SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • MeTka BionABOl

    Temat
    Doping

    Siemka wszystkim chciałem się zapytać kiedy są najlepsze efekty w cyklu metki (bionabol) cykl składa sie z 200 tabsów i chciałem się zapyatć kiedy mniej więcej są najlepsze właśnie efekty siły i masy :D dzięki wielkie :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2004-09-13 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mozna oczywiscie stosowac, ale ja bym mieszal z innym bialkiem zwierzecym w stosunku 1:1. Sam tak robilem wiele razy i nie narzekalem na efekty.

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomiędzy cyklami. Z mojego doświadczenia radzę Ci, żebyś dobrze się do tego cyklu przygotował, bo mój pierwszy cykl to była porażka. Dopiero przy drugim miałem jako takie efekty, a trzeci dał mi największe przyrosty. Co mam na myśli? Przede wszystkim dieta i pytania powyżej nie są przypadkowe. Kolejna sprawa to odpowiednio dobrany terning i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2004-09-14 00:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Dokladnie 550, wiec udalo mi sie wskoczyc do kategorii "dobry". Ale tydzien temu mialem jeszcze 535, a na poczatku sierpnia - 520. To chyba cwiczenie kraula daje efekty - mam tam sporo rezerwy, gdy poprawiam technikę. Pytales takze o moje dotychczasowe treningi... Uczylem sie plywac samodzielnie, ale szybko trafilem na hmm... 2 albo 4 [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 01:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pływanie a mięśnie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i kraul (tu nogi pracują jak do twz. nożyc). Swojego czasu kiedy uczyłam sie pływać delfem to używałam do treningu deski, wtedy tez ćwicząc ruch delfinowy nóg najbardziej dawały mi się we znaki m.brzucha (trzeba pamiętać jednak o technice bowiem poprawne ćwiczenia dają efekty). Jeśli chcesz schudnąć to musisz przejść na dietkę redukcyjną.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 07:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cichy ja przeciez nic nie mowie ... mial efekty poleca, ale kreta to kreta a nie wszyscy maja na tyle kasy zeby nia szastac na lewo i prawo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2004-09-14 07:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Cichy-Figa, dzięki za SOG'a, odbiję przy okazji Zyz, faktycznie staram się polecać rzeczy, które sam stosowałem i które w moim przypadku dawały efekty. Nie stosowałem żadnego z produktów VITALMAX'a, więc nie mam żadnego zdania o tej firmie i jej produktach. Nie wiem, z jakiego laboratorium biorą kreatynę, ale na pewno nie jest to kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2004-09-14 08:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i owoców, W posiłkach ładujących należy dla odmiany co najmniej 70% węgli dostarczyć w postaci węgli złożonych (czyli ziemniaki, zboża) Jest to w sumie dieta dość łatwa do zastosowania i dość dobrze tolerowana przez większość ludzi nie jest dietą ketogeniczną a daje podobne do niej efekty Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-14 11:21:25

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase.....oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] surówka /dorzuć olej lniany lub olive z olivek w dużej ilości/ 18:00(podwieczorek)-->> Ryż z mlekiem, jogurt, baton /si/ 20:00-------------->> SIŁOWNIA (3x w tygodniu) 21:30(kolacja)-->> Śledz z puszki z chlebem /pieczywo żytnie, zamiast śledzia tuńczyk z puszki lub wędzona makrela/ Troche zmian i efekty będą dużo lepsze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-09-14 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Hejka wszystkim mam pytanko,kumpel mi proponuje kupno 80tab mety polskiej,nigdy nic nie bralem ale mam zamiar chcialbym sie dowiedziec jak mam to brac i jakie mi da efekty???????????????

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 11:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukujemy współpracowników :)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przygoda! Każdy współpracownik otrzyma legitymację prasową, co daje możliwość akredytowania na imprezy sportowe. Poznacie sławnych ludzi, porozmawiacie z gwiazdami sportu, a efekty Waszej pracy ocenią Internauci! Na koniec kilka słów o nas. Założycieli serwisu jest dwóch. Jesteśmy tak samo młodymi ludźmi, jak Wy! Posiadamy wiele pomysłów do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-09-14 12:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy -laser

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie mniej widoczne. Zla wiadomosc jest taka że zabiegi laserem są: a/ bardzo drogie (w granicach od 500zł za 10 cm2 powierzchni) a zabieg, żeby w ogóle były jakiekowiek efekty, trzba powtórzyć kilka razy (BEZ gwarancji powodzenia) b/ przy zabiegach laserowych zawsze istnieje ryzyko powikłań /np. blizny/ Najlepiej jest dbać profilaktycznie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2004-09-14 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] jest oto bardzo wazny czynnik HST- jedna z fundamentalnych zasad bez której HST nie jest HST dlatego trzeba to potraktowac równie powaznie jak same treningi Sam ocenisz efekty po skonczonym cyklu, jezeli nie bedziesz zadowolony to bedziemy sie zastanawiac co zmienic bo zakładam ze jednak zachowujesz zasady HST- jak pisałem nie jestem do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2004-09-14 17:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla dziewczyny na spalenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak... ale rzadko której kobiecie "uzupełnienie diety w zdrowe kwasy tłuszczowe" będzie kojarzyć się z odchudzaniem... problem w tym, że efekty po zażywaniu CLA, białka i wielu innych specyfików są tak rozłożone w czasie, że sama myśl o tym dłuuuugim okresie większość z nich odstrasza... a TFB czy stary poczciwy Thermal dają efekty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-09-14 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki - Avallach

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Coopera. Dokladnie 550, wiec udalo mi sie wskoczyc do kategorii "dobry". Ale tydzien temu mialem jeszcze 535, a na poczatku sierpnia - 520. To chyba cwiczenie kraula daje efekty - mam tam sporo rezerwy, gdy poprawiam technikę. Pytales takze o moje dotychczasowe treningi... Uczylem sie plywac samodzielnie, ale szybko trafilem na hmm... 2 albo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12673 Data: 2004-09-14 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uważam , że najlepszy jest contratubex tylko , że cena odstrasza ale efekty widac ja smarowałem sie kilka razy dziennie tak ,że ta największa tubka zeszła mi w okolo tydzień tak wiec kosz miesięczny takiej dobrej kuracji ...... ok 150 zł

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 18:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto kilak propozycji na domowe specyfiki: Na mięśnie - Białka Ten koktajl pomoże Ci zmaksymalizować efekty treningu. Najlepiej jeśli wypijesz go nie później niż 3 godziny po zakończeniu ćwiczeń. Ten szejk ma 370 kilokalorii, 25g protein, tylko 5g tłuszczu, zawiera witaminę C i inne antyutleniacze. W dodatq całkiem nieźle smakuje ;> SKŁADNIKI: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2004-09-14 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swietny text sproboje wielkie dzieki dam znac jak tam efekty :) ja zaczynam od 1 :P i powoli powoli :P sog for you :P

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dają... Niedawno znowu zacząlem Super dunka 3 .. najpierw zrobilem sobie 3 dni takiego wstępu a pózniej robiłem trening który nieco wzbogaciłem.. skonczylem 3 tygodnie a efekty zbytnio zadawalające nie były .. z jakieś 3 cm .. no i znowu sobie skręciłem i stłukłem kostke (tym razem w drugiej nodze.. nie zła ze mnie kaleka hyhy.. a mama mówiła [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2004-09-14 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka plażowa

    Post
    Inne dyscypliny

    zizoo a powiedz mi czy po tych treningach ze sztanga byly jakies efekty?chcialbym przez zime w koncu sie jakos zebrac i wziasc sie za jakis trening wyskoku ;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2004-09-14 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)