eaa

[...] pomiedyz nimi. np po silowni przed cardio. osoby zaawansowane, korzystajace z farmakologii, aby zmaksymalizowac dzialania dietetyczne i treningowe, korzystaja dodatkowo z eaa przed i w trakcie treningu, a po zazwyczaj rowniez juz idzie odzywka bialkowa. wiec pytanie czego Ci tak naprawde potrzeba:-) u mnie EAA leci na treningu w kreatyna, ba, [...]

EAA Xtra jest suplementem diety stosowanym okołotreningowo. Oznacza to, że ich optymalne wykorzystanie osiągniemy poprzez dawkowanie odżywki zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym. EAA jest zbiorem wszystkich aminokwasów egzogennych, które posiadają wiele znaczących zadań podczas treningu, m.in. chronią one białka budujące mięśnie przed [...]

Chcesz mieć siłę jak Dorian,a wygląd jak Arnold??-Nie czekaj wybierz EAA XTRA!!;D Tylko EAA Xtra dostarcza komplet aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała! Jeśli chcesz aby twój wysiłek i ciężka praca nie poszły na marne to wybierz EAA XTRA,którego [...]

EAA XTRA Zawarte w produkcie aminokwasy EAA są potrzebne do rozpoczęcia syntezy białek, co z kolei daje efekt anaboliczny. Aminokwasy egzogenne są niezbędne - można je utracić bez żadnej szkody. To, co jest naprawdę potrzebne, to właściwe formy aminokwasów niezbędnych w odpowiednich proporcjach i ilościach. Dzięki EAA XTRA nie trzeba odkrywać tego [...]

Właśnie przejrzałem opis składu produktów BCAA Xtra i EAA Xtra. I zastanawiam się czym się te produkty różnią... BCAA Xtra to (w 10g): L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g L-glutamina 3,5 g EAA Xtra to (w 10g): L-izoleucyna 1000 mg L-leucyna 1950 mg L-lizyna 1500 mg L-metionina 520 mg L-fenyloalanina [...]

Xtra trójka Activlaba! Aminokwasy to elementarne części białek. Łączą się wiazaniami peptydowymi. Są niezbędne do utrzymania funkcji zyciowych. Dla kulturystów , oraz osób ćwiczacych mają ogromne znaczenie, min: hamują katabolizm, promują anabolizm, przyspieszają regeneracje oraz zwiekszają wytrzymałość i siłe mięśni. W produkcie BCAA Xtra [...]

LINIA XTRA- To grupa produktów ActivLab : BCAA Xtra Glutamine Xtra Creatine Xtra EAA Xtra Leucine Xtra Już od ponad trzech lat linia Xtra [...]

solaros po namysle zrobie tak zweryfikuje czy jest to sensowne: przed tren. 30gr bcaa+ ok 40gr carbo po tren. 40gr eaa+ 80gr carbo Trening FBW 2 x w tyg i dieta masowka Napisz mi prosze czy mam tez brac eaa w dnt czy lepiej popijac izolat bo az tyle to prochu niemam (bcaa 2kg, eaa 1,5kg)a wole dawac w dni treningowe kiedy jest tego potrzebne [...]

ale tam chyba wytlumaczylem ze jesli mam kase to dokupuje leucyny jesli mam ograniczone fundusze - i moge kupic 1 suplement -> wybieram uniwerslany -> tj.bialko lub eaa nie mam ograniczonych funduszy -> kupuje i bialko i bcaa i leucyne a na dodatek bialko wpc/wpi/mieszanka po treningu + jakies 'wolne' (kazeina,albumina jaj) na noc [...]

co nalezy dodac rownie dobrze zamiast bcaa przed treningiem mozna wziasc eaa/czy nawet bialko w 20g eaa jest ~10g bcaa w 30-40g bialka jest 10g bcaa wiec na to samo wychodzi nie jest tak ze musza byc same bcaa - moze byc bialko/eaa! moze nawet lepiej jesli bialko/eaa [...]

