Ten film Edge Of Tomorrow naprawde na dobre SF sie zapowiada z tego co mozna sie zorientowac. Juz czekam z niecierpliwoscia, filmow SF dla mnie nigdy za wiele. Rowniez Neill Blomkamp robi kolejny film SF, tym razem komedia SF - "Chappie". Copley w filmie podstawia podobno tylko glos androidowi policyjnemu. Premiera w 2015. Mam nadzieje ze [...]
WTOREK TRENING 1. Front Squat 5x8 ostatnia seria na 100kg 2. Wykroki 4x10 3A. Syzyfki 3x15 (z 15kg obciażęniem) 3B.Uginanie leżąc 3x15 4. MCNPN 4x10 5. Wspięcia siedząc 4x20 6. Wspięcia stojąc 3x20 + wieczorem trening funkcjonalny z klientami... Strasznie intensywny trening. Pompa mega na nogac i bardzo zmęczone. Rzadko ostatnio tak bywało... [...]
[...] na treningu? , bo problemów z potencją itp. przynajmniej jak na razie nie mam. Odstawić suple na czas kuracji czy można łączyć?: bcaa,hero pomp,3creatine malate,zma, cutting edge, o3-epa+dha, multiple sport, kofeina, revex16,coleus froskohlii,wpc... Dodam że jestem na redukcji 2 miesiąc. Dieta lchf obecnie 300kcal deficytu kcal. Pozdrawiam! [...]
A powiedzcie mi Panowie z większym stażem jeśli chodzi o sok. Jak to jest z regeneracją? Generalnie ułożyłem sobie 5 dniowy plan treningowy. 4 dni to trening z podziałem na partie 1 dzień to praca nad core + dłuższe cardio. Śmiało regeneruję się przy takim układzie treningowym, ale jak to pewnie u niektórych bywa... dnt i człowiek sobie myśli że [...]
Witaj. Jeśli już stosujesz Burn4ALL, to nie ma żadnych przeciwskazań aby dodać do niego preparat o działaniu czysto lipotropowym, czyli bez kolejnych stymulantów. Termogeniki ze stymulantami można łączyć także z popularnymi preparatami stosowanymi podczas redukcji, które wykazują działanie także diuretyczne. Przykładem preparatu, który jest [...]
Mała aktualizacja i pytanie co dalej. Dzisiaj, tj. 06.03 po siedmiu tygodniach waga wskazuje 82.1 kg. Ostatni tydzień mam wrażenie, że tempo redukcji spadło. Ważenie rano na czczo w takich samych warunkach odniesienia. Parę przykładowych pomiarów w tych siedmiu tygodniach: 15.01 - 90 kg 18.01 - 89.5 kg 25.02 - 83.4 kg 27.02 - 83.0 kg 02.03 - 82.6 [...]
Pytanie czy chodzi o suple z US czy w US :)?. Sporo rzeczy z US u nas zwyczajnie nie ma .. i nie ma jak dostac. Ze sprawdzoncych firm zdecydowanie SNS, pozniej Competitive Edge. Olympus Labs swego czasu tez mase fajnych rzeczy robil. Ich przedtreningowka NoMercy (bez stymulantow) to sztosik :). Sporo mozna poczytac na .............. Zmieniony [...]
lifter nie chodzi przeciez jak napisales o 1 tabletke metki (ale o co najmniej po 100 w cyklu razy 4 w roku - tak mysle moge sie mylic na przyklad)!!!! - prosba - ustosunkuj sie (daj odpowiedz) do kazdego zdania mojej wypowiedzi (tej wczesniejszej )KAZDEGO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! p.s prywatne pytanie - kim jestes z zawodu XXX [...]
kaj mowisz drogi termitku jak na tym zakonczy to na pewno nic mu sie nie stanie !! chyba ze mu przedwczesnie kosci skostnieja.. XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
ale nadal boisz sie odpisac na wczesniejsza ma wypowiedz - a skutki koksu to niestety odczowalne moga przez ciebie byc - i nie chodzi tu o bilans elektrolitowy , nawodnienie i inne takie po prostu zobaczymy ..... co prawda 1 omka na tydzien to jak pamietam przekroczenie dawki o 2 a ty na tym forum ( i w poznaniu sa osoby wyciskajace na [...]
a kiedys ostatni w poznaniu byles bo tu sie duzo zmienia ekipy sie zmieniaja , a jak z taka wiara sie zadajesz to ty niezły pener jesteś .. jak juz kiedys wspomniałem a co do badan i innych pierdó to w kazdych znajdzie sie ktos na kogo cos tam negatywnie dziala - i to wlasnie mozesz byc TY ... a co do ekipy to jack czy jama ? czy raczej te pod [...]
talaj (moze pelaj) a juz nie wiem - cos mi to mowi --- chyba sie bujał w okolicy srodki,warszawskiego moze rataj ale sie moze myle,zapytam mojej dziewczyny - niestety teraz spi- ona bedzie wiedziała ... a kuba hmm w sumie nie pamietam - ale mozliwe co do wygladu to ponizej 180 cm - nie mierzylem go , a wywodzi sie z łazarza - chyba na [...]
a co ACID zamierzasz sie na wakacje w 60 tabsow metki zaopatrzyc ???? a co do kreatyny to oczywiscie ze obciaza , jednak metka jest "troche bardziej" szkodliwa - bialko tez obciaza lifter a słyszałęś kiedys o waldku nogalskim (5 dan)i urbaniaku (4 dan- chyba obecnie)?? - poznanscy karatecy ! jak sie nie myle urbaniak stal na bramce [...]
LIFTER co do kolegow (koledzy kolegi bardziej ) to wlasnie szykuja sie na nastepna serie a mianowicie 15 strzalow OMY mowia ze taki lekki cykl tzn strzal co 2 dni (ostatnio mlodszy z nich - a sa to bracia ladowal 2 codziennie) starszemu nie zalezy gdyz ma bardzo zadka chorobe ukl wzrokowego a mianowicie zespol jakiegos kolesia na S (w polsce [...]
hehe a nie macie jakiejs firmy z aminokwasami w kilogramach ?? najlepiej BCAA a tak w ogole to w normalnej diecie tez znajduja sie czasami ciekawe rzeczy !! - jak np w BURAKACH wie ktos moze czego duza ilosc sie tam znajduje ... !!?? pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
nie kazdego stac na kupowanie suplementow u cybera ..... 666 - jesli uwazasz ze sonbaty niczego nie osiagnął to chyba jego profilu nie widziałeś - moze sie myle ale to chyba nie jest NIC pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge