zastanawiam sie nad cyklem na mase. czy suple dobrze sa dobrane ? Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g SFD - SFD 100% Pure Power - 938g SFD - SFD Leucine Carboplus - 1000 g x3 SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g x3 SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g x2 moze byc ? czy polecacie cos wyrzucic lub cos dodac ?
Witam, zakupiłem ostatnio parę odżywek takich jak: - Olimp Creatine XPLODE - OLIMP Vita Min Multiple Sport - OLIMP ZMA - Olimp BCAA Xplode Powder - OLIMP Gold Omega Sport Edition 120 kps - HI TEC PROTEIN 2250g - HI TEC Whey C-6 2250g Mam swoją koncepcję zażywania, ale chciałbym, żebyście napisali swoje propozycję czego, ile i o jakiej porze. [...]
Witam, Mam do sprzedania: - 400 g Green Magnitiude Controlled Labs smak zielone jabłuszko data ważności 08/2015 - 500 g białka Olimp Whey Protein Complex smak truskawka data ważności 14-02-2014 Czekam na Wasze propozycje ile jesteście w stanie dać za całość z KW. Pozdrawiam Zabrzanin
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam, chce odstawić węglowodany , bo ciągne ich duuzo z pozywienia , a chce je zastapić białkiem , przy zakupie wegli dostałem próbkę Wpc protein plus - 750g , i wszystko było okej żadnego rozwolnienia ni nic , dobrze mi sie przyjęło , i teraz pytanie czy kupić te czy jakieś z TRECA . ? z treca nie wiem czy nie bedzie rozwolnienia w sumie a wpc [...]
Zjadłam dzisiaj taki drugi posiłek: płatki ryżowe z miarką odżywki białkowej (SFD Wpc protein plus), bananem, trochę malin i orzechami włoskimi i miałam po tym mocno wzdęty brzuch, jak balon :-( Czym to mogło być spowodowane? Co z tego posiłku mogło mi zaszkodzić? Jak najlepiej przetestować co mi może szkodzić? Będę wdzięczna za pomoc.
witam, mam pytanie czy któraś z tych odżywek wpływa na sucha mase i czy opłaca mi się ja kupić, chcę uzyskać jak najwiecej suchej masy i sie nie zlewać. Poki co biore no-xplode 2.0 , cellmass, wegle carbonox i mono hi-teca. -białko Nitro Tech Hardcore -SIX STAR Whey Protein 885g BIAŁKO -INNER ARMOUR Muscle Peak 2270g BIAŁKO proszę o pomoc, [...]
Witam!! Zakonczyłem własnie cykl no-shotgun mono + NItroII(połowa puchy)i robie sobie przerwe. Pytanko co brac w przerwie..Wiadomo opcji jest kupe... cos do 200-220zł. Myslałem nad aakg albo samej cytrulinie,white flood? aha i czy jak biore białko z VITALMAX protein 82 i jest tam 3g kreatyny. przeszkadzac bedzie czy moze byc?
Witam mam pytanie, mianowicie chodzi mi o połaczenie suplementow ktorych nizej wymienie. Czy dobre to jest połaczenie czy cos zmienic? Dodam ze 2 miesiace temu bnralem s.a.w +creatyna(bylem mega zadowolny) akutalnie biore super pump max(pompa dobra ale slabo pobudza) BSN CellMass Activlab Daa 1000 Trec - CM3 1250 BSN NO-Xplode 1025g Hi Tec [...]
na codzien biegam i chodze na siłownie chciałem sie zapytyac czy dobre wybrałem produkty: ULTIMATE Prostar Whey Protein 2270 g + TREC Anabolic BCAA System 300 kap. Seria V.I.P.! ????? dobrze robie?? moze jakies inne propozycje sie nasuwają. jak coś to piszcie duzo na ten temat bo chce zamowić odżywki i mam zamiar zamowić dobre a nie jakieś wielkie [...]
Dwa krótkie pytania: Mam WPC SFD protein plus, smak capuccino. Lubię słodkie ale normalna dawka +250 ml mleka 2% jest tak słodkie że ledwo to wypijam, taka uklejka. Który ze smaków tej odżywki jest najmniej słodki na mleku? Ostatnio robię dość dużo hiitów itd, trochę się boję o nawodnienie, czy są izotoniki w tabletkach musujących ale takie, które [...]
