[...] przez pustynię Gobi. Wyprawa trwa 30 dni. Dieta ta ma równoważyć bilans energetyczny w czasie całej wyprawy. W sklepie dostępnych jest 5 produktów: -smalec (880kcal) -dżem śliwkowy (250kcal) -tabliczka czekolady (600kcal) -dorsz (70kcal) -chleb pszenny (250kcal) Uczestnicy wyprawy jeździli od oazy do oazy, także zakładamy, że wodę [...]
[...] przerzutce będą oni jechali ? Ile mają pieniędzy na zakupy, czy mają ew. jakieś suple, odżywki ? A na serio to skoro wyruszają od rana, to z rana postaw na czekoladę i dżem, bo to daje energię bez wielkich strat na trawienie i przetwarzanie, jako węgle proste, w momencie południowej siesty niech jedzą smalczyk, a z wieczora romantycznie [...]
hator wiem jakie sa realia w PL z reszta na 99% wracam w maju wiec tymabrdziej sie utwierdze ale chodzilo mi o to ze duzo osob pisze ze nie kupis sobie miecha czy ryby a jogurty,slodkie bulki,batoniki w diecie nie mowiac o fajkach nie kaze kazdemu jesc dobrze i tak jak nalezalo by jesc bo sam mialem ten problem prze 20lat mieszkajac z rodzicami [...]
Pidzama Porno - rockin' in the free world wersja Another brick in the wall w wykonaniu Acid Drinkers Dzem - harley moj Nirvana - smells like teen spirit black sabbath - iron man jmimi hendrix - voodo child
Chcialbym jeszcze dodac kilka waznych informacji. dzisiaj, 08:56 Jesli jestescie au-pairkami, i wlasciciel mieszkania trzyma was w komorce na drzewo badz kaze wam mieszkac w stawie ze zlotymi karpiami, mozecie werbalnie zaprotestowac. I nie bojcie sie, bedzie wam musial zaplacic wszystkie pieniazki, ktore wam przysluguja. Najlepiej miec tzw umowe [...]
[...] z odrobiną jogurtu naturalnego ładuje go na kromeczki żytniego chleba i smaruje malinowymi powidłami zazwyczaj są to 3-4 małe kromeczki 70kcal jedna nie wiem jak liczyć dżem bo nie wiem ile go schodzi tak łyżeczka na kanapkę około 550kcal Tak jem od niedawna. Poczytałem forum. Wcześniej dużo mniej jadłem. Dodatkowo robię sobie carbo na [...]
j/w, 3 razy sprawdzalem czy w dobrym temacie czytam o takich "czitach" Tylko nie widze problemu z lyzka cukrow (dzem/miod) do sniadania - jezeli reszta posilkow jest z glowa ;-p