efekty

ja mysle ze zapodaj sam clomid bez hcg. Jak juz zregeneruje sie nadgarstek to zaczynaj cykl. Jakiego propka i npp bijesz ?? Jakie efekty po 3 tyg. ??

[...] podobno wiąże sie w organizmie z czyms w taki sposob, ze nie moze zostac juz wydalony i jest systematycznie magazynowany, z czasem jest go coraz wiecej, wiec i negatywne efekty jego dzialania moga sie pojawic. W budowie ma grupe metylowa, a alkohol metylowy jakos zle mi sie kojarzy :) Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-07-22 11:49:08

ostatnio widziałem tego posta w lutym, teraz jest koniec lipca i efekty sa zdumiewajace, nie myslalem ze jest ktos w stanie tak zmienic sylwetke w takim czasie. wylalo sie mnustwo potu i miski jedzenia hehe, dla mnie bomba, sylwetka prezentuje sie znakomicie

Szybkie efekty w siłowni internetowej i karnety za sms? Wróćmy do życia realnego Zmieniony przez - JauCh w dniu 2010-07-22 13:49:14

ok dzięki.. A z czym to można połączyć, ??? A po tym jednym cyklu będą jakieś efekty ?

[...] ogolnie uznane za dobre i zdrowe na forum heheh ale na poczatek moze byc po co klatka 2 razy w tyg? co do laczenia partii ja polaczyl bym klata+bic plecy tric barki i nogi oddzielnie masz 4 dni w tyg i przy porzadnym treningu napewno beda efekty poszukaj cos sam sa gotowe plany wybierz cos zmodyfikuj i wrzuc do oceny i ewentualnej poprawy

Wskazane jest zrobienia mostka i ogólniej rozgrzewki A6W nie polecam o wiele lepsze efekty są po ABS2

[...] właśnie gdybym zastosował trening bardziej siłowy np 5x5 i do tego HIIT to masa mieśniowa również mi spadnie? Poza tym kolega który ćwiczy polecił mi ubierać pas wyszczuplający kiedy trenuje brzuch. Jak wiadomo sam pas spala podskórną tkankę tłuszczową ale u niego widać na prawdę niezłe efekty a nie jest on chudzielcem i nie stosował aerobów.

ja od poczatku jechalem 1/tydzien i na efekty nie narzekalem . Nalezy takze wziac pod uwage to ze kolega z tym stazem moze nie potrafic odpowiednio ocenic intensywnosci swojego treningu. Wyobraz sobie ze robi 2x w tygodniu na partie trening o intensywnosci bliskiej treningowi masowemu przy slitcie 1x/tydzien, wyobrazasz sobie jakie to by bylo [...]

ktos pisze ze kazdy ma swoje przyzwyczajenia, imo tutaj nie ma miejsca na widzimisie, sa okreslone zasady ktore nalezy poznac i sie ich trzymac jezeli chce sie osiagac zadowalajace efekty.

Nie wiem, to zależy od wielu czynników. Nie napisałeś rozkładu BTW z masy i teraźniejszego i jakie efekty masy. Za mało info pzdr

wiem jak się łączy ale chciałem rozbić na 4 dni tak jak przedstawiam by może były więszke efekty . no tobtra zauszmy że mam ten 3 dniowy to jak powinienem ćwiczyc np pon wto śro przerwa i odpocżątku ( przerwa 1 dznień

[...] proponuje taki jak wyżej konsultowałem sie z kilkoma osobami ze stzarze ponad 2 lata na siłowni i mówili że może być mi on sie podoba ale pytam sie tytaj bo wydaje mi sie że efekty jakies będą i nie będzie skutków ubocznych . Mam jeszcze pytanie co powinienem brac przed trenigiem ile przed nim jeść by nie było spalania mięśni tylko rozbudowa. [...]

[...] Następnie robimy to samo ćwiczenia z tą samą liczbą powtórzeń, ale zamiast powoli przyciągać palce - robimy to w formie szybkich drgnięć. Żeby ćwiczenie przynosiło dobre efekty, należy wykonywać je przed każdym treningiem biegowym. Rozciąganie mięśni trójgłowych łydek: 1. W oparciu dłońmi o ścianę w odległości na wyciągnięcie prostych [...]

No jak cwiczysz od poczatku czerwca to powinienes przybrac na masie bez diety i supli, że łohoho... Ułóż sobie diete i cwicz przynjamniej 6-12 miechów i potem zobacz czy masz efekty. wt. bic, tric, brzuch czw. plecy, przedramie, nogi sob. klata barki Ja tak ćwicze nie wiem czy jest całkiem poprawnie, ale na pewno lepiej niż u ciebie... Jak jest [...]

Spoko,dzięki za pomoc a myślisz ze jak kupie sobie odżwyke i potrenuje 1-2 miesiące to będą jakieś efekty i do tego dieta oczywiście

Parę fotek aby później porównać efekty : Luzik bokiem: Spinka przodem : (daje mi się że jak spalę pare kg to będzie bardzo fajnie to wyglądać wkońcu już masę czasu robię brzuszki i biegam) Tak sobie bicek (nie zależy mi na wymiarach ale na jakości Komentowac można bo żadna krytyka mi nie obca. pzdr. Zmieniony przez - ukasz_ns w dniu 2010-07-23 [...]

clena dodaj. jaki enan i meta lecialo? jak efekty? jakie plany na next bombe?

[...] tylko. Może jeszcze dzisiaj spróbuję tego czerwonego mięsa. Co do posiłku I oraz III to chyba nawet ten III przyjemniej się je rano :-/ Nie wiem czy nie wpłynie to tylko na efekty w redukcji ? :-/ Moglbym dać nawet posiłek III + WPC rano żeby mieć też białko przed treningiem - kosztem WPC w późniejszym etapie dnia. Zmieniony przez - Detoxik w [...]

Jak Panowie odczucia po tym winie? Zamierzam za niedługo polecieć w dawce 30mg z tendencją wzrostową (do ilu mg. - czas i efekty pokażą). Na chwile obecną interesuje mnie opinia osób już stosujących bo widzę że jest już Was tutaj trochę, więc może jakieś NEWS'y ?