Witam wszystkich, chciałbym około stycznia zacząć pierwszy cykl kreatynowy i chciałem zapytać czy zestaw jaki sobie wypatrzyłem będzie dobry, otóż wybrałem kreatyne olimpu 300g: CREAPURE MONOHYDRATE POWDER i do tego 2kg Carbo, jak myślicie, będzie dobrze na jeden cykl? (oprócz tego wcinam Olimp System Protein 80) Pozdro for All
Ogolnie chodzi mi oto jakie najlepiej bialko kupic na redukcjeaby zastapic ostatni posilek przed snem ,myslalem nad jednym z dwoch : - Olimp System Protein 80 - Ostrowia WPC-80 moze lepsze jakies inne takie do 100zl , twarog nie zabardzo mi wchodzi , raz na jakis czas mozna ale zeby tak codziennie to nie da rady ;/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 16 Waga : 65kg Wzrost : 165 Staż treningowy: 2,5 roku Czy moglibyście mi powiedzieć czy dobrze wyglądam jak na swój wiek i czy nie przesadziłem :D nie brałem sterydów, jedynie co to odrzywkę whey protein ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/891cc0a5405641219f6616a4eec4cf7e.JPG
Witam. Zastanawia mnie pewna sprawa. W 60g białka Vitalmax - Whey Protein 82 Ultrafiltrate (2 porcje) znajduje sie 6g monohydratu kreatyny. Czy stała suplementacja takiej ilości nie obniży efektów podczas cykli kreatynowych?? Bardzo mnie to nurtuje. Z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam serdecznie.
Mam pytanie, czym się różni SCITEC NUTRITION 100% Whey protein professional. od Scitec nutrition - 100% whey isolate Widzę różnice w aminokwasach ale jaka jest różnica w działaniu bo nie bardzo ogarniam, jeżeli chcę na uzupełnienie diety to co lepsze? Jaką przewagę dają mi te aminokwasy w professionalu? oraz Jak to się przekłada na regenerację [...]
Zamierzam sobie kupic następujące produkty: OLIMP Profi Whey Mass 8000 g Display (folia) OLIMP BCAA Mega Caps 150 kap OLIMP System Protein 65 1250g OLIMP Carbo 1500g Czy powinieniem z czegos zrezygnowac albo cos dokupić? Po cyklu zamierzam jeszce zastosować mono vitalmaxa + ZMA. A do cyklu dorzucam jeszce 100 mety
Siemanko. Planuje kupić białko, pić potreningowo. Które byście z nich wybrali: 1) Optimium Whey Gold Standard 2) Trec Whey100 3) SFD WPC Protein Plus Wiem że wpc po treningu nie jest zbytnio rekomendowane, ale czy to rzeczywiście w takim dużym stopniu wpływa? Czy to nie jest przypadkiem tak, że różnicy pomiędzy WPC a WPI praktycznie nie odczujemy?
Stack - jak dawkować??? Eloł! Mam zamiar kupic stacka kreatynowego do 100zł. Nastawilem sie jush na Crevolution Biogenixa ale jezeli coś możecie lepszego zaproponowac to walcie smiało. I teraz jak wyglądałoby dawkowanie. Cwicze 3 razy w tygodniu i kcem wrzucic na mase mam jeszcze bialko System Protein 80
zastanawiam sie nad czyms. Jestem na redukjci, mam diete low carb, ok 2,5 grama bialka /kg. WYpijam SYSTEM PROTEIN przed snem. Zastanawiam sie czy jest sens budzic sie w polowie snu i wypic kolejna proteine, by spalac jak najmniej masy podczas wycinki. co o tym myslicie?
FA NAPALM 1kg -120zł FA Detonator -120zł FA NAPALM + DETONATOR -230zł Ultimate IsoCool 2,3kg jabłko -190zł FA ReconaSize-110zł FA IntraSize-120zł FA Whey Protein 2270g -125zł Con-Cret proszek 140zł Animal Rage 44 pakiety 135zł wszystko nowe. gg:11178282 Zmieniony przez - olo1985 w dniu 2011-06-20 13:39:18