Haha, dobre. Zapytalem czy mi ktos odpowie. Napisales: Odpowie..... A wiec myslalem, ze do mnie.}:-( Edit: Dobra niewazne to pytanie, poprostu trzeba wyprobowac na sobie i sie dowiem. Ale mam kolejne czy robil ktos sobie dzem z np. truskawek ze slodzikiem i zelatyna? Ostatnio gdzies znalazlem, ze delikwent taki trzaskal. Mozna takim dzemem na [...]
W mordę, coś mnie ominęło. Szit, jak Ty urośniesz na 2800 to osobiście Ci kupię i wyślę paczkę kisielków i dżem. :-D Na low facie napędza się dość mocno metabolizm, zwłaszcza jedząc częściej (co wymusi na Tobie ilość węgli), więc siłą rzeczy musisz wpieprzać więcej... :-D
Witam wszystkich Jestem nowy:) proszę wiec o wyrozumiałość. Chciałbym "zabrać się za siebie" i troszkę nabrać masy. Dlatego chce przyłożyć większy nacisk na dietę. Po poczytaniu iluś tam artykułów, tematów itp pokusiłem się o stworzenie dla siebie swojej pierwszej diety. Bardzo proszę o sprawdzenie i napisanie co zrobiłem źle:) lat-25 Wzrost-194cm [...]
Białka całkiem spoko Dżem zastąp owocami(szczególnie w sezonie) Chleb pszenny zamień na razowy nutella oczywiście do wywalenia Dodaj zdrowych tłuszczów-oliwa/lniany/orzechy/tłuste ryby Min 800g warzyw+owoców dziennie-warzyw nie musisz wliczać,owoce tak;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-24 00:05:11
[...] to do wymiany, i ogólnie podwieczorek i kolecje bym wymienił dał na kolacje jajka / twaroga + troche chleba razowego a bułki pewnikiem pszenne więc do wymiany, to samo dżem . Z 2 obiadu dałbym ze 100/120g piersi do 1 bo te kotlety sojowe nie pasują, jak braknie kcal to podbij tłuszczami : oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy wloskie, [...]
Wczoraj i dziś stękam przy najmniejszym ruchu tułowia, prostowniki dostały po dupie od MC w środę :O Wczoraj DNT Sniadanie: jajca Obiad: łosoś pieczony, makaron pełne ziarno Kolacja: serek wiejski, orzechy, dżem jagodowy niskosłodzony I z 2-3kg warzyw.
Ale to najmniejszy problem, najlepsze było to że miała macicę wysmykniętą z otrzewnej i cały róg jej wisiał w pachwinie, i najwyraźniej długi czas w takim stanie spędziła. Jak można zwierzę doprowadzić do takiego stanu, tą jej byłą "właścicielkę" to bym napyerdalała młotkiem po łbie aż by wyglądała jam dżem. Po co tacy ludzi żyją.
[...] nie wytłumacze, bo nigdy tego nie robiłem, mniej więcej wiem jak co i jak, ale może ktoś w tym obyty wpadnie i wytłumaczy lepiej;-) edit: robił ktoś kiedyś może sam dżem na bazie słodzika? bo nigdzie nie moge znalesc a mam sporo śliwek, jakies tam borówki to może by cos wykombinował;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-27 [...]
[...] No, może nie do końca serca, jakoś same je umiem zjeść i sie przyzwyczaić, ale próbowałem wkroić w ryż z pomidorami, z sosem i nic. Nie umiem zjeść ryżu. Gdy jadłem ryż z dżemem, to mógłbym go jeść tonami, ale dżem nie dla endo, i nie mam pomysłu jak zjadać ryż }:-((( Od przyszłego tygodnia podskakuję z kcal, postaram się utrzymać na poziomie [...]
nie mówiąc już o całym syfie w jedzeniu :-( czekolada, gotowe musli, kupna wędlina, ziemniaki, wafle ryżowe, dżem niskosłodzony - to wszystko out. Przeczytaj co jedzą ladies, to na prawdę skarbnica wiedzy :-)
[...] spać głodna {:-( Niedziela zaczęta jak buk przykazał bo pani w hotelu jajecznice zaserwowała. Niestety dała też (po długim wstępie jak to jeździ nad morze i zdobywa róże) dżem z róży i biały mieszany chleb i czekała na ocenę. Zjadłam kromkę - warto było! a nos urywało od zapachu %-) Na poprawinach znowu głoduję trochę, ale dziś roladka wołowa [...]
No to sobie słodzisz ,ja nie pamiętam kiedy ostatnio dżem szamałem%-)%-) Chyba mnie skusiłeś na odrobinę ,ale to dopiero jutro;-] Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-08-05 23:29:49
[...] oby do jutra się rozeszły, dzisiaj czeka malowanie ławki i krzesełek, siłka, fajnie by było tango pokopac, bo chyba już zapomniała jak z buta dostała :P śniadanko - omlecik - 3 jajka, 30 g owsianych, 20 g rodzynek, 20 ml mleka + dżem jagodowy wcześniej flexit popity, omega, cynk, nac /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57a244ec21b248a589b3d433bb07af68.GIF
witam mam pytanie. może kiedyś ktoś robił jakis "dietetyczny" dżem na bazie słodziku? żeby zrobic i do słoika zapasteryzowac i na zimę do omletu jak znalazł tylko nigdzie nie moge znaleśc czy takie cos da się w ogóle zrobic teraz sezon np. na śliwki to można by pokombinowac.
Z tego co się orientuje to długo taki dżem nie wytrzyma. http://www.sfd.pl/D%C5%BCem_wersja_bez_cukru__robi%C5%82_ktos__-t756325.html Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-08-06 22:24:34