econo

Białko spoko. Ją bym celował w econo od sfd

posiadam kilkanascie wynikow badan bialek. w tym do sfd wpc econo v2. badania wyszly ok. przez pomylke zaladowalem stare wyniki z v1.

Miałem białko UNS ECONO o smaku wanilii i jak dla mnie dobre :) Obecnie mam smak tiramisu i szczerze powiem że się w nim zakochałem :)

ten dziwny posmak... tak samo w econo v2 mam, posmak goryczy, takie kwaskowe. ale wartości ma dobre więc szamać można Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-18 18:53:15

bierz econo v2, kupujac 3 paczki masz wiecej gram oraz troche grosza zaoszczedzisz. pozdro

17.08.2013 - NOGI TRENING: 1. SQ 5x8-12 12x134 / 10x141 / 8x148 / 8x148 / 8x148 12x138 / 10x145 / 8x152 / 8x152 / 8x152 12x140 / 10x148 / 8x156 / 8x156 / 8x156 2a. Wysoki step 5x8-12 12x52 / 10x58 / 8x63 / 8x63 / 8x63 12x54 / 10x60 / 8x65 / 8x65 / 8x65 12x56 / 10x62 / 8x67 / 8x67 / 8x67 2b. Uginanie leżąc 5x8-12 12x25 / 10x30 / 8x35 / 8x35 / 8x35 [...]

Witam, zamierzam zrobić kolejny cykl na kreatynie mono(trzeci cykl), mam pytanie czy taki zestaw supli ma sens: 1. Hi Tec BCAA POWDER (w trakcie treningu) 2. DYMATIZE Creatine Micronized (po treningu i rano po 5g) 3. OLIMP Carbonox (po treningu) 4. UNS WPC Econo (po treningu) 5. MEGABOL DAA-Stin (rano przed posiłkiem) 6. ZMA (przed snem) [...]

Ja też polecam ci to uns wpc econo, wanilia dobrze się rozpuszcza i można do niej zmiksować np. banana, lody więc ze smakiem nie ma problemu

mam nadzieje tylko ,ze nie będzie jak białko econo v1 ..

oba się nadadzą z tym że econo to wpc a 6blend jak nazwa wskazuje mix 6 rodzajów białek od szybkowchłanialnych po wolnowchłanialne.

witam planuje sobie zakupić białeczko do wyboru z tych dwóch :) chcę je przyjmować 15 minut po treningu oraz przed snem

Dobre to było , ktoś Ci tłumaczy po ludzku na prostym przykładzie bo widzi że jesteś zielony a ty wyjeżdżasz że Cie hejtuje. Ale żeby nie było że nic nie wnosze do tematu bierz econo sfd , najtaniej wychodzi.

no ten ostrovit wypada najkorzystniej bo za 35 zl wychodzi 30 porcji a w przypadku SFD econo v.2. wychodza za 33 zl 22 porcje wiec teraz nei wiem na ktore sie zdecydowac. Ostrovit niby ekonomiczniej ale jak maja sie efekty w porownaniu do SFD?

mono standardowo 5g dziennie. W DT daj 5g po treningu, w DNT daj 5g np rano :-) Co do aakg - zacznij od porcji z opakowania przed treningiem i zobacz jak na Ciebie działa. Bialko - zjadlem duzo bialek wiec ciezko, ale poki co szedlbym w strone SFD,np Econo :-)

witam! spozywam bialko 3 razy dziennie w postaci koktajli. jeden rano po przebudzeniu drugi po treningu okolo 21 i 3 okolo godz 23 przed spaniem. i moje pytanie czy nie lepiej ten z 23 przelozyc na godz 17 przed treningiem by byly wieksze odstepy ? czzy dalej spozywac tak jak teraz?

wie ktos czemu plus i econo nie maja czekolady?

12.08.2013 - PLECY CIĘŻKO + TYŁ BARKÓW I BIC LEKKO TRENING: 1. Podciąganie neutral 5x12-8 12x0 / 10x3 / 8x6 / 8x6 / 8x6 12x0 / 10x5 / 8x9 / 8x9 / 8x9 12x0 / 10x6 / 8x12 / 8x12 / 8x12 2. Ściąganie do karku 4x12-8 12x48 / 10x53 / 8x58 / 8x58 12x50 / 10x55 / 8x60 / 8x60 12x53 / 10x58 / 8x63 / 8x63 3. Wiosło w opadzie 4x12 12x64 / 12x64 / 12x64 / [...]

Siema dzisiaj zakupilem carbonox olimp, białko wpc protein econo v2 i olimp vita min multiple sport . Czy dobrze bedzie jak bede brał 50g carbo i 33g białka(i tutaj nie wiem czy połaczyc carbo z białkiem czy osobno jakos pic) po treningu a te witaminy to kiedy brac? Moze rano po sniadaniu?

Witam. Mam 19 lat. Od ponad roku ćwiczyłem na 'siłowni'. Mam szybką przemianę materii. Powinienem więcej ważyć bo wzrost mam spory. Szczególne parcie kładłem na ćwiczenia z hantlami, pompki, brzuszki, ćwiczenia na triceps. Wszystko ćwiczyłem na sucho - efekty były nawet fajne. Biceps się wyrobił na kamień, mały ale po napięciu był widoczny. Klata [...]

Witam! Jak w temacie , mam już jedną paczkę SFD WPC Protein ECONO v2 smak truskawka . Jestem zadowolony z produktu , jednym minusem jest tylko piana , ale to mi nie przeszkadza . Kolega też zamierza sobie kupić , i przy okazji też zamówię 2 paczkę , w końcu jedną przesyłką będzie taniej ;) . Teraz pytanie które z tych białek jest lepsze ? Różnica [...]