długość

[...] kilka modeli bucików do bieganie. Nie oszczędzaj - kup model z dobrą amortyzacją. No i pamiętaj, ze w butach do biegania musisz mieć jakieś 5-10mm luzu przed palcami na długość. Im twardsza powierzchnia tym bardziej kolana dostaję w kość. Tak więc najlepiej bieżnia tartanowa, albo drogi nieutwardzone. Najgorszy jest beton. A tak wogóle to [...]

notak ja tez tylko wychodze do toalety i nigdzie wiecej tez zakazali mi chodzic na dłuzszy dystans ja znowu opuchlizny nie miałem tylko utworzył mi sie krwiak ale juz zszedł kiedys zeby usiąsc po turecku nie miałem problemu a teraz nie ma mowy o tym a jesli chodzi o długosc nogi to ja przed operacją miałem obie równe a teraz nie jak stane na [...]

Mi się wydaje że to zależy od genetyki (długość tułowia, kończyn itd). Sam mam ponad 180cm i mi to nie przeszkadza.

[...] Siders, Meszaros, Konstantin, Bolton, Magnusson. Mierzą w granicach 180-190 i ważą 120-140kg i robią wyniki między 380-450 Reasumując nie ma co patrzyć na swój wrost czy długość kończyn, tylko trzeba trenować. Prawie każdy może mieć bardzo mocny ciąg, kwestia systematycznego, ciężkiego i przemyślanego treningu Pozdrawiam wszystkich [...]

psuje sie szkliwo ale nie az tak bardzo :P o plastikowego kolczyka sie bardziej psuje ale jak jest ze stali chirurgicznej to nie az tak bardzo no masz zle info, bo jest na odwrrot i to calkiem logiczne - PTFE lub BIOPLAST sa bardziej elastyczne i miekkie w porownaniu do metali. wazna jest tez dlugosc kolczyka i odleglosc przeklucia od cuzbka [...]

Udany test - bardzo dobre prowadzenie, efekty jak na taką długośc trwania testu ,takze u wszystkich zauwazalne, nic tylko teraz starac sie dalej Już napisałem do Activlabu o spojrzenie do testu, podanie swojego typu, i jak wspolnie kogos wybierzemy , to damy znac w tym topicu , a na zwyciezce czeka jakas nagroda niespodzianka ufundowana przez [...]

martosia chodzi ci o post w ktorym pytasz o dlugosc kolczyka? zrob zdjecie i pokaz jak to wyglada, trudno ocenic z opisu, bo niektorz panikuja, przejaskrawiaja pewne fakty itd. jesli masz przeklute lekko pod skosem to dobrze. a kolczyk nie jest po to, zeby go wystawiac za usta, no nie? chyba, ze zrobilas go tylko dla szpanu... jesli nie boli, nie [...]

[...] czy nie? I jeszcze jedno pytanie. Jak nie chodziłem na basen przez 2 lata a tak sportowo nie chodziłem wogóle to normalna rzeczą jest że się szybko męcze? Przepłyne jedną długość basenu i muszę odpocząć bo jestem zasapany. A może mam złą technike wpływania. Może za szybko ruszam rękoma? Mam nadzieje że za każdym razem teraz będzie coraz lepiej [...]

[...] depilatorów, mam zwykłego Philipa Satinella. Po jego użyciu zauważyłem, że nie dość, że boli to jeszcze z 60% włosów zamiast usuwać z cebulką ułamuje i po 4 dniach zaczynają odrastać. Co zrobić aby depilacja była bardziej skuteczna ? Robię wszystko według instrukcji, włoski długość 5-6mm. Z plastrami jest podobnie. A i depiluję tylko klatkę.

kolejne korzysci z treningu --> - zwieksza siłe miesni - zwieksza wytrzymaosc miesni - kształtuje sylwetke - zwieksza wytrzymałosc kosci i wiazadeł, grubosc chrząstek i gestośc unaczynienia miesni - poprawia stan zdrowia i sparwnosc fizyczna - wpływana poprawe osiagniec sportowych - zwieksza gibkosc - zwieksza szybkosc i wydolnosc miesni - [...]

XRidDickX - o eliminacji wadach postawy napisałem ja. Miałem dwa problemy: 1) Trochę zapadnięta klatka - ojciec mnie non stop wk***iał mówiąc "prostuj się" itp. jednak nic sobie z tego nie robiłem 2) Odstające łopatki - tu znowu zawsze u higienistki mnie denerwowali wytykając mi to. Też nic sobie z tego nie robiłem. Zaczęła się siłka - [...]

Ja nazwałem złą techniką właśnie złą pozycję początkową. I technika prawidłowa jest indywidualna dla każdego człowieka. Bo każdy ma inną długość dźwigni itp. Dlatego wszystkie atlasy są dla mnie "chore". Ja naprzykład mam największe postępu w ćwiczeniu jak mam w dupie technike i zamkne oczy. Ostatnio zrobiłem taki tric w wiośle [...]

wszystkie pytania padly juz ze sto razy i odpowoedziec jak bedzie u ciebie sie nie da, a dlugosc dobierze piercer w studio, bo skad my mamy wiedziec jaki ty masz jezyk

WITAM!Już pytałem się oto ale mam jeszcze jedno pytanie.Wczoraj na treningu przymierzałem Gi rebela A2.Na szerokość spoko,tylko za krótkie.A3 może być dobre na długość,ale za szerokie.Czy jakbym kupił A3 i zwęził sobie,to by było ok?Czy można tak majstrować przy GI?

nic nie wrasta, chyba ze ma sie za krotki pret i duzy obrzek, a ta dlugosc pretu poteguje obrzek i wtedy kolczyk sie wrzyna=wrasta

dzial targowisko .typ dal ta fotke i podpisal koszulka adidas: stan:bdb:) dlugosc:72 szer.pod pachami:106 rekaw:32(rozciagliwy) cena 20zl:) na drugiej stronie wstawil zdjecie murzyna http://www.sfd.pl/Masa_ciuchow%21%21adidas%2Cnike%2Cpuma%2Cfubu%2C-t498253-s1.html

tak jak szczurrek! zalezy czym schodzisz. cy winem inj czy winem tabs. ale tak wino tabs czy inj czy prop to krociotkie sprawki, trafisz napewno. to nie jest tarcza, ze trzeba trafic w 10! problem polega na tym, ze kiedys tam bijes zomo i zaraz bez wiedzy robisz odblok. odblok trwa 2 tygodnie a omo jest w toobie powuedzmy 3. jeszcze zalezy jaka [...]

Nie odświeżaj tematów;) Odstęp powinien być troszkę krótszy niż długość cyklu Poza tym i tak będziesz musiał razem z gh wejść na testa, o tym chyba wiesz.

[...] Kluczowe to wyczuć chwilę kiedy nie dam rady - krzyknąć blok, lekko odepchnąć się i uderzać w ścianę "miękko". Nie wiem co to za rady aby wyliczyć miejsce potencjalnego odpadnięcia - robiąc drogę o tym w ogóle nie myślę, a miejsce lądowania zależy od zbyt wielu czynników i nikt nie jest w stanie dokładnie skalkulować długość lotu.

supeł, pewnie , prosta droga najlatwiejsza, bedzie musiala zobaczyc jaka dlugosc bedzie dobra. Tak bys na lekkim rozciagnieciu juz byla na gorze. Sprawdz ile razy sie podciagniesz na tej gumie, jak wiecej niz 5x to dodaj sobie ciezaru do clustersow. Jak ci nachwytem troche szerzej niz barki, nie wyjdzie 3 powtorzenia to probuj podchwytem, na [...]