[...] czy pić wcześniej z samą wodą? moze byc moze byc tez pelne mozesz zrobic kakao - nawet lepiej! wszystko razem ale po co bcaa rano? praca jest jakas? jesli juz do daj eaa bcaa nie widze sensu - no chyba ze cardio bedzie,albo jakas praca a brak posilku imo - kretka/bialko/kakao+mleko! jesli masz np. czekolade - to wychodzi super shake [...]

[...] co w momencie gdy jestem na j/nj nie moge spozyc bialek przedtreningowo...natomiast aminy tak...i z owczesnej rozmowy doszlismy do tego ze przed tren bcaa podczas bcaa/eaa po eaa/bialko zaleznie kto czym dysponuje... mam pytanie czy nie uwazasz ze spozywanie na j/nj amnokwasow eaa przed teningowo jest ....nie chce uzyc zlego slowa...ale [...]

[...] z activlabu masz ~8g w olimpie ~6 czy 6,5g te 412mg wiekcej leucyny na porcje nie zrobi roznicy ale raczej inaczej powinno byc pytamie postawione - co chce kupic? kupuje eaa czy kupuje eaa i 'wypelniacze' jesli nawet wypelniacze czasami sa potrzebne - to powatpiewam aby te 500mg glutaminy mialo cokolwiek na rzeczy - jak i pozostale ~3g z [...]

[...] przed lepiej po! tak samo BA - ~4g to dawka optymalna nie koniecznie trzeba walic 6g (bo masz 2g rano + 4 przed tr.?) tak samo przed cardio - samo bcaa w ilosci 20g styka eaa/leucyne zachowaj sobie na inna pore tam gdzies wpakuj ta leucyne albo z eaa,albo z bialkiem tak jak masz - miedzy posilkami ale jednak w okresie potreningowym pamietaj ze [...]

dzieki remik czy eaa czy bcaa - nie ma roznicy w sumie jesli dasz 20g eaa bo mnijesza dawka nie ma sensu tez bedzie jakies 10g bcaa wiec jesli dla kogos glowny argument to bcaa -> wiec eaa ma tez ten argument + jeszcze 5 innych w postaci pozostalych aminokwasow eaa

s.m.p.a może i głupie pytanie ale potrzebuje potwierdzenia osoby bardziej doświadczonej "okno anaboliczne" a BCAA/EAA chodzi mi o minimalizacje kosztów... Czyste BCAA/EAA=$$$ Więc czy po treningu zamiast EAA, carbo, białko jak wciągnę "zwykły" posiłek (np. cyc makaron) to czy dostarczę do organizmowi odpowiednią pule amin ? [...]

Tomq Sog poleciał dzięki za pomoc. tylko jak byś mógł z dawkowaniem eaa i bcaa pomóc. Podsumujmy : Muscle up protein Activlab Eaa Activlab Bcaa Activlab Witaminki z olimpu Carbonox olimp Activlab body fire Olimp thermo stim Rano 1 kapsa activlab body fire i thermo stim w celu? + witaminy z olimpu. Przed treningiem Bcaa activlab 10g + porcja [...]

Nie ważne czy to Bcaa czy to Eaa, bo przecież w Eaa jest Bcaa.. więc na samom nazwę się nie patrzy. W Fitmacie przeważa bcaa, a w activie eaa, lecz co teraz zrobi większą różnicę, jeżeli w ogóle zrobi? I dlatego również pytam o smak i rozpuszczalność bo bcaa/eaa to smacznych nie należy..

Pewnie chodzi Ci o ten kawałek o masie, jak jesz naprawdę solidny posiłek to bcaa popijaj sobie na treningu Kolejny temat kiedy bcca a kiedy pełna pula aminków http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html cytacik "Optymalnym wyjsciem jest spozywnie BCAA w porach przed treningiem/na treningu. A po treningu spozywanie EAA - dlaczego EAA - [...]

BCAA Dod EAA różnią się tym że BCAA to jedynie 3 aminokwasy egzogenne i glikogenne jednocześnie,co oznacza że ich wykorzystanie przez organizm może pójść w kierunku uzupełniania glikogenu. Inaczej mówiąc BCAA mogą zostać potraktowane przez organizm jako materiał energetyczny celem uzupełnienie braku glikogenu,a nie o to chyba chodzi. EAA oprócz [...]