efekty

[...] dobrze zrozumiałem od maksa odejmuję odpowiednią wartość tak żeby do tego właśnia maksa dojść na 6tym treningu? Jesli tak to czaję już czaczę i mogę zaczynać...zobaczymy jak efekty, pociągnę do maja, potem 8-10tyg, redukcji na ckd, choć w tym roku zamierzam budować masę na niskich ww więc nie będzie za wiele do wycięcia i jakaś sesyjka foto do [...]

hmb jest zaj*** drogie sa lepszee odzywki i tansze bralem hmb przezz dlugii czas i bardzoo male efekty zamienilem na universalai bardzo dobre efekty=]

[...] zasadzie jest jedna , jeadna tabletka rano . Dla tych co lubią prszesadzać powiem tylko, że móżg to nie mięsień i efekt masy tu nie ma znaczenia, w przypadku przedawkowania efekty uboczne oraz "toksyczne" pojawią się na pewno. Efekt działania leku pojawia się po 2 tyg. stosowania, kuracja trwa kilka miesięcy. Innym troche mocniejszym [...]

dziwne pytanie po prostu nie bedzie takiego efektu jak po wyknaniu calego planu ... a 15 dzien to dopiero przedsmak tego co bedzie np w 35 wiec efekty beda raczej mizerne :) dlatego jesli podchodzisz do tego z takim podejsciem to wybacz ale nie wroze Ci nic dobrego

Witam, czy ktoś mógłby mi powiedzieć jak mam przyjmować te trzy suplementy, czyli izolat białka, gainer i kreatynę , tak żeby się ze sobą nie kłóciły, i żeby przynosiły optymalne efekty. Trenuję na siłowni co drugi dzień. pozdro

[...] naturalny 40g sok marchwiowy 250 banan 200g Energia - 3540kcal Białko - 163,4g Węglowodany - 528,5g Tłuszcze - 106g I Teraz prosze o doradzenie mi co mogę kupic do tej diety za kwotę 105 zł ( Oczywisćie prosze o odżywki przetestowane i po kótórych były efekty A i bym zapomniał i propozycje tylko z firmy OLIMP :P:P Czekam na waszą pomoc

a przed aerobami wypij kawe to zminimalizuje efekty spalania miesni

..no to narazie skoop sie na diecie i odpowiednim treningu zmiany wprowadzone przez petera są oki .. co do odżywek to proponooje zakoop Gainer MCT i zestaw witamin i minerałoow / na tyle ci pewnie starczy / zadbaj także o regeneracje i czekaj na efekty - cierpliwości !!! Pozdrawiam !

ok a jaki esuplementy brać a mzoę bym tak złąćzył o GIANER MCt + L-Glutamina + Anabolic Amino 2300 (i do tego także bym zakupił za te 105 zł creapure + Tauryna+Carbo) CO wy nato jaikei bby były efekty itd?

hmm to niejest tak do konca HMB dzial i podobo dobze (nieiwme niesprawdzalem) ale tylko dla mlodych malo wycwiczonych osób najlepsze efekty widac po dlugiej suplemenatcji kilka miesięcy ! jesli chodzi o lącznie HMB z kreatyna tez są tacy co nic nie daje i tacy co dozo daje to trzeba sprawdzic na sobie ! ( ja tego nieprubuje bo to zadrogi [...]

[...] A ja sobie pozbieram więcej informacji. Chodzi mi o cykl: bardzo zadawalające przyrosty zdrowie za wszelką cenę czyli cena się nie liczy będzie to cykl jednorazowy, chodzi mi też o to żeby efekty były w miarę trwałe tzn. żeby to można było podtrzymać po przez ćwiczenia na siłowni, dietę itp. Zmieniony przez - Lelum w dniu 2004-10-19 17:47:31

A brzuch po co tyle razy , jesli jedziesz mase to wystaczy robic brzuch 2 razy w tyg , ja robie raz i efekty widac , ale to juz moja słodka tajemnica

http://www.sfd.pl/temat155610/ ten topic powinien mu pomuc tylko niech nie bierze clena tylko samo eca to wystarczy efekty są zadawalajace.....pozdrawiam ps. to jest dostępne bez recepty w aptece kosztuje około 5 zł za 20 tab i dotego kawa albo tabletki z koffeiną

Bajennek: Ja bym dał na bicka: uginacie ramiona normalnie wiesz o co chodzi, póżniej modlitewnik, ostatnie ,,21" a tak b. dobrze mam podobne ćwiczenia i są efekty!!! Yarek: sztrugusy robie 26 kg, ale stawiam na bardzo dobra dokładność, ale dorzuce do pieca bo troche mało.

a gdzie takie cwiczonko jak zawijanie cezarka na patyk za pomocom sznurka za***iste daje efekty :)

Ja? Vet znaczy jaki w injekcjach veterynaryjny? Tak a jaki mam bić. W tabsach daje slabsze efekty i dwa razy przez wątrobe przechodzi. Panie sami mi tak doradziliśta. PS:A ja jest Winstrol w strzałach dla ludzi w ogóle ? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-19 18:52:14

Hmb bym sobie odpuścił. Za taką cene (ok.100 zł. za miesiąc) możesz kupić wiele innych i lepszych odżywek. Chyba że masz dużo pieniędzy to możesz je połączyć np. z kreatyną. Poza tym słyszałem że aby mieć jakiekolwiek efekty trzeba brać przez długi okres czasu.

Triceps też nie wyszedł najlepiej, podobnie jak biceps , ale takie są efekty złego oświetlenia i kiepskiego wyeksponowania. Muszę pocwiczyć pozowanie

Mustang ćwiczeń jest wiele jednak "fachowcy" ułożyli takie treningi. Ćwiczenia są tak dopasowane że dają maxymalne efekty.

duzo zmiennych trudno bedzie oceniac efekty :D ale powodzenia :D