dziurki

[...] mi te kilka kg, bo potem może już nie być tyle wolnego czasu. Potrzebuje czegoś na miesiąc w kosztach max 50-60 zł. Ćwiczę dwa miesiące a pasek przesunął mi się o 2 dwie dziurki (3 cm). Na Allegro jest milion rodzajów, na tym forum jest opisanych 100 rodzajów odżywek, tyle że ja to czytam i nie umiem nic wybrać. Kompletny laik w tej [...]

dzis "podupczyłem", ale przedwczoraj obie dziurki zaliczyłem :-)

Od czerwca starałem się machać trochę hantlami w domu jak na razie, chodziłem na boks oraz dość nie regularnie biegałem. Straciłem kilka cm w pasie ( musiałem nowe dziurki dorabiać ) zauważyłem, że lekko powiększył mi się biceps oraz mam zarys tricepsu. Jestem przekonany, że jak bym utrzymał diete oraz wszystko robił regularnie efekty były by [...]

Hahahahha :-D Całe szczęście, że ja nie mogę czegoś takiego używać %-) czemu?nie masz tam dziurki? Mam zbyt delikatną szyjkę i nawet tamponów nie mogę.

Hahahahha :-D Całe szczęście, że ja nie mogę czegoś takiego używać %-) czemu?nie masz tam dziurki? bo Obli nie kazała %-) :))

Dzięki Kaszko. SSS, przy zapaleniu zatok wodnisty katar? Jej aż kapie z jednej dziurki, bo zatkana i do tego oko łzawi

Do tego dochodzi chrupanie w prawym barku podczas ruchu rękom Góra doł i czasem nawet przy zakładaniu pasa (kiedy ciągne pas aby zapiął sie na odpowienie dziurki) Bezbolesne w tym wypadku Ale jest juz od dosyc długiego czasu

Dodam że czesto mi sie leje krew z nosa, prawej dziurki i problemy ze snem

[...] niż 4 kg na miesiąc zleciało. A z takiej wagi zwykle idzie więcej.... Więc na moje oko wszystko jest prawidłowo. Nie mierzysz się to i nie wiesz dokładnie - na pewno z 2 dziurki w pasku przesunąłeś.. A brzuch jak masz duży i otłuszczony to długo bedzie Ci się rzucał pierwszy w oczy, więc subiektywnie bedziesz twierdził, ze nic nie zeszło.. I [...]

wapno jest bardzo wazne, eca wyplukuje je z organizmu i przy calym cyklu moga pojawic sie nowe dziurki w zebach jesli nie bedzie sie wrzucac wapna nara 4@ll

Wietom przedobrzyłeś ;) a ubrań nowych nie kupowałem tylko pasek od spodni zapinam o dwie dziurki ciaśniej ;) Kliper zeby mi sie chcialo tak jak mi sie nie chce

Sadze ze branie thermy o 18 to niezbyt rozsadne posuniecie NOOOOOOOO! czy wiec jak wezme rano 1 tabletka to efekt tez bedzie? TP DZIAŁA OK. 8 GODZIN. Z TYMŻE PO PEWNYM CZASIE NIE CZUJE SIĘ JUŻ TEGO DZIAŁANIA (PO PARU GODZINKACH). Chcialbym sie dowiedziec rowniez czym powieniem uzypelniac diete by zminimalizowac skutki uboczne thermy? PRZEDE [...]

marcin on ma racje..gdy nabierasz cieniutka igla dziurki nie widac co do zawartosci to ip takie jest (w koncu to undergrand) czesto buteleczki roznia sie napisami kapslem gumka iloscia soku

Chyba nie toleruje laktozy (nawet nie wiem czy w Bio-X ona występuje) to juz kolejne wiadro i tak było za każdym razem. (Jeszcze teraz się wku... bo w Ponaniu nie ma waniliowego EGG a truskawki mam po dziurki w nosie, EGG stosuję w dni poza treningowe i rano).

Co do wypowiedzi młodego strongbarta ;) to nigdy nie używaj pasa w zwykłym treningu , nawet takiej dziurki nie znajdziesz żeby się ciasno zapiąć :) Gdy bedziesz używał pasa tylko osłabisz mięśnie grzbietu i brzucha względem innych które będą wzmacniane.To doprowadzi do zwiększeni obciążeń gdy powyzsze mięśnie nie bede do tego przygotowane = [...]

Człowieku poco ty chcesz to kupować wystarczy kijek , zrobić w nim dziurki i przewlec sznurek żeby się lepiej trzymało a nie odrazu kupować . To jest bardzo skuteczna broń i poręczna , wszędzie schowasz .

CZYLI PROP JEST LEPSZY TYM ZE BEDZIESZ MIAL DUPE W DZIURKI BO TRZEBA GO 2 RAZY TYLE NAPIE.DALAC...

no to nieźle załadować 5gram kreatyny do nosa... jeeezu... po 150mg do każdej dziurki swego czasu też białego proszku było ciężko a tu 5g!!

"z dupy ty jestes wziety kolego" - akurat z innej dziurki wyszedłem A mozesz wstawic planik z cwiczeniami czy bedzie to dla ciebie zbyt duze obciazenie, bo chetnie oblukam.

teraz strupek odpadl a zostalo cos nadal jakby pryszcz ehh musze to przemywac non stop zeby mi jakies bakterie nie weszly do dziurki heh