wzrost, dlugosc konczyn itp jest zalezna w najwiekszym stopniu od genotypu jaki dziedziczymy po rodzicach a w nastepnej kolejnosci od warunkow rozwoju osobniczego:) dlatego trenerzy poszczegolnych dyscyplin wyłapują predysponowane dzieciaki do swoich sekcjii i pod wplywem treningu kształtują ich dalszy rozwoj:) pozdrawiam
ostatnio rozmawialem z jednym z lepszych kulturystow w naszym kraju trnujemy w tym samym klubie juz okolo 2 lata i raczej dobrze sie znamy-wiec chcetnie porusza ze mna tematy dopingu.jest to czlowiek ktory bral w cyklach hormon wzrostu i insuline wiec swiadczy to o tym ze nie bawi sie w to amatorsko/czlowiek wazacy okolo 130kg nie majacy nigdy [...]
[...] noszenia plecaka na 1 ramieniu, mam nadzieje,że to nie przeszkadza aż tak bardzo, jak będę nosił raz na jednym raz na drugim? Robię tak, bo musiałbym ciągle zmieniać długość tych pasków, bo albo nie mieściłby mi się na kurtkę zimową, albo zwisał,az za tyłek , kiedy ją zdejmę w szkole. Lepiej poświęcić 2 min na regulację szelek. To moja [...]
Hmm Jedna duża pucha na mały cykl starczy Zależy jaką chcesz długość cyklu. Daj więcej konkretów. Dokładne oczekiwania i fundusze. Duża pucha ma 70 porcji. Jeśli bierzesz 2 razy dziennie to starcza na 35 dni Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-01-30 15:49:44
Ten Termo Shirt jest elastyczny Oznaczenia z metki XL (46-48) szer w klacie - 47 szer na dole - 47 dl rekawa 62cm dlugosc calej bluzy 78 Sprzedaje w calosci
Winstrol jest hepatotoksyczny wiec optymalna dlugosc cyklu z jego uzyciem powinna byc do 6 tygodni. Nie zamierzam Cie naklaniac do brania saa lecz Twoje obawy co do testosteronu sa na wyrost Zreszta rozumiem Cie gdyz sam kilka lat temu przeprowadzilem swoj pierwszy cykl:deca+winstrol Nie dodalem testosteronu gdyz mialem podobne zdanie do Twojego [...]
W róznych reklamach m.in. amerykanskich staków i kreatyn podaje się wyniki róznych testów na działanie kreatyny i jeśli im wierzyc to nasycenie mięsni trwa ok. 20-25 dni.Optymalną długośc suplementacji ustalają na podstawie na ok. 30 dni(uwzgledniając utrwalenie rezultatów). Według mnie lepiej nie przekraczac 40 dni bo szanse na dalszą progresje [...]
Mam tak samo. Tylko że u mnie z tym problem że mam chyba inną długość?/ rozciągliwość? ścięgien Achillesa i nie ma mowy aby zrobił przysiad na stopach całą powierzchni postawionymi na ziemi. Muszę stosować podkładkę (taką deseczkę) pod pięty. A na pacach dużo lepiej czuje mięśnie.
jeśli miałbym coś proponować od siebie to - w wielostawowych daj cięzkie serie po 8-6 powt - by utrzymać większe ilosci mięsni podczas redukcji, w izolowanych mozesz dac troszke więcej powt. - dodaj aeroby- odpowiednio zwiuekszaj ich długość. oraz dieta- wiadomo, musisz korygować w miare upływającego czasu itd. pzdr/
Yamakaszi troche od dupy strony ten odblok. Odbloku nie robi się na podstawie ilości SERMów tylko bierze się pod uwagę środki/dawki/długość cyklu. Kolego jakiego bolda bierzesz? Jakie efekty?
big To w takim razie rozpisz DOKŁADNIE dawkowanie i długość 'cyklu'. Mnie sie wydaje, że przy rozsądnym dawkowaniu będzie to około 10 tygodni. Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-02-13 13:44:34
To co zawodnicy mają na głowie to mongkon. Nie wiem czy ma jakieś inne (bardziej duchowe) znaczenie, ale z praktycznych to służy między innymi do identyfikacji klubu danego zawodnika. To znaczy, w teorii każdy klub powinien mieć swoje barwy. Długość tego "ogonka" z tyłu określa też chyba staż zawodnika. To znaczy lepszy zawodnik ma [...]