zayebiste masz poczucie humoru}:-( Skint, ja wlasnie teraz obcinam kcal i dodaje aero wiecej bo chce sie dociac prawie tak jak goscie na scene :D spalaczy jeszcze zadnych nie bylo ale od czw/lipca jakies t3 poleci, moze clen albo sibutramina a od wczoraj jeszcze bede dawal atd 12,5mg e2d i powinno tez bardziej sucho byc :D Zmieniony przez - [...]
tylko ze E / EC / ECA nie zazywa sie po to zeby kopalo czy krecilo. idac tym tropem mogles zazyc amfe - podobna budowa chemiczna, a kopie zapewne lepiej.
Pomylilem kolejnosc 4 z 5 posilkiem bo wklejalem z dziennika a tam byla taka kolejnosc. Co do biegania to juz biegam od dawna;] przez zime tez biegalem. Buty do biegania mam oczywiscie Trening silowy. ECA nie chce, tylko bylo w ankiecie ze trzeba podac jakie spalacze bralem. Na razie zadnego spalacza nie potrzebuje. Co do platkow owsianych rano, [...]
czy db pharma to turecka produkcja to nie wiem ale chyba nie zdziera z ciebie konkretnie jesli byy by to epherdol 30 z db pharmy to bym za 50 tab dal te 150 zł MAX ! jest kozak efka, do ECA chyba najlepza
łoooooo rozp****** się robi no tego się boję że mnie zaleje jak siemasz %-) ale masa to masa, czy mięśniowa, czy tłuszczowa i tak to będzie trzeba spalić, najwyżej t3 z clenem i eca wleci w combosie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-16 18:31:41
ale po co od razu wjeżdżać z grubym kalibrem jak nie ma takiej potrzeby? Najpiew clen, później eca, a ewentualnie jak to będzie mało skuteczne w co wątpie to T3 można testować
Dzieki za bardzo szybka odpowiedz. Wiadomo ze wszystkich tluszczy nie wyklucze, zawsze troche jest, napewno duzo wiecej jest bialka. Dieta jest zroznicowana obecnie jest wiecej kalorii okolo 1800. Nie wiem tylko co z tymi procentami , co z woda? Jakos probowac to zmniejszac? jak? Zaczolem redukcje 6 stycznia tu jest plan cwiczen 2-3 razy w [...]
Dokładnie. A kopa przed treningiem daje doby posiłek przed, a nie ECA. A z tymi udami to pojechałeś jak nastolatka Trening który przedstawiłeś nie zwiększy Ci masy mięśniowej dosłownie nigdzie. I do tego głodówka. I nie przejmuj się tak proporcjami składu ciała pokazywanymi na wadze. Patrz w lustro, bo widok w lustrze to najlepszy wyznacznik [...]
Owna sesja się zbliża? też odstawiam clena w tym tygodniu z tego powodu, a zarzucę eca. Zdecydowanie lepiej się po tym uczy. Na clenie jakoś przeszkadza mi to kołatanie serducha, a przede wszystkim drżące ręce. Z koncentracją na clenie nie jest najgorzej Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2010-06-06 05:58:47
Mięcho poleci, stary Venom zaj**isty, ECA zaj**iste, najlepsze jednak ale mocno kataboliczne są 2 ciężkie treningi dziennie, tylko diete trzeba zapiąć i leci.