SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • :/ problem..

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm jak cwiczysz rok to napewno musza byc jakies efekty . a na co robisz trening ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-01-14 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla SWIEZAKA !

    Post
    Doping

    jak efekty są to dalej na sucho jedź, nie ma co się spieszyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-05-26 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino+prop opinie ?

    Post
    Doping

    [...] firm dostep czemu twierdze ze*****owatych miałem rozpisana profesjonalna diete trening od pana z doping.pl miałem konsultacje u kogos z forum kto startuje i efekty były złe mimo ze bardzo sie starałem LK z tego co wiem to w polsce lipa w angli dobra dawno nie brałem kilka lat wiec nie weim jak teraz ale sporo czytam sledze itp i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2010-04-30 08:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na tej samej kreatynie Vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak są efekty to brać:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-04-20 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na tej samej kreatynie Vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie tego sie spodziewalem ;d efekty są, ale coś czuje, ze bylyby lepsze na megacaspach, okej to dziekuje pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-04-21 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - GŁUPOTA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na krutka mete rosnie bo nowe bodzce ale jak by mial diete nap[ewno by były lepsze efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-04-12 05:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki i SIłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jesli nie chcesz jakiejs poteznej sylwetki tylko wzmocnic czy poprawic sylwetke to trening 2 razy w tygodniu na ktoryum bys robil po 2 cwiczenia na kazda partie miesniowa wystarczyl by... a popmpowanie baniaka i klaty tyko to nie polecam... i pamietaj ze cwiczenia na silowni zeby byly efekty potzrebny jest czas i systematycznoisc treningow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2004-12-27 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA

    Post
    Trening dla początkujących

    Dosłownie roi się od gotowych planów treningowych na mase czy to na siłę, gdzie uwzględniane są oczywiście ćwiczenia na klatke, myślisz ze w nich nie chodzi o szybkie efekty!?. Szukajcie a znajdziecie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2009-11-12 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browary

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piwo 0,5 to ok 250 "pustych" kcal. to znaczy, że od niego urośnie ci tylko mięsień piwny. Poza tym alkohol ścina białko i spowalnia metabolizm, co zniweluje efekty treningu na siłowni. Jak walczysz z nad wagą to odpuść lepiej to piwko

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2012-03-09 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie kolejności...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    duramen dzięki za pomoc Jak myślicie ile czasu mam robić ten plan? Pisałem już ze to pierwszy plan dzielony . WCzesniej robilem obwodówke Mam nadzieje że efekty będą takie ;] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2005-02-10 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand+co???

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w myśle że xp + hp pobudzałoby i pompowało super , masa też by poszła nieźle skoro mowisz ze poprzedni cykl dał dobre efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-01-23 17:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiadomości o słabości działania Flexita mam z doświadczeń poprzez długie spożywanie,tego suplementu...następnie jadłem MULTIPOWERA i efekty były o wiele lepsze już po dwóch tygodniach. Bardzo duża ilość klientek na mojej siłownii,potwierdziła zauważalne działanie MULTIPOWERA . Polepszenie jakości skóry,paznokcie przestały sie łamać...niektóre z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2013-02-12 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglondalem jak bym cwiczyl pare lat mialem bardzo ładna klatke szeroki w barkach moim zdaniem mam specyficzną genetyke bo bez zadnych suplemetów diety bardzo szybko widac efekty szybko tez leći mi masa przed tymi 3 latami az do dnia dzisiejszego ćwicze sporadycznie tzn ze 4 razy w tygodniu od tygodnia wzielem sie za siebie i cwicze codziennie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2013-10-26 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sie. Kilogram tkanki tluszczowej ma jakies 7800kcal. Aby tego kilograma sie pozbyc musimy (w teorii) tyle zjesc mniej. W teorii tylko. A nastawiajac sie na szybkie efekty i szybkie palenie fatu - a to poyrzubuje duzego mimusa kcal/duzej aktywmosci - z rekompem to nie hedzie mialo nic wpsolnego bo bedziemy glownie palic fat. A rekomp na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2014-12-29 13:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt) bądź kawa wystarczą. Poza szkodliwym wpływem na zdrowie jest jeszcze jedna rzecz, która powinna Cię skłonić do takiej decyzji. Organizm przyzwyczaja się do nowych bodźców i adaptuję się do nich. Tzn. że każdy kolejny cykl na efedrynie przyniesie mniejszy efekty. A najbardziej pożądane użycie jej jest na redukcji. Zostań więć przy kawie...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2007-01-04 08:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase [podstawowe pytania]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening doamtora + prawidłowe odzywianie i na Twoim poziomie zaawansowanie efekty na pewno beda :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2012-06-19 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy w lekarstwach

    Post
    Doping

    Co prawda leki na astme ( chodzi mi o te wziewne sterydowe) posiadaja efekty anaboliczne ale czy mozna na nich budowac mase miesniowa chyba nie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2006-04-24 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o x-pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jade cyklicznie widze efekty wiec i tak polecam Dla mnie branie stacka dluzej niz 8 tygodni to strata kasy i efektow(autopsja) W przerwach zapodaje na zmiane tribullus no booster spalacz w zaleznosci od celu Zmieniony przez - Shooter w dniu 2007-05-09 23:15:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-05-09 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB -pół roku stażu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na skakance sobie brykam i jestem zadowolony chodzi o to by zmęczyć organizm i w moim przypadku skakanka to jest to , aby zminimalizowac utrate masy miesni,kup bcaa no lub ewentualnie to hmb do ktorego nie mam przekonania mozesz dorzucic tez jskis spalacz jak jestes niecierpliwy ,ale jak zaczniesz sie ruszac to efekty beda i bedzie on zbedny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-12-11 12:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę dla 15 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna nie dla 15 latka, nie potrzebujesz tego typ produktow by miec b.dobre efekty na tym etapie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2013-03-10 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)