długość

[...] 2 tyg(redukcji cos nie widać ). Teraz pytań kilka : 1. Czy lepiej dac takie same kalorie w dnt i dt? zmiane kalorii widze bardziej dla osob z nizszym poziomem tk tl 2. Czy długość treningu ma jakiś wpływ na brak zmian(ok 2h trening)? zalezy co na tym treningu robisz 2h jesli sama silka oznacza zle ulozony trening 3. Ilośc skaldnikow :białka w [...]

[...] stopnie Celsjusza, cudowne słońce. Skończyłem na przebiegnięciu 21,30 km z całkiem fajnym tempem jak na spokojne bieganko, 6:07 min / km . Tempo biegu stabilne prze całą długość, po za końcówką. Ostatnie 3 km już na dużym zmęczeniu. Nie brałem wody na trasę, co mogło dać takie efekty. Pierwsze km GPS strasznie wariował, więc rozbieżności w [...]

Paznokcie.. Znam ten ból - dwa razy mi zlazły.. Teraz nam buty o numer większe niż długość stopy i wszystko jest ok.

[...] SFD/Images/2015/7/21/c42e8c60e2f6404da21bfa9b2a336deb.jpg Planuję więc cykl: 1-16 cypio 250mg e7d i mam takie pytania: 1. co i w jakich ilościach przy takim cyklu na odblok bo trochę poczytałem i mam mętlik w głowie 2. czy taka długość cyklu będzie ok? 3. czy po skończeniu cyklu jest możliwość że teść będzie się utrzymywał na wyższym poziomie?

Wznosy: - masz dobrze ustawiona długość ławki? To może wiele zmieniać... - broda do mostka - w dół zginaj się tak jakby "w plecach", a nie w biodrach i wyobraź sobie, że wkulasz się głową pod ławkę - głową do stóp, a nie machasz górną częścią ciała jak wahadłem w dół. Mi po tych zmianach ochota na jakikolwiek ciężar odeszła, a też pierwsze [...]

[...] w dobrej dawce bold to leniwy środek i w niskiej dawce nie pokazuje pazurów druga sprawa że skoro będzie szedł tren to tego bolda możesz odpuścić i polecieć test z trenem , długość cyklu taka na ile sidy pozwola tak wiec spokojnie i 15 tyg tren to mega mocny środek i poza testem nic więcej nie potrzeba do niego skoro miałeś na dece problemy na [...]

[...] z doopy wciąż, niezależnie czy bił ug, czy ori omkę z apteki. Czsem na to wpływ ma też konkretny cykl, raz lepiej będzie na enanie, raz na cypku, a najczęściej nie będzie aż tak znaczącej różnicy;-) W końcu długość estru enana i cypka jest tak nieduża, że zapewne nie do wyczucia tak realnie Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-12-26 12:19:48

bardziej bym powiedzial, ze stosuje sie w dluzszych okresach, dlugosc wysilku jezeli mowa o sesji treningowej tutaj nie ma znaczenia

Witaj Wszystko zależy od stopnia urazu. Długośc rehabilitacji może określić jedynie lekarz, który ma przed sobą wszystkie wyniki badań. Ponadto nie da sie tego z góry okręślić, bo wszystko zależy od tego jak szybko będziesz się regenerował. Uszkodzenia prostowników palca to często urazy zamknięte, powstające w wyniku np. uderzenia piłką (ścięgna [...]

[...] zasada budowania takich serii złożonych. Można je skleić z ulubionych ćwiczeń - najlepiej takich które się uzupełniają a można użyć jednego ćwiczenia tylko zmieniać charakter śródserii - tempo, ciężar, zakres powtórzeń, długość spięcia. Zresztą zaraz opiszę przykłady to sama zobaczysz. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-03-28 08:58:05

Jakie igly (dlugosc, srednica) oraz strzykawki (objetosc) stosujesz?

Tak mam wszystkie badania. wydałem na nie 800 zł haha. Cel cyklu to podtrzymanie mięśni lepsze samopoczucie. Ogólne sprawdzenie reakcji organizmu iCzy to dla mnie czy nie dla mnie XD. Planowana długość to 12 tygodni.

Jeśli chodzi o clomid to dawki i długość terapii ustala się na podstawie badań hormonów.Potrzebne będą testosteron, estradiol, fh,lsh, prolaktyna, progesteron.Ale trzeba zapytać znawców facetów, ja do końca nie jestem pewna z jaką dawka wystartować.

CeZaRiTo napisał: "miałem kiedyś dokładnie ten sam problem.. teraz raz tak mam, a raz nie... mam za to teraz troszeczkę innaczej. otóż choćbym spał 10 czy 12 godzin, nie moge, nie potrafie, nienawidze wstawać rano.. wstanie przed godziną ósmą rano, to dla mnie niewyobrażalny wysiłek. a nawet jeśli śpię tylko 7 godzin, a wstaję około 10 AM, [...]

pasek jest pleciony? z włókien sztucznych ( taki jak paski od torb czy plecaków) jeśli tak kup metr o podobnej szerokości, z tamtego zerwanego weź mocowania, załóż na nowy wtedy długość dobierz przytnij i będzie śmigać

Normalnie sie gol... ja gole pachy, klatke i brzuch. I nawet sobie kupilem taka fajna maszynke philipsa bodygroom do golenia ciala dla mezczyzn. Nawet sobie dlugosc ustawiac mozna i obstrzygac wlosy nad ... :) naprawde polecam ta maszynke. http://www.shaveeverywhere.com/

Co do przerw jeśli chce na mase to tak jak w splicie 2-3 min? Art objaśniający ;) od tego czy robisz mase czy rzeźbe nie zależy długość przerw a przedewszystkim dieta. myśle że 2-3 min bedzie odpowiednie, lecz zawsze lepiej robić bardziej intensywne i krótsze treningi więc skłaniał bym się bliżej 2 min oczywiście o ile zdrowie pozwala. zdr.

[...] - odnośnie techniki wyciskania, czy wyciskać z tzw mostkowaniem, czy plecy całe na ławce?? jak wy układacie się pod wyciskanie? łopatki ściągnięte? - takie może pytanie nie z tej bajki, ale mam dwa gryfy, oba po 10kg, tylko że jeden długość ~140cm, drugi ~200-210cm, ćwiczyć na tym dłuższym, czy nie ma różnicy?? Dziękuję za pomoc, pozdrawiam!!

[...] w dt 2500 kcal. Nie zauważyłem żadnych zmian sylwetkowych przez 2 tyg(redukcji cos nie widać ). Teraz pytań kilka : 1. Czy lepiej dac takie same kalorie w dnt i dt? 2. Czy długość treningu ma jakiś wpływ na brak zmian(ok 2h trening)? 3. Ilośc skaldnikow :białka w diecie ok 220-240g przy wadze 87kg 100g wegli i 200g wegli odpowiednio w dnt i dt [...]

[...] w dt 2500 kcal. Nie zauważyłem żadnych zmian sylwetkowych przez 2 tyg(redukcji cos nie widać ). Teraz pytań kilka : 1. Czy lepiej dac takie same kalorie w dnt i dt? 2. Czy długość treningu ma jakiś wpływ na brak zmian(ok 2h trening)? 3. Ilośc skaldnikow :białka w diecie ok 220-240g przy wadze 87kg 100g wegli i 200g wegli odpowiednio w dnt i dt [...]