułem pożalenia się trochę, nie żebym chciała się poddać

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady ?

    Post
    Trening w domu

    [...] od treningu Mawashiego (choć nie twierdzę, że jest on zły!), gdyż na początku często zmieniamy poziom i co za tym idzie ćwiczenia, a to motywuje do dalszego treningu. Daje uczucie rozwoju. Jeśli będziesz się do niej konsekwentnie stosował to na pewno osiągniesz satysfakcjonujące efekty Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-04 22:19:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-05-04 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze kolejny który testuje ostatnio "sławna" diete, ciekawy jestem jak u ciebie beda efekty ale ty juz masz mało fatu jakbym miał tyle fatu co ty to juz bym raczej nie cial dalej, bym dodał kalorii krecil troche aero a tak jak ty jeszcze łapiesz szybko i dobra mase wiec powinno byc git powodzenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 08:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mógł zjeść, albo zabraknie mi ryżu itp i mięsa itp to wtedy to sobie zjem, wtedy carbo mi spokojnie starczy na rok, a białko na pół roku, wiec taki wydatek wielki nie bedzie. myślę nad białkiem ostrowia i carbo olimpu 4kg, albo activlaba 3kg... chłopaki mówili ze jak po treningu dziabne suple to bede miał lepsze efekty i to mi po głowie chodzi (;

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2011-05-05 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dieta leżała (nie mogłem w siebie wmusić kolejnych porcji), masa stała w miejscu, a wyniki ani drgnęły. Teraz bez faj trenuje już ponad miesiąc (choć raz się złamałem i wypaliłem papierosa) i efekty są całkiem niezłe. Z tygodnia na tydzień większe obciążenia, przybyły mi dwa kilogramy, nie wspominając o tym że po prostu czuje się zdrowszy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2011-05-06 00:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie. Trochę tej masy by się przydało chyba jeszcze (nie?), dlatego staram się jeść trochę więcej, w tym węgli, bo wydaje mi się, że bez nich masa ani rusz. Oczywiście efekty nie są takie jak były jak liczyłem, ale doszedłem do wniosku, że mi na tym za bardzo nie zależy :) Mogą by bardzo powolne, nigdzie mi się nie spieszy, i powoli stają [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 10:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening polegający na spisaniu mięsni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To prawda kiedyś jeden więzień kazał sobie postawić lustro w celi (jakaś bieda w tym więzieniu była) i jak mu przynieśli w końcu to lustro to się kilkanaście lat do końca odsiadki napinał codziennie i przyniosło efekty. (Słyszałem od wujka który widział na "discovery")

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-05-06 11:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO Mega Whey czy Ostrowia WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jade na nitro, efekty sa lepsze niz byly u kumpla ktory targal ostrowie. Nitro ma lepsza rozpuszczalnosc, pyszna w smaku. Zawsze mozesz worek jednego sprawdzic jak leci potem jak sie skonczy zobaczysz druga opcje pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2011-05-06 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widzisz tego, że Twoje kombinowanie do niczego nie doprowadziło i jeśli pojedyncze zabiegi nic nie dają, to powinnaś wszystko przemeblować? Rób jak uważasz, ale przejrzyj wątki kobiet z różnymi problemami. Zobacz co i jak robią i oceń efekty.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2011-05-06 15:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Efekty i tak będą słabe .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-05-06 16:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !wszy cykl na SAA

    Post
    Doping

    Tak szczerze to może nie ćwicz wogóle bo wcześniej lepiej wyglądałeś . Ułóż diete ćwicz dalej a efekty same przyjdą zanim sie obejrzysz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2011-05-07 00:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)