dżemy

dokaldnie w tych pozach najbardziej tracę ze względu na duze braki w szczegółach na plecach ale to dobre 2 okresy masowe i nke powinny juz tak odstawac. No po vlcd to wcale Ci sie nie dziwię ta djeta rządzi sie swoimi prawami a wiem bo pierwsza rwdukcja na niej była. a tutaj niby jem duzo ale ta sa 3 lub 4 posiłki więc myske ze tragesii nie [...]

jak tu sie edytuje? codziennie jemy co innego. wstaje i planuje zakupy na sniadanie, obiad i kolacje. kazdy z nas ma swoje pieniądze(rodzic mnie utrzymuje poki moze), zrzucamy sie na rachunki, kupujemy chemie gospodarcza na zwierzaka i to co potrzeba np jeśli się cos popsuje. tankuje auto i tyle. reszta wydatkow to zwierzak, leki, jedzenie, [...]

[...] co nie co ;-) Na wczorajsze ładowanie poszło około 1300g ww i 35g fatu. Dokładnie produktów nie chce mi się pisać, ale ze złożonych szedł ryż biały, a proste głównie żelki, dżemy, lody low fat %-) Mogłem wpyerdalać i wpyerdalać, powstrzymywały mnie tylko problemy trawienne %-) Dzisiaj jeszcze brzuch wypchany i bąki lecą, ale po trneingu wody [...]

[...] dróżkach. Niestety zaszedłem nie tam gdzie zamierzałem i zamiast 1h maszerowałem 2,5h! W rezultacie przez całe popołudnie byłem KO. Dopiero co skończyłem trening nóg (wyprosty, uginania i suwnica). Mięso mi się na razie skończyło i jem 1,25kg twarogu oraz 5 jaj. Za 3 dni skończą mi się owoce i będę wykańczać kompoty i dżemy z lat minionych.

Xzaar - zazdrość byłaby z pewnością dużo mniejsza gdybyś jadł ten twaróg codziennie po 1kg. Kompoty i dżemy własne - potem trudno jest utrzymać odpowiednią formę. Podobno fruktoza to największy wróg kulturysty! Marsz 7km przed śniadaniem zaliczony. Wyglądam raz lepiej a drugim razem gorzej - kulturystyka to mało wdzięczny sport!

[...] nie udało się w piątek zrobić barków a jazda na rowerze wydłużyła się o dalsze 5 minut na tym samym dystansie! Zbierałem maliny i jeżyny w ogrodzie. Z malin żona robi dżemy (gdy robi przecierany bez pestek to resztki zjadam w późniejszym czasie). Jeżyny przechodzą przez maszynkę do mielenia. Potem na sitko aby odsączyć sok. Następnie odpad [...]

[...] mi się nie podoba (dziwne, że propagują to dietetycy). Epidemia otyłości rośnie i obwinia się o to odżywianie a nie ilość zjadanego jedzenia i brak ruchu! Jadłem owoce i dżemy a wyglądałem lepiej (i czułem się lepiej) niż teraz gdy ograniczyłem się w ostatnich tygodniach do małej ilości węglowodanów z warzyw! Dzięki wielkiemu wysiłkowi udało [...]

nie wiem zjem wszystko.mam duzo dobrego pieczywa rozne dzemy i inne frykasy.jakies wedlinki zolte sery pasztet kaszanka salcecon. kopytka z sosem i mieskie. blache jablecznika duzo slodyczy. 400 nie da rady bo dnia braknie%-)

[...] zepsuje??? a może któraś ma fajny wypróbowany przepis na dżem lejdisowy? Ja przetwarzałam czereśnie, jabłka, agrest, wiśnie i aronię. Dodawałam ksylitol i stewię. Najstarsze dżemy lub soki mają dwa lata i są OK. W poprzednim spamie czytałam dyskusje o ziołach. Ja także używam gotowych mieszanek i pojedynczych gotowych ziół, ale także hoduję swoje [...]

[...] się zasady low fat. I to oporowo, czyli szamałem produkty z ilością fatu mniej niż 5 na 100 g. Czyli płatki śniadaniowe, pierniczki, biszkopty, krówki, lody, masa krówkowa, dżemy, miód, pianki, żelki. Ale jak mam cheata, to fatu w chvj leci- mnóstwo czekolad i lodów (ale nie niskotłuszczowych, tylko takich chamskich z czeko itp%-)) Zmieniony [...]

Część z nich zawiera naprawdę znaczne ilości sodu, dżemy chyba najmniej. Masakra.

[...] się do Was z kolejną prośbą. Czy moglibyście mi polecić jakiś dżem, który mógłbym na stałe włączyć do diety. Może nie codziennie, ale co dwa/trzy dni, ze dwie łyżeczki do twarogu by się przydały. Oglądałem dżemy niskosłodzone, ale cukier był na drugim miejscu ! Więc nie rozumiem .. http://www.niam.pl/pl/ots/747-dzem_malinowy_niskoslodzony

Parę minut przed tym jak napisałeś widziałem post na fb %-) Ja tam bym tego nie kupił. Mimo redukcji wcinam to co lubię.. kethup,majonez,dżemy <3 No chyba, że jakoś bardziej pro do tego podchodzisz to te produkty ponoć warte polecenia

[...] leki chemiczne, mąka pszenna biała, chleb pszenny, makaron biały, kasza manna, biały ryż, biały ocet spirytusowy, ciasta i wyroby cukiernicze, czekolada, piwo, kawa, dżemy, galaretki, alkohol, sól oczyszczana warzona i jodowana, czarne herbaty. Produkty średnio-kwasowe.Ph 6.0 do 7.0 - orzechy wloskie, ser cheddar, ser z plesnią, śledzie, [...]

Takie dżemy domowe są najlepsze :)

Taki dżemor w Tesco? No shit ;-) We wszystkich popularnych hipermarketach widuję tylko dżemy oparte na cukrze/cukrze gronowym/fruktozie, w Tesco Extra w Katosach też nie widziałem. Trza się rozejrzeć po jakichś sklepach ze zdrową żywnością :)

Czytam ksiazke z 1930 roku, badacz pokazuje zdjecia ludzi na dietach pierwotnych (czytaj : tluste mieso, tluste mleko, wnetrznosci zwierzat i pelne ziarno zakwaszone- jak bylo dostepne) i ci ludzie sa piekni, po prtostu piekni starzy, mlodzi piekne rowne zeby, zadnej dziury szczupli sa wszytscy. A pozniej rejony gdzie dociera biala maka, dzemy, [...]

Do świąt? :) ;) ;) ;) Słodyczy nie ruszam. Masła też niewiele. Ale dżemy, placki i wszystkie inne - pewnie szybko się skończą :)

Dżemy mam bez cukru. Chyba ze gdzies źle zaznaczyłam w rozpisce ale nigdy z cukrem nie biore....no chyba ze chodzi Ci o cukier z owocu Makaron miałam wczoraj i dzis i tez ciezko zjesc było. Jutro moze zrobie ziemniaki. Zrobiłam tez sobie spód orkiszowy z dodatkami i zapiekłam jak pizze. Ja na takie wielkie zakupy jade rzadko bo ja nie mam sklepu [...]

[...] Teraz ustaliłem na 40g dziennie, to jest jakieś 12% z moich węgli. I zobaczę jak to będzie szło. Wcześniej miałem znacznie więcej bodajże ponad 100g dziennie. Tylko ja lubię słodkie :) Nie mam namyśli tu słodyczy, ale miód, dżemy, suszone owoce itd. No nic najlepiej będzie po prostu sprawdzić na sobie jak organizm na to reaguje. Pozdrawiam